Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 22:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 192 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 30 июл 2020, 12:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 183
Изображений: 14
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 63

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
:pri_vet:-: ну не знаю, мне наоборот, см важнее :nez-nayu:

:pri_vet:-:
Естественно, объемы важнее) просто в данном случае старые джинсы могут выступать своеобразной измерительной лентой
Когда талия больше метра в обхвате ( у меня основной жир в районе живота) минус 5 см в обхвате это хорошо, но не убедительно). Но то, что застегнулись джинсы, которые раньше не налазили, звучит гораздо лучше :-) Но речь о объемах и там, и там. Это все в голове) мои заморочки)

_________________
Изображение

Нина :co-ff-ee:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 30 июл 2020, 12:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67653
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,111

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
_November_ писал(а):
просто в данном случае старые джинсы могут выступать своеобразной измерительной лентой

я тоже ориентируюсь по вещам

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 30 июл 2020, 17:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 183
Изображений: 14
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 63

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
_November_ писал(а):
Сегодня попала на лосося по очень хорошей цене. Буду солить)

это конечно вкусно, но дорого :du_ma_et:

Ну.. да, красная рыба не дешевый продукт, но она и не является простым повседневным блюдом в большинстве домов)
Я всегда беру по акции в Ашане или МЕТРО или еще где-нибудь. Беру в основном на засол, потому как уже готовая слабо-соленая стоит в четыре - пять раз дороже. Просто замораживаю и достаю по кусочку. На выходе колоссальная экономия

flowers000 писал(а):
а я солю все время кету, она на порядок дешевле лосося, а по вкусу - не уступает :ne_vi_del:


У нас не продают кету. Лосось, семга, форель. И есть еще голец, тоже вкусный, но более мелкий. И появилась какая-то радужная форель. Говорят, что это речная. Но я никогда не пробовала

_________________
Изображение

Нина :co-ff-ee:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 31 июл 2020, 09:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15696
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,760

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
flowers000 писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
_November_ писал(а):
Сегодня попала на лосося по очень хорошей цене. Буду солить)

это конечно вкусно, но дорого :du_ma_et:


а я солю все время кету, она на порядок дешевле лосося, а по вкусу - не уступает :ne_vi_del:

я куту тоже солила на новый год, мне что то не очень понравилось :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
_November_ писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
_November_ писал(а):
Сегодня попала на лосося по очень хорошей цене. Буду солить)

это конечно вкусно, но дорого :du_ma_et:

Ну.. да, красная рыба не дешевый продукт, но она и не является простым повседневным блюдом в большинстве домов)
Я всегда беру по акции в Ашане или МЕТРО или еще где-нибудь. Беру в основном на засол, потому как уже готовая слабо-соленая стоит в четыре - пять раз дороже. Просто замораживаю и достаю по кусочку. На выходе колоссальная экономия

не, ну тут согласна, дешевле купить свежую и засолить :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 31 июл 2020, 13:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2020
Сообщения: 432
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 106

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
_November_
Привет соратнице по НУП! :cool_cool:

Я тоже пока не замеряла объемы. По складкам ориентируюсь. Трогаю спину, о! складка поменьше стала :-)
Про холестерин: я сдала буквально за неделю до диеты все анализы, в т.ч. на все виды холестерина, сахар и пр.
Теперь собираюсь через месяца два диеты снова сдать и проверить, что поменялось. У меня был вредный холестерин в норме, а полезный слишком низкий.
Врач сказал - ешьте на завтрак бутер с салом. Я говорю - вы что, я сама как бутер с салом!
И вот - пожалуйста - ушла на кето. Посмотрим, что изменится)

_________________
Я Даша, можно сразу на ты
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 31 июл 2020, 16:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 183
Изображений: 14
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 63

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Calavera писал(а):
_November_

Про холестерин: я сдала буквально за неделю до диеты все анализы, в т.ч. на все виды холестерина, сахар и пр.
Теперь собираюсь через месяца два диеты снова сдать и проверить, что поменялось. У меня был вредный холестерин в норме, а полезный слишком низкий.
Врач сказал - ешьте на завтрак бутер с салом. Я говорю - вы что, я сама как бутер с салом!
И вот - пожалуйста - ушла на кето. Посмотрим, что изменится)


Да, везде пишут, что на жировом питании растет только полезный холестерин, вредный понижается.
Два месяца рановато для анализов, рекомендуют три-четыре.
Все у нас получится) Очень надеюсь во всяком случае, потому что такая еда вот моёмоё :-) Впервые за много лет я ем именно так, как хочется, без чувства вины и с удовольствием и при этом еще бонусом вес уходит)

_________________
Изображение

Нина :co-ff-ee:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 31 июл 2020, 17:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2020
Сообщения: 432
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 106

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
_November_
Цитата:
Все у нас получится) Очень надеюсь во всяком случае, потому что такая еда вот моёмоё :-) Впервые за много лет я ем именно так, как хочется, без чувства вины и с удовольствием и при этом еще бонусом вес уходит)


Золотые слова! На дюкане с первого дня мечталось о картошке. А здесь настолько комфортно в плане вкусовых ощущений, что ничего и не надо.
Сладкоежкам, наверное, сложнее.

_________________
Я Даша, можно сразу на ты
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 31 июл 2020, 17:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Согласна полностью, я на мясе по-французски с салатиком всю первую неделю кайфовала под косые взгляды мужа :-)

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Calavera писал(а):
Врач сказал - ешьте на завтрак бутер с салом. Я говорю - вы что, я сама как бутер с салом!
И вот - пожалуйста - ушла на кето. Посмотрим, что изменится)

Пойдешь к врачу, скажи, доктор, по вашему совету перешла полностью на сало :-) (ничего что я на ты? :nez-nayu: )
Сало к салу не прилипает

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 31 июл 2020, 17:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2020
Сообщения: 432
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 106

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
nun
Цитата:
Пойдешь к врачу, скажи, доктор, по вашему совету перешла полностью на сало :-) (ничего что я на ты? :nez-nayu: )

Конечно ничего! Ко мне только на ты)
Я уже сообщила, док одобрил. Расписал добавки для поддержания организма и - попутного ветра в горбатую спину)))

_________________
Я Даша, можно сразу на ты
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 31 июл 2020, 18:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
:-) Молодец доктор, современный

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 192 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, Bavius, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nelga, ON-OFF, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, vladimirsaz, YandexBot, Зая78, Ленчик-солнышко, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB