oksa79:лето-это маленькая жизнь.

oksa79

Всех приветствую, у меня сегодня утро- доброе, ибо вес мой 70.300 :men:

Слетело с меня 500г.
Вчера хотела уйти в загул, но вовремя позанималась с Лесли и желание жрать отпало. Очень тянет на жиры, особенно на яйца и меня даже не тошнит от них, радует что от сладкого в этот ПМС не сносит крышу.
Борьба разума с гармонами продолжается...Кто кого :ps_ih:

pushestek86

oksa79 писал(а):

Всех приветствую, у меня сегодня утро- доброе, ибо вес мой 70.300 :men:

Слетело с меня 500г.
Вчера хотела уйти в загул, но вовремя позанималась с Лесли и желание жрать отпало. Очень тянет на жиры, особенно на яйца и меня даже не тошнит от них, радует что от сладкого в этот ПМС не сносит крышу.
Борьба разума с гармонами продолжается...Кто кого :ps_ih:

привет)) если тянет на яйца, то это первый признак авитаминоза
с отвесом!

oksa79

pushestek86
Спасибо!
Не думаю, что авитаминоз. Походу жиры урезала, в рационе долго сыра не было, я ведь не считаю сейчас, у меня эксперимент :smu:sche_nie:

Сейчас закупились хорошо в сырно- молочном магазине, думаю восполню нехватку.

oksa79

Всем прекрасного дня!
Вчера споткнулась в своем марафоне, правда не об пиво, а вино...С мужем пытались закопать топор войны, вроде получилось, но сегодня с утреца мы его снова откопали :ps_ih:

видать плохо зарыли :ps_ih:

Короче начинаю заново, но настроение на нуле.Лопаю шоколадные печеньки с молоком, чё то не помогает, но ужин у меня будет супер- пупер ПП-шный, кобачковая запеканка с сыром :co_ol:

pushestek86

oksa79 писал(а):

Всем прекрасного дня!
Вчера споткнулась в своем марафоне, правда не об пиво, а вино...С мужем пытались закопать топор войны, вроде получилось, но сегодня с утреца мы его снова откопали :ps_ih:

видать плохо зарыли :ps_ih:

Короче начинаю заново, но настроение на нуле.Лопаю шоколадные печеньки с молоком, чё то не помогает, но ужин у меня будет супер- пупер ПП-шный, кобачковая запеканка с сыром :co_ol:

держись давай!! главное не сдавайся

oksa79

Ну что же,рассклад такой...
Два дня трезвости пройдены, марафон продолжаю. Сегодня отшагала три мили с гантелями, питание не идеально, но цель на этой неделе просто не набрать. У нас кстати дубак и опять потянуло пожрать :ps_ih:

Стараюсь использовать правило тарелки, я столько овощей давно не ела.. му-му :cherry:

P.s сегодня после тренировки приняла холодный душ,горячую отключили :kli_ny:

короче такого экстрима я давно не испытывала, но я это смогла!!! :co_ol:

oksa79

Вот печалька, панкреатин закончился, а то чувствую, что у меня в животе огурцы с помидорами и перцами дискотеку устроили :ps_ih:

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Завтра приторможу с поеданием растительной пищи :-)

AnastasiiaL

Привет :) успехов в похудении

oksa79 писал(а):

у нас кстати дубак и опять потянуло пожрат

а где это, если не секрет? а то у нас жара, и хочется просто не отекать :nez-nayu:

oksa79

AnastasiiaL
Спасибо!
В Сибири - матушке, но вроде Яндекс 25 скоро обещает.

oksa79

Приветствую всех стройнеющих!
Прошагала сегодня 3 мили с новой лентой, восторга уйма :cool_cool:

Потом опять холодный душ, но это конечно непередаваемые ощущения :ps_ih:

Воду дадут через месяц, так что все лучшее конечно впереди :-)

Сегодня постараюсь питаться по всем правилам диетологи, буду урезать угли вечером, хочу отвесика....

Правила форума

oksa79:лето-это маленькая жизнь.

Кто сейчас на конференции