Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 мар 2026, 05:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2020, 19:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
egil66 писал(а):
Спасибо!!! Всех с Новым Годом!
Вес - 82 + 800гр :-(

Приветик. С наступившим. А у меня плюс 1 кг.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2020, 19:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2018
Сообщения: 419
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Timonipymba, Новый год, плюс 1 кг. Это не страшно. У меня тоже также. Завтра надо сливать ))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2020, 19:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Имхо писал(а):
Timonipymba, Новый год, плюс 1 кг. Это не страшно. У меня тоже также. Завтра надо сливать ))

надо. Думаю с утра на гречке с овощами и днём шашлыком с курицей получится это сделать. Лыжи ещё завтра будут и банька.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2020, 15:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2016
Сообщения: 508
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,441

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение


Таблица моей активности


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 05:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Воскресенье - вес 82,6 (+1.2 от лучшего до НГ) пора вставать в строй!!! Сегодня начинаю считать, писать, питаться ПП. Думала, что раньше буду, но как то так...Чувствую себя раздутой лягушкой, еще и отек и туалета что то нет...На рыбе оторвалась серьезно, а она еще жирнючаяя...Торты и пироги с брусникой и сливками....Шашлыки и АЛКОГОЛЬ много....Все хватит, сегодня кабачки, курица, говядина, мандарины, завтрак творог с брусникой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 06:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2016
Сообщения: 508
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,441

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
egil66 писал(а):
Все хватит, сегодня кабачки, курица, говядина, мандарины, завтрак творог с брусникой.

Я тоже сегодня в завязку ушла, у меня намного плачевней результат, но я не сдамся :-):

_________________
Изображение


Таблица моей активности


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 06:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
egil66 писал(а):
Воскресенье - вес 82,6 (+1.2 от лучшего до НГ) пора вставать в строй!!! Сегодня начинаю считать, писать, питаться ПП. Думала, что раньше буду, но как то так...Чувствую себя раздутой лягушкой, еще и отек и туалета что то нет...На рыбе оторвалась серьезно, а она еще жирнючаяя...Торты и пироги с брусникой и сливками....Шашлыки и АЛКОГОЛЬ много....Все хватит, сегодня кабачки, курица, говядина, мандарины, завтрак творог с брусникой.


Привет)) Праздник живота удался :ta_n_cor: Хорошего понемногу, пора в строй вернуться, и идем к цели!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 05:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 13.10.2019
Сообщения: 412
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 116

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, поздравляю с наступившими Новым годом и Рождеством!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 10:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
добрый день! хочется вернуться на путь истинный! вЧЕРА БЫЛ НАСТОЯЩИЙ ЗАЖЕР! Это как с любовью, пока не испытаешь не поймешь. А вот вчера поняла, что это. Просто все пугали этим здесь на форуме и за 5 месецев ничего подобного не было.
Что было причиной? Ну видимо явление резонанса, когда в кучу все: сильный, ну очень сильный стресс (все кончилось хорошо), окончание праздников (и раньше перед началом диеты всегда нажиралась), полнолуние, наличие "пропадающих" вкусняшек, ну еще что-то...
Сегодня - не смотря на все безобразие с 30 по 8 в плюсе 1,5 кг - не так уж и страшно, если остановлюсь :-)
На работе все в голос-тебе хватит худеть, я с этим не согласна, еще мин -7-8 кг надо к лету скинуть.
Ну скоро дети уедут, начнется плотно работа...
Сегодня считаю, пишу, правильно питаюсь, но еще не вечер и впереди Старый новый год, если честно, то даже боюсь,что в гости позовут, уже нагулялась, уже хочется на работу по всем направлениям настроится от питания до непосредственно работы...
Дома жуткий бардак, доча с жонихом живут в другом временном режиме, мы встаем - они ложатся :-) и наоборот,наша кошка с их собакой все время носятся, сметая все на пути, стирка, готовка, посуда - ужас. У меня старший зять вообще не накормить за раз - 8 котлет (с ладонь) и чашка холодца не считая всего остального. Короче уже хочется обыденной спокойной жизни без застольев и гостей, а как подумаю, что в субботу уезжают, грустно становится...так было хорошо, когда в соседнем подъезде жили...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 10:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Пятница - вес 82.1 (еще надо скинуть полкило до предновогоднего веса). Вчера если не считать, что много фруктов, то питалась правильно, но на ночь долька шоколада :ny_tik: , по жирам перебор как всегда :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Малкова Е


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB