Привет Ничего себе. Я два раза рожала, второй раз двойня, живот большой но вес не набрала, всего 8 кг. Растяжек нет, как будто вообще не рожала

Соглашусь, да. Скорость набора веса, как и скорость избавление от него, тоже немаловажный фактор. У меня растяжек не было и нет, но "молодая была не молода"+большая жировая масса, от которой надо избавиться - поэтому я никуда не тороплюсь

Dzen-deva
Привет По поводу водички, что бы легче было пить, купи бутылку для воды, я за 100 рублей в фикс прайсе купила и красота. Раньше пила по 5-6 стаканов с грехом пополам, всё время забывала пить, а сейчас 4-5 бутылок легко, а это 2400-3000 мл, плюс стакан на тощак. И с собой брать удобно

ЕленаВиктория
Привет) Спасибо за идею)) Но я чаще всего дома сейчас, обхожусь и стаканами, правда, из моего все время норовят выпить Но для меня и это уже прогресс, т.к. раньше я чистую воду, можно сказать, не пила совсем.
Картинка, кстати, про воду:


Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
flowers000
Странно как-то. А у мамы и сестры с этим как?

У меня растяжки разве что на бедрах сверху, а на животе вроде нету.

Dzen-deva
Я тоже в основном дома, но из бутылки как то незаметно пьешь и пьешь)))
Растяжки от кожи зависят, у меня тоже очень много растяжек ( сейчас стараюсь чаще скрабом пользоваться и масла втирать в кожу, что бы немного упругость кожи повысить

у меня тоже живот с тигровыми полосками. огромными. с первой беременности. за 10 лет посветлели конечно, но все равно есть. Но у меня и у мамы и у бабушки так же.и если мама толстая, то бабушка у нас красотка стройняшка, но живот все равно провисает и плосатый. и я не простив своего полосатого живота, и даже если он висеть будет, я буду его любить, главное чтоб он не мешал мне шнурки завязывать и не усложнял мою жизнь.

Растяжки мне никак не мешают, я не загоняюсь насчет совершенства во всем, тем более, пока есть проблемы и позаметнее) А вот вокруг талии реальный спасательный круг лежит, от него бы избавиться.
Через неделю замеряться уже
Сегодня:
1. Еда: 9:00 - 13:00 - 17:30
2. Вода: 8,5 стаканов, рекорд!
3. Активность: 2 км на элиипсоиде
4. Сон: 0:30

Вот-вот.
Я привыкла уже, мужа растяжки вообще не парят, так что есть и есть. А вот вислая кожа - это боль прям.

Сегодня:
1. Еда: 9:30 - 14:00 - 17:00 Питание сбилось, т.к. и день нестандартный: муж забрал детей к бабушке на дачу, а я отдыхала. К утру получился интервал больше 16 часов и завтра, наверное, тоже будет. Как аыясняется, мне вполне комфортненько есть с 9 до 17.
2. Вода: 8 стаканов. По моему, теплая пьется легче. 2й день
3. Активность: только умственнная )) Пополнила копилочку упражнений и диет-рецептов, пытатась систематизировать рекомендации для себя в астрологическом аспекте.
4. Сон:

Мои привезли шашлык, завтра отпробую вкуснятинку)

Говорят, что теплая и для похудения лучше, и в целом для здоровья.
Но мне лично теплая вообще не заходит, я люблю холодненькую)

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:


Что интересненького наковыряла? Может уже и опробовала что-нибудь?