O-l-a-l-a. Осознанное похудение.

O-L-a-l-a

Anna Maria писал(а):

Есть мамы, которые сходят с ума.
И даже не одиночки.
Сочувствую и понимаю.
Можете написать свое меню? Интересно стало, что вы едите, если нет мяса, рыба редко, кашу и сладкое не едите.

Меню...
Итак вчера было - немного чипсов, салат из овощей со сметаной и луком,чесноком; фрукты: абрикосы, сливы, яблоки; кефир
Сегодня на завтрак- горошек зеленый, сыр, кофе. В обед планирую приготовить сотэ овощное с баклажанами и помидорами. Вечером скорей всего кисломолочка. Еще может рыбу поем, лежит красная соленая рыба, позавчера ее покупала.
В общем ничего сверхестественного. Давно орехи не покупала, а так тоже их ем. Так получается, что я прекрасно обхожусь без каш, супов, мяса, конфет. Много итальянского и средиземноморского готовлю. Из вредностей люблю картофель, пасту, лазанью, это то что крахмальное и углеводное, еще мороженое, но давно тоже не ела.

O-L-a-l-a

Тададам, тадам, фанфары -мой вес 69.9 :ya_hoo_oo:

Я цифру меньше 70 не видела с конца 2017 года.
Сверишилось!!!
Я очень рада, хотя понимаю, что качели еще туда-сюда будут, но эта шестерочка так греет душу, преодолен барьер, прежде всего психологический. Я снова 60 с хвостиком.

tiagnitania73

O-L-a-l-a писал(а):

Есть здесь мамы-одиночки, как вы справляетесь и не сходите с ума??

а справляться над с чем, с тем что ты мама, или с тем что одиночка :du_ma_et:

O-L-a-l-a

tiagnitania73 писал(а):

O-L-a-l-a писал(а):

Есть здесь мамы-одиночки, как вы справляетесь и не сходите с ума??

а справляться над с чем, с тем что ты мама, или с тем что одиночка :du_ma_et:

С двумя мелкими детьми, 3 года и 6 лет.

tiagnitania73

O-L-a-l-a
ну у меня так было, правда разница в 4 года 6 и 2, а что с детьми то не так? :nez-nayu:

O-L-a-l-a

Защита принята.. но низзя же так...блин.. аж настроение пропало...

77Дмитрий77

O-L-a-l-a
ты не 60 с хвостиком, а 70 без хвостика :-)

tiagnitania73

O-L-a-l-a писал(а):

но низзя же так...блин.. аж настроение пропало...

я тебя умоляю, тебе расстраиваться больше не из-за чего :-)

77Дмитрий77

tiagnitania73
я во всех твоих сообщениях вижу дебильные, грязные, нахальные подкавырки и насмешки!!! и как тебя терпят здесь ума не приложу!!! боюсь представить какая ты в реале!!!!! не даром без мужа воспитывала детей!!!

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
O-L-a-l-a
а тебя дорогая, я наоборот защищаю!! без всяких приколов, понимаю как без НОРМАЛЬНОГО мужа воспитывать детишек!!! так что не кроши батон на меня ::yaz-yk:

tiagnitania73

77Дмитрий77 писал(а):

я во всех твоих сообщениях вижу дебильные, грязные, нахальные подкавырки и насмешки

вот уж не знала, что ты отслеживаешь мои сообщения и читаешь их, приятно, черт возьми:du_ma_et:

77Дмитрий77 писал(а):

боюсь представить какая ты в реале!

вот это правильно :a_g_a:

77Дмитрий77 писал(а):

не даром без мужа воспитывала детей!!!

не помню когда я это говорила, ну да фиг с тобой, пусть будет так :-)

Правила форума

O-l-a-l-a. Осознанное похудение.

Кто сейчас на конференции