*Мысль дня*

Не припомню, где именно, но в какой-то теме одна из участниц форума - Алва - говорила о том, что по мере приспособления организма (и мозга) к правильному питанию, ты просто перестаешь заморачиваться на тему приготовления изысканных и сложных блюд из большого количества ингредиентов с учетом БЖУ, а начинаешь есть как можно проще, даже зачастую не готовя блюда, а так, что под руку попадется. Вот я с этим полностью согласна! Я к этому тоже пришла))) Мне гораздо проще и, что характерно, КОМФОРТНЕЕ, съесть овощной салат и отварную куриную грудку, скажем, или тот же творог, или сыр, нежели придумывать какие-то сложнокомпонентные варианты))) Мне реально так спокойнее и удобнее - и не только в плане экономии времени, а в моральном плане тоже.

Юля, привет:) Зашла поддержать
От фотографий на главной в восторге: ощущение, будто мама и дочь - лет 20 разницы

Вот мне тоже так проще, и меньше соблазнов на что-то вредное возникает. Хотя порой что-то и готовлю специальное, особенно начитавшись ПП-пабликов в соцсетях Но вот эти сложносочинённые блюда создают иллюзию, что есть можно всё, и незаметно для себя начинаю позволять лишнего-ненужного.

russian.sb
Привет.
какая-то слишком большая цена за отвесы)
не будешь же постоянно голодной ходить.

russian.sb
а этот голод проявляется рандомно или всё же зависит от фазы цикла?
вот по поводу подсознания, вполне может быть. осталось только ему внушить, что нам надо сбрасывать и почаще)

russian.sb
Может, конечно, и совпадение. Надо будет ещё статистику подсобрать)

*Мысль дня*
Я заметила, что у меня отвесы бывают исключительно в те дни, когда я испытываю чувство голода. Возможно, это субъективно, но факт есть факт. Если я голодная (желудок бурчит и бунтует), то на утро будет отвес, если же не голодная, ДАЖЕ ЕСЛИ не доберу калорийность за день, то на утро будет или привес или вес не изменится. Шайтан...