Шерочка машерочка
привет)

не первый человек на форуме,от которого слышу про фазу луны)
Ни когда не задумывалась об этом и не знала))

А талия,да,может и из-за тренировок) или невесть еще от чего

Привет Gouda!!! Ну про фазу луны научнообоснованный факт:) Так как мы на 70% состоим из воды, а полнолуние вызывает приливы в морях и океанах, то считается, что вес человека в период полнолуния может увеличиться на 1,5-2 кг. Поэтому рекомендуется , за два дня до и два после ограничить соль)). Хотя может все таки жиры превысила))

Вот сейчас читаю и логика то работает) Кажется как я раньше об это не задумывалась)

Просто слежу за фазой луны лишь когда волосы подстричь хочу)

Наконец-то попала к эндокринологу, чтобы узнать результаты анализов. К моему сожалению анализ сделали только на гармоны щитовидки. А картизол, тестостерон остались в небытии. Итак Ттг 4,02. Кто что может сказать по этому поводу? Врач только отдала анализы и сказала что я записана например не к ней(((

Мне врач при ТТГ 4,8 выписывал Л-тироксин 50, на три месяца, потом пересдавала кровь, всё стало в норме. Месяца через четыре (без таблеток) надо ещё перепроверить ТТГ + УЗИ щитовидки.
Но изначально я сдавала ТТГ, Т4 и антитела какие-то.
Задача врача подобрать правильную дозу лекарств, не завысить её, ну и проверить не только один ТТГ (хотя бы вначале-то).

. Спасибо за отклик. Это как то повлияло на вес?) У меня почему то твёрдое убеждение, что я всю жизнь вес набираю из за этой проблемы. Так как повторюсь , что питалась примерно на 1500 к , но бросила фитнес и за два года очень поправилась.

За год худения были периоды когда пила и не пила таблетки, но разницы вообще не увидела для похудения. Но тут всё индивидуально, смотреть надо и разные показатели и в комплексе.
А на 1500 ккал, даже совсем без спорта, здоровый человек не должен поправляться

А на 1500 ккал, даже совсем без спорта, здоровый человек не должен поправляться


Абсолютно согласна У меня были периоды, когда я питалась на 1000-1200кк и занималась интенсивными тренировками, на степах с утяжелителями , на пульсе 200, анаэробных нагрузках. Сама не знаю как выжила Ну фигура была близка к идеалу. Уже и не мечтаю о такой.

А ты мечтай)
Прям вот серьёзно бери и мечтай) визуализируй)
Мечта есть , пить не просит...зато как приятно)
И все знают, что мечты имеют свойства сбываться))

Шерочка машерочка, так может у тебя вес из-за мышц, а не из-за жира? Можно сделать биоимпедансный анализ состава тела в спортклубе и проверить.