Ярослава1983: Похудеть между делом.

Ярослава1983

Анна Солнце писал(а):

Ярослава1983
Вот это я не уверена, если уменьшить жиры - могут проблемы начаться гормональные....у меня кстати они и есть, врачи не смогли установить причину....жиров лучше есть выше минимума это точно...

Ну, ты меня немного успокоила. :-)

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:

Маргаритка городская писал(а):

Конечно хочу на работу! Очень хочу! Только хотелось бы в форме хорошей вернуться :-)

Но пока об этом думать рано, у нас до 2 лет точно в садик не берут, во всяком случае поблизости, да и дальше неизвестно как получится с работой, ребенок маленький, а работа в разные смены (производство), да еще с родней дурдом на колесиках, сейчас муж разбирается, может вообще придется надолго тут в декрете "отдыхать", а ты уже вышла, сколько вам?
Мой чеснок под снегом :-)

Значит дорого стоит этот убивец шоколадок и пирожных? Ну ничего, сами справимся, у меня шоколадка припрятанная лежит в шкафу,горькая, так-то можно по долечке вписывать в меню, но пока боюсь, вдруг сожру все ;;-)))

Да у тебя, на мой взгляд, нормальное соотношение роста и веса. Ты до родов худее была?

У нас в садик с полутора лет берут, ясли, но я сама не хочу отдавать, у меня средняя, трехлетняя, ходит и болеет постоянно, а что с масенькой будет... :aging:

Тот препарат стоит 1600, и это со скидкой. И не факт, что он эффективный.

Я не могу как тут советуют, по одной долечке шоколад есть. Я, если открываю шоколадку, то всю ее должна схомячить. Это хорошо, когда дети и муж дома, мне "помогают", но сейчас мы одни с мелкой. Так что опасно. ;;-)))

Маргаритка городская

Да, до родов я весила 62-63 кг. :cry_ing:

Дело даже не в том, что вес сейчас ненормальный, а мне реально тяжело так, грудь 5 размера, живот приличный, а у меня спина больная и ноги, так что по любому худеть надо, хотя бы 5 кг. :smu:sche_nie:

Я как раз сегодня у себя фотки выставила, какая я была, заходи ко мне, посмотришь. :-|-:

Ярослава1983

Маргаритка городская писал(а):

Я как раз сегодня у себя фотки выставила, какая я была, заходи ко мне, посмотришь. :-|-:

Уже зашла, отметилась! Красивая ты! :bu_ket:

CaptainKat

как дела?

Ярослава1983

CaptainKat писал(а):

:pri_vet:-: как дела?

Привет!

Да нормально вроде, сегодня в новом конкурсе Худеем к лету уже отметилась, вес стоит на 73 кг. Я как застряну на одной цифре, так намертво. :-)

А ты там участвуешь?

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Re: Ярослава1983: Похудеть несмотря на шоколадную зависимость!!!
Посмотрела сейчас твою линеечку, ОТ у тебя классный! Какие-то специальные упражнения делаешь?

CaptainKat

не,не участвую)) хотела, но не решилась))

нет,не делаю :-):

пару лет назад обруч крутила массажерный. На этом и всё :-)

хожу всегда с втянутым(подтянутым) животом. не знаю, влияет ли это на талию, но мыщцы живота работают

Ярослава1983

CaptainKat писал(а):

нет,не делаю :-):

пару лет назад обруч крутила массажерный. На этом и всё :-)

хожу всегда с втянутым(подтянутым) животом. не знаю, влияет ли это на талию, но мыщцы живота работают

Надо и мне с сегодняшнего дня обруч начинать крутить, и на скакалке прыгать. Раз подписалась на конкурс, надо себя этим мотивировать. :ta_n_cor:

Девочки, давайте делиться - кто под какую музыку худеет? Какие треки используете для тренировок и мотивации? :dance2:

Ярослава1983

Ох, девочки, сейчас разбирала свой весенне-летний гардероб, у нас уже тепло, пора зимние шмотки убирать.
У меня полный шкаф черных брючек и юбок, я до декрета в сетевом магазине работала, у нас там строгий дресс-код: черный низ, белый верх.

Так вот, в прошлом году могла все эти юбки-брючки только до бедер натянуть, а сейчас влезла во все, довольная, конечно. :cool_cool:

Но задница у меня ппц как висит. Расстраивает она меня. Приседания я ненавижу, делаю, конечно, если в комплексе попадаются, но стараюсь такие комплексы избегать. :-)

Выпады нормально переношу, нравятся.

Кто разбирается, подскажите - можно попу накачать, не приседая? :shtanga:

CaptainKat

я всё делаю под рок :-)

рисую, гуляю, обруч крутила, танцевала..все под гитары и барабаны :-)

Ярослава1983

CaptainKat писал(а):

я всё делаю под рок :-)

рисую, гуляю, обруч крутила, танцевала..все под гитары и барабаны :-)

Ты рисуешь? :hudozh-nik:

Молодец! У меня старшая дочка тоже в художку ходила два года, потом бросила. Мы переехали, и в новой школе училка неважная была, безразличная какая-то. А может, моей дочке просто ходить туда надоело.
А что именно из рока слушаешь?
Я последние тренировки по Джиллиан под Рамштайн провожу, очень соответствует. :ta_n_cor:

Правила форума

Ярослава1983: Похудеть между делом.

Кто сейчас на конференции