Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 22:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 123 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2019, 12:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 195
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 216

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Как ни крути, а без воды - "и не туды, и не сюды!" Поэтому, пить надо.
Сегодня подготовлюсь получше к завтрашнему дню. У меня опять мало белка. Порция индейки просто мизерная. :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изменения веса на первой странице Дневника.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2019, 20:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 129
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 141

Блог: Просмотр блога (0)
Лис, как ужин?

_________________
Изображение
все о моем весе на 1 странице


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 08:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 616
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 345

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (12)
Привет! Желаю удачи в похудении :cool_cool:
Силы воли против вечерних пищевых радостей!
У меня проблема с выходными..никак не могу отказаться от увеселительной программы под названием еда и питие..
У каждого свои слабости))

_________________
mg]https://calorizator.ru/line/Z1yl2(00_117.9_0000KHQutC40L3Rg9C70LAg0YPQttC1.gif[/img][/url


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 08:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 195
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 216

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Меню за 30.10.2019 нечаянно отредактировала. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изменения веса на первой странице Дневника.


Последний раз редактировалось Lyelka 31 окт 2019, 09:06, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 14:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 129
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 141

Блог: Просмотр блога (0)
я приходила читала . Хвалю! считаю что одна вафелька это не косяк! это необходимо организму
Ну что попробуем сегодня с одной вафельной и без картошки да?

_________________
Изображение
все о моем весе на 1 странице


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2019, 09:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 195
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 216

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Юль, без картошки, да.
:ta_n_cor:

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
31.10.2019 меню такое:
вода
З БУ 06:30
овсянка на молоке
П 08:30
чай, яблоко+70г "шалости"
П 10:30
ЗЧ
О БЛ 12:30
ячка+фрикадельки из индюшки, помидорка, чай, яблоко
П 15:30
ЗЧ
У 20:30
ххх

_________________
Изображение
Изменения веса на первой странице Дневника.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 18:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 129
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 141

Блог: Просмотр блога (0)
Лис ты молодец!
я расслабилась...

точнее я опять падаю в зимний зажор :ny_tik:

_________________
Изображение
все о моем весе на 1 странице


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 19:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 195
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 216

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня день прошёл в беготне. Питание в ресторации. Пришла ещё яблок наелась. Чувствую себя не очень. Взвешиваться буду, когда высплюсь - в воскресенье.
Юльчик, не шали. :st_op:

_________________
Изображение
Изменения веса на первой странице Дневника.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2019, 07:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 195
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 216

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Выходные очень выводят из строя. Никакого режима. То "чайку", то "кофейку". :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изменения веса на первой странице Дневника.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 09:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 129
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 141

Блог: Просмотр блога (0)
Лис ты взвесилась????
я все выходные кулинарничала - сырники манты пельмени курник лагман блины ... епрст... я ж даже в мак вчера ходила ... там новый кофе - что то ореховое - Г редкостное... не бери такую каку
из хорошего - я была в Третьяковке! наконец то без детей ... взяла толком мужа - он вообще первый раз был :sh_ok: признался прям там ( хотя я баба деревенская из за урала а он москвич ;) но многие картины знает и про авторов и историю ... оказалось он марки собирал :) вот так вот спишь с человеком 10 лет в одном одеяле и не знаешь о нем элементарного ;))))
вот только что свой дневник заполняла написать было нечего ;)
а твой располагает к болтовне ;)

а вчера водила дочку в киношку :) съели с ней после сеанса одну картошку фри на двоих и кофе этот долбанный ...

я вроде и не жрала в выхи но вечером мужу стопочку за труды праведные и сама с ним ...

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
ой нет вру ... я вчера сыра головку на 100 грамм ночью заточила бри с юга прихватила ... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
все о моем весе на 1 странице


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 123 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Inna133, marinageminyru, MetaExternalAgentBot, Mishu07, nata677, oblonya, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB