Вчера остался творог с пятницы,забыла про него....Добавила ещё другого,яйцо,малины,семя льна,мука льняная,разрыхлитель .Короче,без всякого рецепта.Сладкоежкам не понравится,а стройнеющим-самое то.С йогуртом и ягодками.Меня устроило.
В 1 штуке-109 кал.


А сегодня уже здесь,дома ,ревизию запасов провела.
Покупала,а не использовала.Не хотелось.
Или не вкладывалась в калораж из-за сладкого.
Пришло время всё пустить в расход.
Сделала сегодня желе.
В планы моего питания не входят,но,понарушаю.
Тем самым,дневную калорийность заполню,плюс запасы подгребу,плюс удовольствие получу.Да и польза там есть.Врач посоветовала когда-то.

И мне тоже. Постоянно сижу под кондиционером. Может поэтому и рвусь в Питер. В привычный климат.

Желе да, полезно для суставов

Очень аппетитно выглядит. Я делаю безуглеводное желе, в котором и калории - только от желатина.
Завариваю чай каркаде, кладу стевию для сладости, желатин.

От него-сопли у меня.Включаем,когда уходим(если на отдыхе).
Здесь у нас нет такой штуки,но есть приличный вентилятор,который стоит и пылится в этой квартире и ещё мешает.А вот чтобы его на море забрать???Муж вспомнил только позавчера.
А я даже не додумалась сама.
Говорю ему,мол места в сумках и так не хватает (хотя там метра 1.5 высота)

Назад тоже тянуть будет при определённых обстоятельствах.
Мне кажется,вся моя жизнь -дорОга.
Туда-сюда.
Но без самолёта.
Тебе сложнее.
А вообще,независимо где живёшь,несёмся далекоооо,чтобы ничего не делать и на всё готовое.
Хотя,солнце,например ,у всех есть.Можно поймать.
Да,море не в каждом городе,поэтому люди едут.
А по мне,так уж лучше местный водоём от жары,чем море в прошлом году на Крите (я писала,в Ханье были).ПО твоим постам понимала,что в Агиосе нормально.У вас бухта.Очень важно месторасположение.
Так такую даль,да ещё с Польши,да за деньги,да самолёт.....И кормили наубой,чтобы замаскировать едой возникшие обстоятельства...
А если не жрать-то и делать нефиг было...Много кг привезла,да ещё со свадьбы ....остались..Нет покоя для похудёжа....


Ага.И вкусно.

Надо будет попробовать.
Посмотрела,у меня много пачек галареток разных.Врач насоветовала в Польше купить,говорит,там дешевле.А я сначала здесь в магазинах скупила желе.,мне только волю дай,а потом уж и оттуда привезла.
Мне польские нравятся больше.Нет специфического запаха,не знаю от чего
Из пачки 4 порции по 67 кал получилось.БЖУ-2.1\0\14.7.
Угли рулят.
Это-без орехов и ягод.
Доем,пока срок хороший.А то странная у меня экономия получится.
Сегодня половинку порции добавила в коктейль.,т.е. угли уменьшила.
Отвеса сегодня нет.Думаю,итоги вчерашней стрессовой лихорадки глазок подвёл,может быть. И без белого друга
Но за 6 дней у меня ушло 1кг700г.
Это-просто начало.Некогда было в руки себя взять.Там посмотрим.

Отлично ушло!

Ох,а сколько ещё осталось!!!
Не то,что у тебя!

Читала о накипевшем и так близко. Сегодня тоже на своих взорвалась: везде и всюду должна быть, все знать, во всем участвовать. Вроде бы уже привыкла, но иногда реально убить хочется. Нынешний взрыв валю на Пмс и на сильный отходняк от тренировки.
Новый год не жду, реально живу только летом, остальное время жду его.

парень,мол,как у вас дела.

Выбивает из колеи.Надо контролировать-а сложно.
Да,сутки прошли после ,,отсутствия инета,,-почти.
И только недавно позвонил парень,как у вас дела,мол.
Говорю,всё работает.
Лучше позже,чем никогда.

Муж всегда ждёт.Раньше особенно.
У меня - время встречи с близкими.Это и радует,и напрягает.Много забот,постройнеть хочется.

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
У меня комп переворачивает всё с ног на голову.
Исправлять не буду.Ксюха,снизу вверх читай

Все норм, буквы правильно.
Мой тоже ждал, у них культ Нг был, но отучила, постепенно, но принял. А раньше аж плохо становилось, пока все подготовишь для праздника.

у меня сына прям сегодня попросил. тоже надо замутить