Наташа - очень радует, что у тебя тяга меньше стала! смотрю, ты уже на системе скоро год! может и мне полегчает)))
Из моих Достижений: - на мучное уже не тянет! (надеюсь ничего, что на ты)
ОЛя) у меня ТТТ давно прошла тяга к сосискам и колбасам, и у нас их никто не ест, вот сырокопченую колбаску привезла подруга Испнии - съели , это был первый раз за год)

К сырам обычным пропадает тяга, но тянент на мягкие - сулугун, моцарелла, адыгейский

Dajverwa
Хорошо, тебе что ты колбасы не сильно любишь. А я вот к сладостям равнодушна. Мы все разные, но у всех есть свой пунктик. Будем с ним бороться

Dajverwa
Я к мучному вернулась, не ко всему конечно, но хлеб и макароны из твёрдых сортов пшеницы ем. А от сыра и не отказывалась, на завтрак обязательно кушаю.

Я к мучному вернулась, не ко всему конечно, но хлеб и макароны из твёрдых сортов пшеницы ем. А от сыра и не отказывалась, на завтрак обязательно кушаю.[/quote]
а как часто?
Я макароны пару раз в месяц ем только, но и не тянет особо... хлеб вообще пеку сама, но мне больше хлебцы нравятся)

с Новым годом)
шоколодное полено)нямка)

Dajverwa
Хлеб каждый день на перекус, либо в прикуску с ряженкой, либо в виде бутера с сыром. А макароны раз в неделю на ужин, обычно с сыром и зеленью.

А мне нравятся макароны болоньеза с томатной пастой, овощами и фаршем. Или диет вариант с соевым соусом и куриной грудкой кусочками тушеной

мне тоже нравятся. но я такое уже 100 лет не ела как. меня все такие вкусы развращают( и сразу хочется и сладкое и вкусняшки(

Макароны из цельного зерна сейчас в любом киоске продаются. Так что никакое это не излишество. А фарш и томатную пасту можно дома самой сделать, чтобы знать сколько и чего ешь. А вообще-то я не вижу связи между макаронами и сладостями

я не вижу пользы для организма от макарон, для меня они углеводные - как булочки и вызывают желание еще кушать мучное)
пасту - не делаю, так как я и без соли все отлично и вкусно ем) поэтому не трачу времени для приготовления чего-то для улучшения вкуса)

у меня даже бананов нет в рационе( сладкие - провоцирует желание к каки( но я реально зависимая от сладкого стала( поэто меры по отношению к себе жестокие

На ужин сделала баклажаны на пару- как они мне нравятся! обожаю прямо и всего 24 ккал!

Перед ужином приседала, и со мной приседал младший сынишка, ему всего 1,5 года! а 15 раз 10 раз присел! да так быстро, сама не ожидала, вот что значит личный пример