Dzen-deva
я в гости
ты большая молодец.
А бельишко хорошая мотивация. Надо тоже себе что то подобное придумать))

Вредняшка
Заходи, располагайся
Мотивация всегда должна быть, а бельишко - приятный момент)) Скоро начну свои платья примерять, влезаю ли))

Позор, позор мне: грызу кусочек аццки горького шоколада Да, он без сахара, но все же..

Dzen-deva
Ну прям таки позор. Не целую же 200гр плитку съела

Вредняшка
Нет, даже не половину)) Но вообще поточить очень хотелось и аппетит что-то разгулялся(

Сегодня:
1. Еда: 9:00 - 13:00 - 17:00
2. Вода: 6 стаканов (кстати, 6 получается выпить все чаще и чаще)
3. Активность: только "в город" съездила, по шагомеру вдвое больше среднего вышло.
4. Сон: 0:40

Интересную мысль в одном блоге на тему похудения прочитала. Суть в том, что мотивация может содержать разные подводные камни и потому не работать.
Т.е., например, то же бельишко Похудеть для меня эквивалентно стать сексуальнее, следовательно, больше этой самой активности - а хочу ли я этого? Часто устаю, бывают непонятки с мужем (когда вот вроде в очередной раз сказала, что и как я хочу, нормально-нормально - а потом опять). Надо ли оно мне? Может, я себя подсознательно избавляю весом от этих проблем?
Или пример с деревом где-то в начале дневника. Я ж так сразу не бросила привычку всех тащить на себе, у меня от этого свои плюшки, от них нелегко отказаться. Ну и чего ж я жду.....

Кстати, в тему про постельную активность, я Венеру свою совсем "забила". Она у меня в Овне, мне нужен яркий образ, выражение чувств, а я чего делаю?

А должно быть эквивалентно "стать здоровее"

Оля, скажи, ты вот неплохо с весом прощаешься за короткий срок достаточно, у тебя кожа не виснет?

flowers000

Это тоже, но тут как раз проблем особых нет. А вот с тем, что придется стать на порядок активнее, - есть. И, возможно, есть связь с путешествиями. В прошлый раз похудение совпало с тем, что мы с мужем и годовалой дочкой поехали в Ригу на три недели, побывали в Стокгольме. Интересно, конечно, но утомительно, я вообще не люблю спать не дома, да и с ребенком куча забот. Так что может быть цепочка "стройность = активность = путешествия = на фиг надо", и убрать средние звенья

Да вроде нету такого. Просто в целом стала стройнее немного. Но сейчас процесс замедлился, за этот месяц хорошо, если 3 кг хотя бы уйдут.

Dzen-deva

Ты молода, поэтому и с кожей проблем нет и это шикарно
Я свои 20 кг сбрасывала 10 месяцев - медленно и печально, но зато кожа не висит, есть, естественно, потеря тонуса в некоторых местах, но откровенного провисания нет.

Корочея

Конечно, чем моложе, тем ровнее)) А еще стала пить воду - в среднем стаканов 6 уже, постепенно дошла. Пороюсь в закромах, выложу картинку про "недопив".

Зато, надеюсь, результат будет долгим) В прошлый раз я похудела на 16 кг месяцев за 8-9. Но в этот раз оно само так вышло, я же не голодала, не урезалась ниже порога. Вся суть перемен: трехразовое питание без перекусов (и то не сразу), вода, активность, сон.

А сегодня утром минус 400 и 79,3 - пока новый рекорд)

Возраст, конечно, важен, но и сама кожа у всех разная. Я сына в 23 года рожала, живот был не сильно большой, а растяжки такие, что ко мне из мединститута водили студентов смотреть на них. И как уж я всю беременность себя мазала-мазала, увлажняла-увлажняла, по барабану все. Кожа неэластичная, и не поделаешь ничего. С тех пор толстею - растяжки алые прям, по полсантиметра толщиной, худею - старушечья кожа, висит как тряпка. Так что, наверное, тут все очень индивидуально.