Всех приветствую, у меня сегодня утро- доброе, ибо вес мой 70.300 Слетело с меня 500г.
Вчера хотела уйти в загул, но вовремя позанималась с Лесли и желание жрать отпало. Очень тянет на жиры, особенно на яйца и меня даже не тошнит от них, радует что от сладкого в этот ПМС не сносит крышу.
Борьба разума с гармонами продолжается...Кто кого

привет)) если тянет на яйца, то это первый признак авитаминоза
с отвесом!

pushestek86
Спасибо!
Не думаю, что авитаминоз. Походу жиры урезала, в рационе долго сыра не было, я ведь не считаю сейчас, у меня эксперимент Сейчас закупились хорошо в сырно- молочном магазине, думаю восполню нехватку.

Всем прекрасного дня!
Вчера споткнулась в своем марафоне, правда не об пиво, а вино...С мужем пытались закопать топор войны, вроде получилось, но сегодня с утреца мы его снова откопали видать плохо зарыли
Короче начинаю заново, но настроение на нуле.Лопаю шоколадные печеньки с молоком, чё то не помогает, но ужин у меня будет супер- пупер ПП-шный, кобачковая запеканка с сыром

держись давай!! главное не сдавайся

Ну что же,рассклад такой...
Два дня трезвости пройдены, марафон продолжаю. Сегодня отшагала три мили с гантелями, питание не идеально, но цель на этой неделе просто не набрать. У нас кстати дубак и опять потянуло пожрать
Стараюсь использовать правило тарелки, я столько овощей давно не ела.. му-му
P.s сегодня после тренировки приняла холодный душ,горячую отключили короче такого экстрима я давно не испытывала, но я это смогла!!!

Вот печалька, панкреатин закончился, а то чувствую, что у меня в животе огурцы с помидорами и перцами дискотеку устроили

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Завтра приторможу с поеданием растительной пищи

Привет :) успехов в похудении
а где это, если не секрет? а то у нас жара, и хочется просто не отекать

AnastasiiaL
Спасибо!
В Сибири - матушке, но вроде Яндекс 25 скоро обещает.

Приветствую всех стройнеющих!
Прошагала сегодня 3 мили с новой лентой, восторга уйма Потом опять холодный душ, но это конечно непередаваемые ощущения Воду дадут через месяц, так что все лучшее конечно впереди
Сегодня постараюсь питаться по всем правилам диетологи, буду урезать угли вечером, хочу отвесика....