Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 14:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 123 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2019, 12:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 195
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 216

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Как ни крути, а без воды - "и не туды, и не сюды!" Поэтому, пить надо.
Сегодня подготовлюсь получше к завтрашнему дню. У меня опять мало белка. Порция индейки просто мизерная. :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изменения веса на первой странице Дневника.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2019, 20:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 129
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 141

Блог: Просмотр блога (0)
Лис, как ужин?

_________________
Изображение
все о моем весе на 1 странице


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 08:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 627
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 356

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (12)
Привет! Желаю удачи в похудении :cool_cool:
Силы воли против вечерних пищевых радостей!
У меня проблема с выходными..никак не могу отказаться от увеселительной программы под названием еда и питие..
У каждого свои слабости))

_________________
mg]https://calorizator.ru/line/Z1yl2(00_118_0000KHQutC40L3Rg9C70LAg0YPQttC1.gif[/img][/url


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 08:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 195
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 216

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Меню за 30.10.2019 нечаянно отредактировала. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изменения веса на первой странице Дневника.


Последний раз редактировалось Lyelka 31 окт 2019, 09:06, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 14:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 129
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 141

Блог: Просмотр блога (0)
я приходила читала . Хвалю! считаю что одна вафелька это не косяк! это необходимо организму
Ну что попробуем сегодня с одной вафельной и без картошки да?

_________________
Изображение
все о моем весе на 1 странице


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2019, 09:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 195
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 216

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Юль, без картошки, да.
:ta_n_cor:

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
31.10.2019 меню такое:
вода
З БУ 06:30
овсянка на молоке
П 08:30
чай, яблоко+70г "шалости"
П 10:30
ЗЧ
О БЛ 12:30
ячка+фрикадельки из индюшки, помидорка, чай, яблоко
П 15:30
ЗЧ
У 20:30
ххх

_________________
Изображение
Изменения веса на первой странице Дневника.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 18:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 129
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 141

Блог: Просмотр блога (0)
Лис ты молодец!
я расслабилась...

точнее я опять падаю в зимний зажор :ny_tik:

_________________
Изображение
все о моем весе на 1 странице


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 19:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 195
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 216

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня день прошёл в беготне. Питание в ресторации. Пришла ещё яблок наелась. Чувствую себя не очень. Взвешиваться буду, когда высплюсь - в воскресенье.
Юльчик, не шали. :st_op:

_________________
Изображение
Изменения веса на первой странице Дневника.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2019, 07:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 195
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 216

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Выходные очень выводят из строя. Никакого режима. То "чайку", то "кофейку". :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изменения веса на первой странице Дневника.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лёлька хочет похудеть!
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 09:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 129
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 141

Блог: Просмотр блога (0)
Лис ты взвесилась????
я все выходные кулинарничала - сырники манты пельмени курник лагман блины ... епрст... я ж даже в мак вчера ходила ... там новый кофе - что то ореховое - Г редкостное... не бери такую каку
из хорошего - я была в Третьяковке! наконец то без детей ... взяла толком мужа - он вообще первый раз был :sh_ok: признался прям там ( хотя я баба деревенская из за урала а он москвич ;) но многие картины знает и про авторов и историю ... оказалось он марки собирал :) вот так вот спишь с человеком 10 лет в одном одеяле и не знаешь о нем элементарного ;))))
вот только что свой дневник заполняла написать было нечего ;)
а твой располагает к болтовне ;)

а вчера водила дочку в киношку :) съели с ней после сеанса одну картошку фри на двоих и кофе этот долбанный ...

я вроде и не жрала в выхи но вечером мужу стопочку за труды праведные и сама с ним ...

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
ой нет вру ... я вчера сыра головку на 100 грамм ночью заточила бри с юга прихватила ... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
все о моем весе на 1 странице


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 123 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, anytka1991, АгаАга, AwarioBot, АИнна, BarkrowlerBot, BingBot, book, ClaudeBot, ЕленаВ-а, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, kluus, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, ThinkBot, TrendictionBot, vasilkovi1, Veronika Bell, YandexBot, Пустячок, Лето@, МимоКрокодила, Нежное создание


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB