Не помню как под спойлер прятать

Понедельник)) снова в бой.

На выходных держать себя в руках не получилось. Сделать успела много, все что запланировала: работа на участке, помогла с уборкой родителям.
Испекла шарлотку для детей и мужа.
Зарядку не делала, алко присутствовало, питание было далеко от ПП. Единственное, что после 16-00 уже не ела ничего.
56,8 было в пятницу 57,5 сегодня. Пожурила себя, буду стараться дальше.

Всем заглянувшим - хорошего дня и позитивного настроения

Желаю классной неделе и хорошего отвеса!Хотя вес у тебя и так классный

Привет. У меня типа такого веса, но без алкоголя и обжорство, КД(уже пошли на убыль).
Надо по строже к себе, следить за питанием, раз уж взялась. Удачной недели

Вес 56,8. Закрепляется шестерочка)
В будни даже отписаться не получилось. Аврал на работе.
Выходные прошли спокойно. Калории не считала, просто придерживалась ПП.
Погода не радует, ветер. Горели дачи, даже в новостях показали. Наша осталась целой.
Дача - это моя отдушина. Там есть и дом и баня. Летом почти каждые выходные там ночуем.

Добавлено спустя 59 секунд:

Абсолютно согласна!

Какой хороший вес, желаю достичь цели)

поздравляю с красивой цифрой

Как сдачами неприятно,хорошо ваша цела!

Вес у тебя суперский,держи и немного снижай

Спасибо вам всем за хорошие слова и поддержку! Буду стараться))

Вот и пятница опять. Быстро неделя пролетела.

На фоне ПМС вес 56,4. Состояние неважнецкое.

В питании погрешностей не было, а вот с гимнастикой перебои. Не лень тому большей части причина, а присутствие гостей. Как-то не попыхтишь с посторонними)))
А вечером после работы я просто как мочалка. Еще и готовить нужно.
На выходных запланировала маникюр и педикюр. Вообще уже расписаны до конца месяца походы к косметологу, окрашивание, стрижку. Весна)

В последнее время сплю очень плохо. Вернее год уже. Дочери год назад сделали операцию на позвоночник (металлоконструкция на всю спину).
Нервы ни к черту. Это только представить можно, как ухаживать за лежачим подростком. Но она у меня молодец, быстро встала, сейчас все налаживается.
В этом году еще и поступление в институт. Она планирует в естественно уехать в крупный город. А мне страшно. Короче, спать я перестала. Ложусь в 22-00 (пытаюсь, вернее), а в 2-30 уже на ногах.
Вот... Как-то так.
На следующую неделю меню еще не продумала, определюсь в воскресенье.