wel***
Щана
Leon
Девчонки,привет всем.....У меня все грустно,поэтому я и не пишу,хвастаться нечем.Я заметила,что если на калоризаторе нечем хвастаться,то народ особо-то и не пишет ничего...У меня беда-я подсела на слойки.С вишней,сыром,сгущенкой.Масштабы катастрофы еще не громадны,но уже 71.2......И самое плохое,что разговор с моим мозгом не дает результатаов.Говорю себе одно,а делаю другое....Уже после работы,когда иду до остановки(минут 20),то понимаю,что это не поможет разойтись сожранным плюшкам.И ведь ХОЧУ!!!!!
Я знаю,что стоит устроить длительный перерыв в приеме муки и сладкого-это желание пройдет,потому что вкусовые клетки имеют память и если их не тревожить,то со временем желание поесть вреднятины просто пройдет( у меня это работает на 100%,проверено не раз).Осталось решить как их не тревожить.....Хоть с работы уходи.А работка вроде и не пыльная за такие деньги...График пока 3 через 3.С 7 до 19.Встаю в 5.30 и никак не могу заставить себя встать пораньше минут на 15,чтобы хоть чуть-чуть пройтись пешком утром.

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
Да еще печки эти... у нас -5",топлю пока через день,но холодно дома.Может еще и это работает? знаю,что домой приду-а там холодрыга,вот и жру булки на работе????? как-то надо еще эту темку проработать,потому что фигура для меня-главное!!!!! Я расставалась с мужчиной,потому что он меня всегда кормил,уже бороться не было сил,оставляла работу в ларьке,где шоколадом торгуют.Вот не вижу-не хочу,а если вижу-все!!!!!! мозг мой отказывается мне повиноваться.Как с этим быть?????

привет,Юлечка!я тоже с мозгом не дружу ,муж принес детям сладости,я налопалась

Ага, а я яблок печёных нахреначилась на ночь!
Ну так вкусно было, что совесть даже не шевельнулась!

Коль не шевельнулась,значит проскочит не замеченным...

Leon
Ну да, на весах не изменилось!

Ну вот вам и результат,это когда совесть мучает,ругаешь себя последними словами и прочие неприятности,тут вам все и на весах отражается...

Leon
руланина
Я тоже давно заметила,что если съешь с удовольствием и с голодом,то все будет хорошо.
Сегодня моталась по делам.Пешком наверное с добрый десяток км или даже больше.Но погода чудесная.Тихо,тепло и идет пушистый снег!!! Я даже из автобуса на 4 остановки раньше вышла,чтобы прогуляться.
руланина
Нинуль,письмо твое читала,приняла к сведению.У меня так и было,каждые 20-30 минут

Добавлено спустя 41 секунду:
Хожу в новой кепке,козырек глаза от снега прикрывает,очень удобно!

Лилушка привет!!!Посмотрела на твой информер и очень впечатлилась..Это ты с августа месяца столько сбросила!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Самой стало просто стыдно..Ну не поправляюсь,но и не худею же..Пойду ка я снова книгу читать...Жду тебя у себя в дневнике.

Leon
пошла....

Я все таки надеюсь на твое участие...Надо помочь людям бросить вредные диеты...