Похудалица. Весонаблюдение.

~Nobody~

Похудалица писал(а):

1). Кофе-молоко, сыр.

Привет!
Ох, как я мечтаю о таком завтраке. :-)

Хорошего дня!

Похудалица писал(а):

Она не всем сразу нравится сразу )).

Кстати, да. В таблетках вкус более выражен. У меня мама так и не смогла их использовать. А вот Фитпарад идет у нее на ура.

Похудалица

~Nobody~ писал(а):

Ох, как я мечтаю о таком завтраке. :-)

Ты же стройная! Ничто не мешает воплотить мечту )

~Nobody~ писал(а):

Хорошего дня!

Спасибо!

Похудалица

Еда вчера:
1). Какао с молоком (вчерашнее).
2). Кофе-молоко, творог-сметана.
3). Кофе, 1,5 банана.
4). Абрикосы - 2шт, помидоры - 4шт., масло растительное.
5). Какао с молоком, сыр, каша пшеничная.
6). Молоко.
Вес сегодня: 66.9

Если сегодня не возьмусь заедать стрессы и печали, не позднее послезавтра рассчитываю на отвес.

~Nobody~

Похудалица писал(а):

Ничто не мешает воплотить мечту )

Мешает "честное купеческое слово" (с) :-)

В среду уже можно будет , наемся вдоволь. :cool_cool:

Похудалица

Еда вчера:
1) Кофе-молоко, творог-сметана.
2) Каша пшеничная, морковь 1,5 шт.
3) Кофе-молоко, сыр.
4) Масло растительное, помидоры - 3 шт.
5) Капуста, масло растительное, укроп.
6) Миндаль граммов 40.
7) Помидоры, масло растительное, укроп, салат листовой.
8) Суп грибной с базиликом - 2 тарелки.
= Плотное питание на ночь глядя. Ну да, отвес мне так и светит.

Похудалица

Вес утром: 67,8 кг.

Polochka

Похудалица
Привет. Ты на ИП? Родственная душа) Я уже почти 9 месяцев интуитивлю и только последнее время вес стал уходить. Организму нужно время, чтобы поверить и расслабленно отдавать излишки. Удачи!

Похудалица

Polochka
Привет! Я и сама не знаю, на чем я ). Не очень хочется заморачиваться терминами. Чем-то похоже на ИП, да )

Polochka писал(а):

Удачи!

Спасибо

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:

Polochka писал(а):

Я уже почти 9 месяцев интуитивлю и только последнее время вес стал уходить.

Я рассчитываю, что уйдет пораньше.

Похудалица

Еда вчера: кофе-молоко, творог-сметана, 2 персика. Гречка. 2 конфеты Шерби.
Вес сегодня: 66,4.

Наталиско

Похудалица писал(а):

Почему-то как только я сажусь за работу, появляется желание что-то слопать, не важно что. Но насчет "не важно, что" - я не поддамся, нет.
К тому же как человек увлекающийся, во время работы эту мысль я быстро забываю )

Приветик

Зашла в гости :)) Вот в этой строчке прям один в один как у меня. Спасаюсь тем, что ставлю рядом бутылку с водой и обдумывая эту мысль просто ее пью, напиваюсь, тяга отпускает))) Еще у меня это иногда связано с волнением от предстоящей работы или прокрастинацией (а может организм создает таким образом запас питательных веществ, на случай, если я увлекусь сразу часа на 3 :hi_hi_hi:

). Когда не знаешь куда себя деть или с чего все это начать, можно сточить что-то лишнее. Наверное так моя психика привыкла возвращать себя в комфорт, что плохо. Вот вода как раз у меня призвана от этого отучить. Или еще бывает я к началу работы ложу рядом что-то уже посчитанное и включенное в дневную калорийность, чтоб не перебрать.
Удачи тебе с твоими целями! :mi_ga_et:

Правила форума

Похудалица. Весонаблюдение.

Кто сейчас на конференции