Как же хочется расстаться со своим жирком

тыkовка

Эх начала я следить за едой,но все зря сидя дома в 4 стенах это полное сумашествие итог имеем ,что имеем огромный превес и еще один положительный результат у сына т.е. наша изоляция продлена еще неищвестно на сколько сил нет сидеть уже дома. Вся отекла уже да и продукты дома конечно не те ,что нужно при диете. Одно хорошо хоть учеба отвлекает написание лекций.
Сегодня др сына налополась торта и этотеще плюс огромный. Завтра буду стараться взять себя в руки и начинать с того с чего начала.

Sea Salt

Привет! Поправляйтесь и удачи в похудении! :-):

тыkовка

Sea Salt писал(а):

Привет! Поправляйтесь и удачи в похудении! :-):

Привет. Спасибо.

тыkовка

Старт 1.10
Начинаю все сначала.

Добавлено спустя 54 секунды:
Сегодня еще себя сфотаю,чтоб мониторить и смотреть на ужас .

тыkовка

День 2
Вес сегодня тот же 79.2
Завтрак 10.00
Кофе и 2 куриные тефтельки
Обед в 13.00
2 куриные тефтельки
Перекус в 16.00
Йогурт со злаками
Ужин 21.00
Куриные ножки из кфс :smu:sche_nie:

Немного вчера позанималась упражнениями.
Вчера была радостная новость наконец то четвертый мазок пришол отрицательеый,а у дочки первый и сразу отрицательный можно немного выдохнуть. Теперь есть надежда ,что скоро я возобновлю поход в тренажерный зал и мои зажоры в 4 стенах прекращатся

elochka78

тыkовка писал(а):

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Лечение от короновируса это прием орбидола и капельки в нос( ужас). Никто не приходил к нам и не смотрел всем пофиг. Ждите мазка. И по факту только семью и закрыли на карантин и не стали выяснять контактных т.е. получается остальные кто с нами тесно контактировали не опасны только мы этотконечно десть и наводит все на то что это очередной цирк для всей страны.

Привет!Я в гости и сразу напишу.
У нас если был контакт тесный всех сажают на карантин на 14 дней.Если в этот период есть какая то симптоматика,то посылают на тест.
Здоровье всей вашей семье

тыkовка

elochka78 писал(а):

тыkовка писал(а):

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Лечение от короновируса это прием орбидола и капельки в нос( ужас). Никто не приходил к нам и не смотрел всем пофиг. Ждите мазка. И по факту только семью и закрыли на карантин и не стали выяснять контактных т.е. получается остальные кто с нами тесно контактировали не опасны только мы этотконечно десть и наводит все на то что это очередной цирк для всей страны.

Привет!Я в гости и сразу напишу.
У нас если был контакт тесный всех сажают на карантин на 14 дней.Если в этот период есть какая то симптоматика,то посылают на тест.
Здоровье всей вашей семье

У нас по факту посадили только семью,а остальных нет и тесты делали только детям мне не стали и то дочери я просто его выбила и слава богу отрицательный. А самое ужасное ,что в школе и в поликлинике имели тесные контакты с ним и все все подчистили и эта зараза гуляет.

тыkовка

Сегодня 3 день
Вес стоит 79.2,но и питание ужас
Завтрак в 10.00
Кофе с хлебом +варенье
Обед13.00
Картофельное пюре+кукуруза и горошек
Перекус
Кофе с яйцом2 шт
Ужин18.00
Пицца и 2 бакала вина и куриный рулетик
Вчера немного позанимались с дочкой упражнениями.

тыkовка

День 4
Вес предательски стоит эх
79.2
Завтрак
Кофе с бутербродом
Обед
куриные тефтели + горошек+кукуруза
Перекус
Стакан молока
Ужин
Картофельное пюре и сосиска+ корейская морковка

Немного позанималась дома и сделала гинеральную уборку.
Утром встала вся отекшая.
У сына поднялась температура это просто капец.

тыkовка

День 5
Вес сдвинулся 79.0 (-200)
Завтрак
Кофе
Обед
Макароны с курицей
Ужин
Омлет и бутер со шпротами
Перекус
Сок из грейпфрута

Правила форума

Как же хочется расстаться со своим жирком

Кто сейчас на конференции