Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 22:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 432 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 17:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Привет!
А у меня после нескольких месяцев прыжков, стало тяжело прыгать - и тренировка не пролетает на одном дыхании, и эффекта от нее нету. Так что перерывы необходимо устраивать, главное не забросить совсем
:cool_cool:

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2015, 11:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, привет! В Новый год, с новыми достижениями! Набрала я ооох......... много! Так что нечего лениться, надо шевелиться :-) Беру себя в руки! Контроль, контроль, вот что мне нужно. Весь месяц не подходила к буку, играла на планшете в куриц (HAY DAY) на работе все подсели, как с ума сошли.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 20:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Я тоже в плюсе. А ещё завтра у мамы день рождения, через два дня у меня, так что весь мой привес ещё впереди. :-)
Пошла тоже куриц скачаю, а то я как-то не в курсе во что сейчас молодежь режется...

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 17:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Вот... прям про меня:
Изображение

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 19:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Люба..... не получается у меня сдвинуться вниз после новогодних праздников... Ты как?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 16:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Привеееет!

Вижу, 6 февраля заходила, и даже словечка не черкнула))) :nel-zya:
Совсем забросила виртуальный мир? И правильно, реальный куда интереснее.

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 11:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Аня! Это точно забросила, надо как то возвращаться! Если честно очень соскучилась. Сейчас пошла в отпуск, надеюсь восстановить упущенное. С НГ как набрала так и висят эти злополучные килограммы. Ни какого правильного питания, ни спорта........... кошмар!
Ремонт делаем... но медленно... приходится в отпуске еще на работу бегать. Ни какого покоя!
В школе карантин, ребенок дома, занимаемся в электронном дневнике, а заданий все больше и больше... Так что про себя почти и забыла. Сегодня вот вспомнила, решила зайти отметиться, приготовлю сейчас себе рыбку и буду целый день её кушать, ну а завтра попробую уже по испытанной программе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 16:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Привет!
Выбрала ты время худеть - масленица на дворе!
Напекла блинчиков?

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 11:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Вот вот! Я про блинчики......... Сегодня напекла и наелась от души, да с разными начинками :ti_pa: Где уж тут худеть....... Даже в весе прибавила.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 19:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
А я завтра буду печь. Типа в последний день, ага. Купила ржаную обдирную муку, вместо молока - сыворотка от сыра. Буду думать что так не вредно. А про сахар и масло думать не буду. :-)
А послезавтра к родителям победу, папу поздралять. Он у меня единственный мужчина в жизни, который по-настоящему служил в армии. А у мамы всегда все так вкусно.
А потом опять неделю терять на выведение праздничных последствий. :ps_ih:
Если не секрет, как ты своего любимого поздравлять будешь?

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 432 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: bad_wolf, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nesbru, Reisende, SentiBot, spiry, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB