105 КГ против 95 кг. ТОЧКА НЕВОЗВРАТА: Isida67

Ягодка2020

Isida67
Привет, удачи в нашем нелёгком деле.
Я тоже в начале пути.
Ты написала про кусочек вредностей, после которого нельзя остановиться, у меня тоже так.
Может и правда выход в полном отказе, нужно пробовать.

Февраляночка

Какая же ты умница!!!!! Шагай! Каждый шаг приближает тебя к цели :running:

Isida67

30.05.2020

Вес: 97.5

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Isida67 писал(а):

30.05.2020

Вес: 97.5

Привет! Отвес с 26 мая, конечно, внушительный. Но это слишком быстро, наверное :ne_vi_del:

7,5 кг за 4 дня!!! Вода водой, но ты поаккуратнее там, хорошо? А вообще да... Результаты очень вдохновляют на дальнейший путь :a_g_a:

khtulku

Ягодка2020 писал(а):

Isida67
Ты написала про кусочек вредностей, после которого нельзя остановиться, у меня тоже так.
Может и правда выход в полном отказе, нужно пробовать.

Однозначно выход в полном отказе, кто-то не может себя полностью лишить вредностей из-за вероятности срыва, я как раз как Isida67, если позволю себе хоть 1 конфетку, все... пиши пропало, обожрусь :-)

Поэтому тут только ПОЛНЫЙ запрет и исключение таких продуктов.

Добавлено спустя 19 секунд:
Re: 105 КГ против 97 кг. ТОЧКА НЕВОЗВРАТА: Isida67

Isida67 писал(а):

30.05.2020

Вес: 97.5

Isida67

Ягодка2020 писал(а):

Isida67
Привет, удачи в нашем нелёгком деле.
Я тоже в начале пути.
Ты написала про кусочек вредностей, после которого нельзя остановиться, у меня тоже так.
Может и правда выход в полном отказе, нужно пробовать.

Приветик! Спасибо, что зашла на мою страничку! Я обжора, и один кусочек может все испортить мне. Но возможно у других по другому.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

Февраляночка писал(а):

Какая же ты умница!!!!! Шагай! Каждый шаг приближает тебя к цели :running:

Спасибо за поддержку, дорогая!

Нюсечка1988

Вперед, только вперед!
Мне наоборот нужна хоть половина конфетки и тогда ко мне приходит осознание того, что я уже ела сладость и я молодец.
Но спасаюсь я сухофруктами к чаю.
Вот сейчас пообедала и пью чай: 2 кураги,3 финика, 6 миндалинок ::yaz-yk:

Isida67

flowers000 писал(а):

Isida67 писал(а):

30.05.2020

Вес: 97.5

Привет! Отвес с 26 мая, конечно, внушительный. Но это слишком быстро, наверное :ne_vi_del:

7,5 кг за 4 дня!!! Вода водой, но ты поаккуратнее там, хорошо? А вообще да... Результаты очень вдохновляют на дальнейший путь :a_g_a:

Приветик! Добро пожаловать на мою страничку.
Я сама не ожидала, что так все пойдет быстро... Буду смотреть по самочувствию, обязательно.

Isida67

Нюсечка1988 писал(а):

Вперед, только вперед!
Мне наоборот нужна хоть половина конфетки и тогда ко мне приходит осознание того, что я уже ела сладость и я молодец.
Но спасаюсь я сухофруктами к чаю.
Вот сейчас пообедала и пью чай: 2 кураги,3 финика, 6 миндалинок ::yaz-yk:

А я так не могу, хоть крошечка попадет в рот сладкого, пиши пропало. Но думаю, со временем научусь контролировать.

Нюсечка1988

Я тоже не могу, но когда хочу чего нибудь, перевожу это в ккал...и понимаю или полноценный обед или 5 конфет)

Правила форума

105 КГ против 95 кг. ТОЧКА НЕВОЗВРАТА: Isida67

Кто сейчас на конференции