_November_ КЕТО и все вокруг него

_November_

tiagnitania73 писал(а):

ну не знаю, мне наоборот, см важнее :nez-nayu:

Естественно, объемы важнее) просто в данном случае старые джинсы могут выступать своеобразной измерительной лентой
Когда талия больше метра в обхвате ( у меня основной жир в районе живота) минус 5 см в обхвате это хорошо, но не убедительно). Но то, что застегнулись джинсы, которые раньше не налазили, звучит гораздо лучше :-)

Но речь о объемах и там, и там. Это все в голове) мои заморочки)

tiagnitania73

_November_ писал(а):

просто в данном случае старые джинсы могут выступать своеобразной измерительной лентой

я тоже ориентируюсь по вещам

_November_

Иринка сказочная писал(а):

_November_ писал(а):

Сегодня попала на лосося по очень хорошей цене. Буду солить)

это конечно вкусно, но дорого :du_ma_et:

Ну.. да, красная рыба не дешевый продукт, но она и не является простым повседневным блюдом в большинстве домов)
Я всегда беру по акции в Ашане или МЕТРО или еще где-нибудь. Беру в основном на засол, потому как уже готовая слабо-соленая стоит в четыре - пять раз дороже. Просто замораживаю и достаю по кусочку. На выходе колоссальная экономия

flowers000 писал(а):

а я солю все время кету, она на порядок дешевле лосося, а по вкусу - не уступает :ne_vi_del:

У нас не продают кету. Лосось, семга, форель. И есть еще голец, тоже вкусный, но более мелкий. И появилась какая-то радужная форель. Говорят, что это речная. Но я никогда не пробовала

Иринка сказочная

flowers000 писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

_November_ писал(а):

Сегодня попала на лосося по очень хорошей цене. Буду солить)

это конечно вкусно, но дорого :du_ma_et:

а я солю все время кету, она на порядок дешевле лосося, а по вкусу - не уступает :ne_vi_del:

я куту тоже солила на новый год, мне что то не очень понравилось :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

_November_ писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

_November_ писал(а):

Сегодня попала на лосося по очень хорошей цене. Буду солить)

это конечно вкусно, но дорого :du_ma_et:

Ну.. да, красная рыба не дешевый продукт, но она и не является простым повседневным блюдом в большинстве домов)
Я всегда беру по акции в Ашане или МЕТРО или еще где-нибудь. Беру в основном на засол, потому как уже готовая слабо-соленая стоит в четыре - пять раз дороже. Просто замораживаю и достаю по кусочку. На выходе колоссальная экономия

не, ну тут согласна, дешевле купить свежую и засолить :-):

Calavera

_November_
Привет соратнице по НУП! :cool_cool:

Я тоже пока не замеряла объемы. По складкам ориентируюсь. Трогаю спину, о! складка поменьше стала :-)

Про холестерин: я сдала буквально за неделю до диеты все анализы, в т.ч. на все виды холестерина, сахар и пр.
Теперь собираюсь через месяца два диеты снова сдать и проверить, что поменялось. У меня был вредный холестерин в норме, а полезный слишком низкий.
Врач сказал - ешьте на завтрак бутер с салом. Я говорю - вы что, я сама как бутер с салом!
И вот - пожалуйста - ушла на кето. Посмотрим, что изменится)

_November_

Calavera писал(а):

_November_

Про холестерин: я сдала буквально за неделю до диеты все анализы, в т.ч. на все виды холестерина, сахар и пр.
Теперь собираюсь через месяца два диеты снова сдать и проверить, что поменялось. У меня был вредный холестерин в норме, а полезный слишком низкий.
Врач сказал - ешьте на завтрак бутер с салом. Я говорю - вы что, я сама как бутер с салом!
И вот - пожалуйста - ушла на кето. Посмотрим, что изменится)

Да, везде пишут, что на жировом питании растет только полезный холестерин, вредный понижается.
Два месяца рановато для анализов, рекомендуют три-четыре.
Все у нас получится) Очень надеюсь во всяком случае, потому что такая еда вот моёмоё :-)

Впервые за много лет я ем именно так, как хочется, без чувства вины и с удовольствием и при этом еще бонусом вес уходит)

Calavera

_November_

Цитата:

Все у нас получится) Очень надеюсь во всяком случае, потому что такая еда вот моёмоё :-)

Впервые за много лет я ем именно так, как хочется, без чувства вины и с удовольствием и при этом еще бонусом вес уходит)

Золотые слова! На дюкане с первого дня мечталось о картошке. А здесь настолько комфортно в плане вкусовых ощущений, что ничего и не надо.
Сладкоежкам, наверное, сложнее.

nun

Согласна полностью, я на мясе по-французски с салатиком всю первую неделю кайфовала под косые взгляды мужа :-)

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

Calavera писал(а):

Врач сказал - ешьте на завтрак бутер с салом. Я говорю - вы что, я сама как бутер с салом!
И вот - пожалуйста - ушла на кето. Посмотрим, что изменится)

Пойдешь к врачу, скажи, доктор, по вашему совету перешла полностью на сало :-)