Текущее время: 03 авг 2025, 09:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4176 ]  На страницу Пред.  1 ... 395, 396, 397, 398, 399, 400, 401 ... 418  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Нет предела совершенству!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2016, 17:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Mouse_ntl
о круто они выкрутились, молодцы :cool_cool: я такие упражнения делала в петлях :a_g_a:
ты уже пробовала заниматься?

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Нет предела совершенству!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2016, 17:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Гильчонок
да... неоднократно занималась до марафона с Маринкой (Мандаринкой). Конечно стремно первые разы было, боялась что порвуться :-)
а сейчас мне нужно попрыгать погонять хорошенько кровь, что бы двинуть песок

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Нет предела совершенству!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2016, 17:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Mouse_ntl
только кардио значит можно?
Ира я только что поняла, мы с тобой в трех дневниках переписываемся ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
вот это точно прорвало и тебя и меня, встретились два одиночества :-)

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Нет предела совершенству!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2016, 17:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Гильчонок писал(а):
только кардио значит можно?


пока нужно поднажать на кардио что бы ускорить процесс отхода песка, а вот силовые мне ограничены вес отягощений не более 5 кг

Гильчонок писал(а):
Ира я только что поняла, мы с тобой в трех дневниках переписываемся ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
вот это точно прорвало и тебя и меня, встретились два одиночества :-)


говорю же "трандуны" :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Нет предела совершенству!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2016, 17:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Mouse_ntl
ну с собственным весом я так понимаю можно :-):
не говори, я помню когда девочки были Ника, Настюша странички улетали только так :hi_hi_hi: мы с тобой тут динозары по моему остались :-)

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Нет предела совершенству!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2016, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
ой и не говори... у меня за 2 года в дневнике тогда почти 2000 страниц натрещали))))
Никулю с прошлого лета не видела... да и на смс не отвечает... переживаю...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Нет предела совершенству!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2016, 17:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
О ноги поняли, что их сегодня тренировали, по моему я завтра не встану :-):

Mouse_ntl
жалко, собрать бы всю нашу компанию :ny_tik: Леночка, Лелек, тоже чего то пропала :-(

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Нет предела совершенству!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2016, 17:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Гильчонок
угу... и не говори.
Я столько раз пыталась собрать подобный теплый коллектив и что-то не как... все какие-то обозленные.
Нет той доброты душевной, которая тогда была у нас. Вот с Пчелкой решили открыть темку, думаем может со временем приживеться

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Нет предела совершенству!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2016, 17:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Mouse_ntl
конечно приживется :a_g_a: вот похудейцы общаются компанией, мы не хуже :hi_hi_hi:
а то что злые все стали это да, нет той теплоты, и уюта который был раньше :ny_tik:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Нет предела совершенству!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2016, 18:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
угу... многие и не пишут на все увиденье как раньше. Все чаще читаю в ЛС типа "тебя там-то и там-то в такой-то теме последними словамит поливают", а мне пофиг. Если обсуждают, значит есть что обсудить)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4176 ]  На страницу Пред.  1 ... 395, 396, 397, 398, 399, 400, 401 ... 418  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., Bing [Bot], Суприлекс, снежана36, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Luchs, Meolana, vladimirsaz, Yandex [Bot], ВЛАДОЛЬ_70, Ирина Семеновна, Такса Буся


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB