CEBEP
Валера, а девочка русскоговорящая? Если да, то давай ее к нам сюда
У тебя сейчас больше испанских друзей или есть какая-то русскоговорящая диаспора внутри которой ты вращаешься?

Девочка из Москвы. Но пока не хочет отписываться- очень занята. Разок тему прочитала вроде.
Так что я пока буду резюмировать ее результаты тут.
Испаноязычные знакомые есть, друзья же исключительно русскоговорящие.

Еще чуть-чуть до минус 50 кг. А там и минус 60 не за горами.

CEBEP
Привет! А ты все покоряешь вершины. Молодец! Посмотрела старые твои сообщения, 25 июля твой вес был 95,8. Сейчас 91,4 - это актуальные цифры в информере? Впечатляет

Что у тебя новенького? Как там твоя подопечная?

Привет! 27 августа будет ровно 8 месяцев как я перешел на дробное питание. И думаю, что к этому времени достигну отметку в 90,8 кг. Что будет означать потерю ровно 50 кг за 8 месяцев! Осталось всего 300 грамм. Фото сравнений выложу обязательно.
Что же касается моей подопечной, то успехи несомненно есть, но более скромные к сожалению- я не могу на расстоянии контролировать ее "поджоры" и знаю, что она уже и тортик ела и пирожки, так что, я что мог сделал, а остальное - только в ее силах(или нет...). В принципе за месяц она скинула 4 кг. не много, но лучше чем ничего. В общем посмотрим.

В общем утром сходил в туалет, перевзвесился и опля - минус 50,3 кг за практически 8 месяцев(без 1 дня)!

Ну и обещанное фото сравнения.




Двигаемся к отметке в 80 кг!

Доброго дня!
У вас просто отличный результат!
Я тоже подписана на Антона, он мозги вставляет знатно) Почитала ваш дневник, у вас даже фразы и стиль общения с ним схожи:)
Захожу к нему на канал, пересматриваю истории похудевших, когда мотивация падает.
Удачи вам на вашем пути!

Спасибо!