Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 23:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 432 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 17:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Привет!
А у меня после нескольких месяцев прыжков, стало тяжело прыгать - и тренировка не пролетает на одном дыхании, и эффекта от нее нету. Так что перерывы необходимо устраивать, главное не забросить совсем
:cool_cool:

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2015, 11:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, привет! В Новый год, с новыми достижениями! Набрала я ооох......... много! Так что нечего лениться, надо шевелиться :-) Беру себя в руки! Контроль, контроль, вот что мне нужно. Весь месяц не подходила к буку, играла на планшете в куриц (HAY DAY) на работе все подсели, как с ума сошли.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 20:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Я тоже в плюсе. А ещё завтра у мамы день рождения, через два дня у меня, так что весь мой привес ещё впереди. :-)
Пошла тоже куриц скачаю, а то я как-то не в курсе во что сейчас молодежь режется...

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 17:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Вот... прям про меня:
Изображение

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 19:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Люба..... не получается у меня сдвинуться вниз после новогодних праздников... Ты как?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 16:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Привеееет!

Вижу, 6 февраля заходила, и даже словечка не черкнула))) :nel-zya:
Совсем забросила виртуальный мир? И правильно, реальный куда интереснее.

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 11:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Аня! Это точно забросила, надо как то возвращаться! Если честно очень соскучилась. Сейчас пошла в отпуск, надеюсь восстановить упущенное. С НГ как набрала так и висят эти злополучные килограммы. Ни какого правильного питания, ни спорта........... кошмар!
Ремонт делаем... но медленно... приходится в отпуске еще на работу бегать. Ни какого покоя!
В школе карантин, ребенок дома, занимаемся в электронном дневнике, а заданий все больше и больше... Так что про себя почти и забыла. Сегодня вот вспомнила, решила зайти отметиться, приготовлю сейчас себе рыбку и буду целый день её кушать, ну а завтра попробую уже по испытанной программе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 16:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Привет!
Выбрала ты время худеть - масленица на дворе!
Напекла блинчиков?

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 11:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Вот вот! Я про блинчики......... Сегодня напекла и наелась от души, да с разными начинками :ti_pa: Где уж тут худеть....... Даже в весе прибавила.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Не лениться! Меньше жрать и больше шевелиться!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 19:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
А я завтра буду печь. Типа в последний день, ага. Купила ржаную обдирную муку, вместо молока - сыворотка от сыра. Буду думать что так не вредно. А про сахар и масло думать не буду. :-)
А послезавтра к родителям победу, папу поздралять. Он у меня единственный мужчина в жизни, который по-настоящему служил в армии. А у мамы всегда все так вкусно.
А потом опять неделю терять на выведение праздничных последствий. :ps_ih:
Если не секрет, как ты своего любимого поздравлять будешь?

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 432 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexey972, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dude, GoogleBot, GPTBot, Larisskin_, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, Reisende, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB