Nadin`ell
Привет! Убирала вредное. Пыталась не есть на ночь. Потом срывалась и вот результат.
Вообще у меня нет настроения и нет никого желания что либо делать. С деньгами все плохо, зарплата маленкая 19-20 тыс.руб., а найти работу с таким же графиком по 8 часов это не реально(т.к. моей дочке 6 лет а я у нее одна то другого графика быть не может, т.к. мне ее не с кем оставлять). На личном тоже все глухо....да и не попадаются нормальные... В общем не знаю что делать и как быть, пробывала стричь животных, но клиентов почти нету, 1 клиент в 4 месяца, да и стоимость стрижки сильно сбили, 500 руб за стрижку, а стрижка занимает 2 часа.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Если бы не дочь....то вообще не хочется жить
Наверное у меня поехала крыша

Погоди так убиваться. Это всё временно, дочь растёт. Согласись, в 6 лет уже намного проще, чем в 2 или 3, например. А через пару лет она вообще самостоятельной станет и у тебя больше свободы появится.
Просто накатило всё, да? Ещё и осень...
А ты хороший врач? А грумер? Как-то прорекламировать себя может быть?
По питанию тоже вопрос - зачем разное готовить для себя и дочери? Можно же одинаково питаться.

Nadin`ell
Грумер я начинающий. Как ветеринарный врач я в основном работают с ветсанэкспертизой. Могу кошек стерелизовать и котов кастрировать, но своих инструментов нет, только на работе. И к тому же я боюсь давать объявления на себя, ип то нету.

А я бы побоялась на дом везти (или вызвать) на такую серьёзную процедуру

Добрый вечер! К вечеру настроение улучшилось. Правда постоянно думаю о вредной пище, но я стараюсь их гнать от себя.

Доброе утро! Сегодня отвес -2.5 кг. Наверное за счет того, что 88 кг еще не устаканился и поэтому как быстро прибавился так и быстро и убавился.

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
Калории вчера не считала. Вот что было съедено вчера: На завтрак - кофе на молоке без сахара, индюшка запеченная в духовке;
Перекус - кусочек горького шоколада и чай без сахара;
Обед - борщ без хлеба и йогурт "чудо" с вишней;
Перекус: 1 апельсин;
Ужин - пол консервы Сайра, кусочек пеклеванного хлеба и кофе с молоком и 2 чайные ложки сахара, соленые домашние грибочки.

Ты этим наедаешься?

Nadin`ell
Вчера вроде ничего, не сильно голодно. Много есть, тоже нельзя.

Привет Маргарита. Меня зовут Кристина. Совет по еде: готовить отдельно нет смысла.. есть можно все..да и чипсы тоже..Худеют от деффицита ведь организму все равно откуда брать ккал..НО вот качество тела все-таки зависит от БЖУ п.э лучше все-таки их соблюдать хоть немного и кушать обычную домашнюю еду.. Лень главный наш враг п.э чтоб создат новую привычку(спорт, подсчет) нужно себя заставлять хотя бы первую неделю-дней 10.. потом это как чистка зубов.. если этого не сделать чувствуешь дискомфорт постоянный и идешь в ванную..

У меня работа нервная п.э расслабление бутылкой,а то и 2 вина/шампанского было нормой по вечерам наверное в течении года.... и я поняла что это очень,ну очень плохо влияет на меня.. п.э уже пошел 5й месяц как я отказалась от всего спиртного,а пару недель назад начала свой путь к уменьшению веса..

KriStuLLIa
Привет! Какая ты умничка! Тоже хочу отказаться от спиртного.