Елена Худеющая

Бабушка Алена

ElenaAkc писал(а):

пасибо

Вы тоже стройнеющая со стажем :-)

Я не удержала похудение, побыла стройной (53-57 кг для меня стройно, а сейчас я была бы рада и 65-67 кг) несколько лет и начала толстеть.
Сейчас пытаюсь хотя бы не вернуться к прежним значениям.
Но, к сожалению, уже нет былой целеустремленности.
Пытаюсь с помощью форума хотя бы не забыть о необходимости нормального веса.

Vikavit

ElenaAkc
Мне тут девочка посоветовала через каждые три часа по 300 гр не больше , и говорит будет тебе счастье)))) вот пытаюсь не накладывать больше этого значения, но реально с первым в таком кол-ве- голодно

tatka42

ElenaAkc
Привет! :pri_vet:-:

ElenaAkc писал(а):

Да, и готова навсегда придерживаться диеты.

Ой, мне бы такой уверенности :smu:sche_nie:

Когда на системе -60 была, то думала всю жизнь буду так питаться, а потом так осточертело, вспоминать не могу :cry_ing:

Vikavit писал(а):

Мне тут девочка посоветовала через каждые три часа по 300 гр не больше , и говорит будет тебе счастье)))) вот пытаюсь не накладывать больше этого значения, но реально с первым в таком кол-ве- голодно

Мне комфортнее есть 3 раза, но большими порциями, чем целый день, но маленькими. Мне кажется, так еще больше есть хочется :a_g_a:

ElenaAkc

Бабушка Алена писал(а):

ElenaAkc писал(а):

пасибо

Вы тоже стройнеющая со стажем :-)

Я не удержала похудение, побыла стройной (53-57 кг для меня стройно, а сейчас я была бы рада и 65-67 кг) несколько лет и начала толстеть.
Сейчас пытаюсь хотя бы не вернуться к прежним значениям.
Но, к сожалению, уже нет былой целеустремленности.
Пытаюсь с помощью форума хотя бы не забыть о необходимости нормального веса.

Можно позавидовать вашей целеустремленности :cool_cool:

Я бы тоже была бы рада 65.......но для меня это заоблачная цифра.....пока, буду идти напролом к своей цели.

ElenaAkc

Vikavit писал(а):

ElenaAkc
Мне тут девочка посоветовала через каждые три часа по 300 гр не больше , и говорит будет тебе счастье)))) вот пытаюсь не накладывать больше этого значения, но реально с первым в таком кол-ве- голодно

Я не заморачиваюсь количеством, ем по полтора килограмма в день.
Главное не бросать диету, нарушила сегодня, завтра опять в строй. И вес двинется и результат не заставит себя ждать :mi_ga_et:

Добавлено спустя 6 минут 21 секунду:
tatka42

Таня я тоже соскакивала, уже похудев, и моя лень брала вверх и желание вкусно пожрать.
И сколько было этих попыток :kli_ny:

от Дюкана уже воротило .....даже от одной мысли.
Первопричиной моей теперешней затяжной диеты стало бросание курения. Ведь смогла же :cool_cool:

и с ПП смогу справится.
Сейчас прям противно смотреть на курящих женщин-девушек, а сама дымила 20 лет.....фу, реально :ne_ne_ne:

ванчоус

ElenaAkc :pri_vet:-:

Поделись опытом: как курить бросала? На много ли поправилась потом?

ElenaAkc

ванчоус писал(а):

ElenaAkc :pri_vet:-:

Поделись опытом: как курить бросала? На много ли поправилась потом?

После веселой встречи Нового года, на следующий день как то не хотелось курить, и начала давать себе установку не курить. И по чуть все пошло.....через месяц даже дым было нюхать противно. В феврале была гулянка, боялась сорваться, но девчонки бегали курить на улицу, а на улице был дубак и я себя как то переборола.
Для себя уяснила курение это только дурная привычка, а от привычек нужно избавляться.....
Как некрасиво смотрятся курящие женщины, особенно на улице.....какая я была глупая :ne_ne_ne:

Да и денег на сигареты жалко......

ElenaAkc

Всем приветы :pri_vet:-:

У меня сегодня привес +300гр.
Я сегодня после суток, на это делаю скидку

Kate_Kos

Я тоже по молодости по глупости курила.
От нефиг делать, а потом пошла работать в казино, и усе... нанюхалась на всю жизнь теперь от одного запаха воротит(((

Елена.Премудрая

ElenaAkc
Вот молодец! И курить бросила, и похудеешь, все как надо :cool_cool:

Я в молодости тоже курила. Потом перестала. Даже не бросала специально, просто все меньше и реже после рождения ребенка, пока не поняла, что все, не тянет совсем.

Но сейчас в хорошей компании после алкоголя тоже могу покурить. Очень редко)

Правила форума

Елена Худеющая

Кто сейчас на конференции