Настурция: "ЗдОрово жить здорОво!!! "

Настурция

Добрый день,хотя- :du_ma_et:

вечер уже.

светдим писал(а):

Да..я в мае с подругой открывалась.

Ух ты какая ::yaz-yk:

OlgaRi писал(а):

Настурция писал(а):
Но жиров-мама дорогая.Из-за скумбрии.

Вроде этот жир не считается тормозом для похудения

Не,для меня считается...
Особенно,когда калорийность перебрана за счёт жира....Любого...

светдим писал(а):

Мы без свинки вообще не можем.пару раз в неделю едим

Мы не едим.
В дороге,если только....
Что у меня?
Выходные прошли продуктивно и в радость,если не считать головной боли в пятницу вечером.
В субботу с утра она меня не оставила,я,вместо дивана,типа больная,всё-же пошла с мужем на хотьбу.
Пересилила себя,в носу тоже свербило,нервы,как будто белены объелась.....Шла вперёд ,превозмогая боль,а потом,надышавшись кислородом,почувствовала,как отпускает...
Это мне придало сил и мотивации,пошли далеко вперёд,чтобы дольше было назад возвращаться....Обошлась без экседрина и в награду получила хорошие отвесы,плюс перекрыла привесы ....
Были сомнения,что получу их,поскольку сАма схомячила все баклажановые рулеты .Соли там хватало.
Сделала много,а мужу они не идут.Забыла я об этом.
Досушила собранный шиповник.
Насобирала во дворе целую корзину яблок для запекания.
Наготовила себе в другую квартиру миндальных кексиков.
Сегодня всё намеченное сделала по спорту.
В рацион уложилась более-менее.
Через часа полтора хочу пройтись,пока муж будет заниматься,а потом-языками займёмся...
Как-то так...
Немного фоток с выходных:

Вера1959

Люда, какие фото красивые!!! :cool_cool:

Прочитала про кукурузные отруби, заинтересовало. Я отруби вообще не употребляю, а надо бы немного добавлять во что-нибудь для улучшения перистальтики) Завтра надо поискать в магазине именно кукурузные!

tiagnitania73

Настурция писал(а):

Пересилила себя,в носу тоже свербило,нервы,как будто белены объелась.....Шла вперёд ,превозмогая боль,а потом,надышавшись

Я только так и спасаюсь :a_g_a:

Вера1959 писал(а):

надо бы немного добавлять во что-нибудь для улучшения перистальтики) Завтра надо поискать в магазине именно кукурузные!

Я овсяные, детям в хлеб

светдим

фотки супер.. мы вернулись :-)

вчера с сыном еще и торт/со/фрукты были в ночь :sh_ok:

..на утро+500..завтра перепроверю :-)

дома сплю ЛУЧШЕ :-)

//YF HFMJNT ЗОЛОДНО..НА НОГИ НАДО ВАЛЕНКИ.ЗА БОРТОМ +21 БАБЬЕ ЛЕТО.ДО СУББОТЫ :ta-ne-c:

OlgaRi

Настурция
Красота какая! :-|-:

Мы в ваши края думаем в следующем году собраться. Сейчас от нас по электронной бесплатной визе можно, мне виза нужна. Уже начали активно на экскурсии возить на 5 дней, но пока мы не созрели ни материально, ни физически. Но соберемся точно :a_g_a:

Настурция писал(а):

в носу тоже свербило,нервы,как будто белены объелась

В носу у меня сейчас свербит, буду солью горло полоскать.
И нервы были в раздрае, травяные капсулы релаксен принимаю в таких случаях.

Настурция

Вера1959 писал(а):

Люда, какие фото красивые!!! :cool_cool:

Спасибо,Вера :-):

Вера1959 писал(а):

Прочитала про кукурузные отруби, заинтересовало. Я отруби вообще не употребляю, а надо бы немного добавлять во что-нибудь для улучшения перистальтики) Завтра надо поискать в магазине именно кукурузные!

А я в обыкновенных так и не смогла найти.
А как нашла-даже не попробовала. :smu:sche_nie:

То уже поздно было,то воды не могла пить много,то надо за 2 часа до лекарств,а я уже есть хотела ::yaz-yk:

В итоге,отвезла на ту квартиру,из-за своих походных дел побоялась есть,вдруг потом приспичит чего из-за них по дороге прямо :smu:sche_nie:

.И забыла забрать сюда.
Даже муж замечание сделал,говорит,загораешься,всех на уши поставишь,а потом ...... :negative:

tiagnitania73 писал(а):

Настурция писал(а):
Пересилила себя,в носу тоже свербило,нервы,как будто белены объелась.....Шла вперёд ,превозмогая боль,а потом,надышавшись
:pri_vet:-:

Я только так и спасаюсь

А я думала,ты всегда налегке.....Жить без этого не можешь :ti_pa:

светдим писал(а):

фотки супер.. мы вернулись :-)

вчера с сыном еще и торт/со/фрукты были в ночь

Спасибо.
А всё думаю,как там Света время проводила,что ела?
Понравилось тебе?
Мужа ,,шведский,, стол устроил или мало?
В номерах хоть тепло было?
Танцы??? :ta_n_cor:

светдим писал(а):

дома сплю ЛУЧШЕ :-)

//YF HFMJNT ЗОЛОДНО..НА НОГИ НАДО ВАЛЕНКИ.ЗА БОРТОМ +21 БАБЬЕ ЛЕТО.ДО СУББОТЫ

В той квартире сами регулируем тепло,хотя в выходные не включали.
А вот здесь!!!!
Ноги мёрзнут.
Утром тёплые носки натянула,а когда спортом занималась-чуть не разъехалась на плитке...
Шпагат я делать не умею ещё,а тут,принудительно......Оййй....Кошмар...

