Подруга по несчастью, тож волнисты и пористые, не борюсь. Наоборот, стрижку делаю аля градуированного боба, малетта или андерката(люблю бритый затылок и виски).
Есть волнистый метод ухода за волосами, специальные шампуни, маски и кондиционеры для волнистых и кудрявых.
После мытья наношу спец.крем для кудряшек. Апо утрам мочу руки и мокрыми жамкаю всю голову. Не причесываю , пальцами разбиваю чутка кучеряшки и шикарная шевелюра, если расчесать будет одуванчик или аля шпиц.

Добавлено спустя 9 минут 53 секунды:
Сиропы посмотри 4Bakery тож на ВБ и Озоне, покупаю где дешевле, можно в творог и в каши добавлять для аромата и сукралозу для сладости, будет экономнее. Можно бадяжить напитки Сироп+лимонка+сукралоза

Прически, которые хорошо лягут для волнистых, я парикмахеру показыаала

Это надо смотреть, у меня стоит на ксилите подсластитель, с ним можно печь и даже рецепт пирога из груш на упаковке, но он с калориями, одно но собакам продукты с ним ни в коем случае нельзя давать

Prema


Очень красивые и стильные стрижки. У меня сейчас что то наподобие из...

Продолжаю экспериментировать со средствами по уходу. Средства с силиконом превращают голову в сопли, надо что такое, чтобы фиксировало, не давало пушится, но и не утяжеляло волосы.
Краску поменяла, шампунь поменяла, количество волос увеличилось, смело скажу, в 2 раза.

Добавлено спустя 7 минут 22 секунды:
Королева мечей


Я вот иногда хочу какую-нибудь вкусняшку, именно что-то из теста, мучное, мягкое, кексик вкуснючий, но когда читаешь энергетическую ценность, это же ужас 480 ккал на 100 грамм!!!!
Так мало того, что он калорийный, так он еще и тяжелый. То есть 100 грамм - это буквально ничего, это комок, который рассосется в пищеводе, не долетая до желудка.
А потом ходи с голодными глазами

А хотелось бы ну хотя бы 350 ккал, и то было бы лучше, даже согласна заморочиться и испечь, чтобы сбить охотку.

Я за все годы своих похудательных мучений, так и не заимела никакого адекватного рецепта, который бы получился.
А то, что получалось конечно жевалось, но проглотить получалось с трудом.

не, не, не.... никаких силиконов, тонкие, пористые волосы....домовёнок Кузя...
Наши волосы нуждаются в увлажнении, они очень сухие, в идеале, шампунями надо мыть только корни и кожу головы. Посмотри кудрявый метод. Кудри восстанавливаются, собираются в локоны и перестают пушится.
Есть дешёвая серия TRESemme "Stop Пушистость" Шампунь, маска, кондиционер, крем для укладки.
Расчёски выкидываешь или берёшь с оч редкими зубьями, они разбивают локоны, это портит вид


https://www.youtube.com/watch?v=dSb63g4idds


https://www.youtube.com/watch?v=TI0oV65AxLs

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:

Есть рецепты , до этого сайта похудательная секта Марфуши с тик-тока не докатилась, но можно рецептики подсмотреть :) Там по сути на основе Дюкана

Всем доброго дня!!!

Prema

Спасибо, посмотрю. У меня какая-то комбинация средств предательски всё портит. И по-моему я вычислила что это за паразит.
Надо что-то заказать комплексное, чтобы не мучиться.


За вчера было съедено:
Б 127 Ж 45 У 180 Ккал 1639

Гимнастика

Отвес 100 гр, итого вес 75,5 кг.

Сегодня 19 годовщина смерти моей любимой бабушки. Она ушла от нас преждевременно от рака поджелудочной железы, буквально "сгорела" за 3 месяца.
Но примерно за год до этого она начала худеть, так медленно и, казалось, естественно, что никто не обратил внимания.
Спала сегодня плохо, всю ночь проворочилась, не стихал поток воспоминаний в голове.
Константиновна - это ее отчество, мне всегда так нравилось когда соседи ее окликали: "Константиновнаааа, у тебя есть рассада помидоров", "Константиновнаааа, пойдешь за грибами?".
Она была моим самым близким человеком, тогда я этого не знала
Алкоголем поминать не буду, иначе буду плакать весь вечер.

В полдень встретила младшего с института, зашли в магазин, запаслись на выходные продуктами.

Учу билеты.

Привет царствие небесное твоей бабушке, она была очень хорошим человеком, раз ты ее так помнишь.
Ты не пробовала в бассейн для спины походить? Я сегодня была в бассейне - час побултыхаться, это отпустить все зажимы, подтянуть тело, снять тяжесть со спины.

Константиновна

не поделитесь, какими пользуетесь? Тоже вьющиеся и пористые.. и редкие теперь, мое больное место

дочитала. Соболезную утрате. Мои старики так же. Уже много лет нет, а помнишь только тепло... иногда как ресурс жить - они не сломались, и ты не сломаешься.

Привет Королева мечей!!!

Спасибо за тёплые слова
О, плавание это тема, я обожаю плавать, как только наступает тепло, я стараюсь залезть в любой водоем, мне не важно какой он, лучше конечно, чтобы от него не пахло .
Мы в округе с детьми облазили все, кайф, обожаю круто. Я хорошо плаваю (скромно), люблю нырять и действительно это хороший способ помочь спине.

Бассейн это классно, у нас сейчас немножко не та ситуация, интересно даже, когда она будет та, кто-нибудь знает?

Приветствую Лето@ в гостях !!!


Спасибо, это очень ценные слова

С шампунями пока до конца не определилась, на данный момент пользуюсь вот этой парой, у меня кожа головы склонна к шелушению.
Пишут бессульфатный, промывает хорошо, у кого то на низком PH и бессульфатов пропадает объем и жирится голова, но тогда можно добавить раз в неделю обычный шампунь.
Пользуюсь уже почти год, мне нравится.



Правда этот кондиционер закончился, и я домываю другой. Вот от него мои волосы "тяжелые " становятся.



Из кудрявого метода у меня вот такое средство. Но как то даже не знаю, не с чем сравнить. Буду брать на пробу другие.