OlgaRi писал(а):

Красота какая! :-|-:

Мы в ваши края думаем в следующем году собраться. Сейчас от нас по электронной бесплатной визе можно, мне виза нужна. Уже начали активно на экскурсии возить на 5 дней, но пока мы не созрели ни материально, ни физически. Но соберемся точно

Добро пожаловать!
Вы же,относительно,рядом.
Мы через Литву в Беларусь едем(через Клайпеду)
Латвия-сбоку остаётся...
Да,я сейчас,как никогда вижу много автобусов....Думала дети или отдыхающие с ,,Янтарного берега,,.Это санаторий в Светлогорске.И оттуда всех(по желанию)на экскурсии возят по всем приморским городкам .Думаю,и в Калининг-д ,заезжают.
А оказывается- по визам этим,разные ,,языки,,за спиной слышу,когда гуляю....
Хорошо придумали.
Вот у наших МПП с ПНР убрали.Думали-временно,но,наверно, на ??????
Я то не брала такую визу.Мне шенген нужен.
Сейчас тоже надо заниматься и из-за этого-паспорт менять.....
В планах-использовать странички для нескольких поездок,не предусмотренных...

OlgaRi писал(а):

Настурция писал(а):
в носу тоже свербило,нервы,как будто белены объелась

В носу у меня сейчас свербит, буду солью горло полоскать.
И нервы были в раздрае, травяные капсулы релаксен принимаю в таких случаях.

Ина
че,потом ими снова страницы забьёшь...
Но-так лень.... :ti_pa:

Похвалилась,что мигрень прошла,а вчера вечером снова прихватило голову.
Но у нас-сильные дожди,прямо вихрем,в разные стороны...
Мне надо было по делам выскочить,ноги намочила,зонт из рук вырывало...
Сопли...На ночь липу попью
Хотела завтра анализы сдавать для маммолога и эндокринолога,но передумала.
Надо сдавать относительно здоровой,а не платить деньги за косяки,полученные понятно откуда...
После вчерашнего большого отвеса был привес,но-поменьше.Понимаю,что так и нужно.

светдим

Настурция писал(а):

Понравилось тебе?
Мужа ,,шведский,, стол устроил или мало? БЫЛО мню по заазу..ему конечно хотелось бы еще!! но ХВАТИТ!! :-)

В номерах хоть тепло было?

мы с собой обогреватель везли, тайком :-)

три дня релакса и щас работа :ps_ih:

tiagnitania73

Настурция писал(а):

А я думала,ты всегда налегке.....Жить без этого не можешь

ага, с песней по жизни :-)

OlgaRi

Настурция писал(а):

Думала дети или отдыхающие с ,,Янтарного берега,,.Это санаторий в Светлогорске.И оттуда всех(по желанию)на экскурсии возят по всем приморским городкам .Думаю,и в Калининг-д ,заезжают.
А оказывается- по визам этим,разные ,,языки,,за спиной слышу,когда гуляю....
Хорошо придумали.

Да, именно такой маршрут- Светлогорск, Калининград. с экскурсиями, 5 дней. Мы не успели купить по ознакомительной цене. а за полную- всегда успеем.

Ждем такую же систему с Питером, вроде с 1 октября обещали ввести. На 8 дней можно будет по электронной бесплатной визе. Я уже жилье на период белых ночей забронировала :hi_hi_hi:

Настурция

светдим писал(а):

мы с собой обогреватель везли, тайком

Ничего себе! :kli_ny:

светдим писал(а):

три дня релакса и щас работа

Короче,ничего не написАла :-):

tiagnitania73 писал(а):

ага, с песней по жизни :-)

Яжгывырю

OlgaRi писал(а):

Да, именно такой маршрут- Светлогорск, Калининград. с экскурсиями, 5 дней.

Т.е.,отправная точка и место остановки-Светлогорск?
Или разные места?
Группы и гидами?
И предусмотрены ли другие приморские и не только городки?

OlgaRi писал(а):

дем такую же систему с Питером, вроде с 1 октября обещали ввести.

Супер.
Надо воспользоваться.
Это индивидуальные мероприятия или местные (ваши) турфирмы организовывают?
Автобусами,самолётом?

Сегодня дурацкий день.
Зря носилась в налоговую.Сами не знают,что пишут.
Уточнила,чтобы никому м--а в голову не стукнула на таможне из-за долга, не известно откуда возникшего в ЛК. Будут трепать нервы потом.
Ела мало-1 раз,но много-по весу.
Как с голодного края.
Чувствую себя как :du_ma_et:

медведь,собирающийся в спячку :ti_pa:

Не хочется,но вечером надо было бы пошагать.
Иначе- :kli_ny:

на весах будет.
Лучше есть меньше!!!!!!!Сколько говорить можно-самой себе :secret:

Правила форума

Настурция: "ЗдОрово жить здорОво!!! "

Кто сейчас на конференции