Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
...И СНОВА В БОЙ(продолжение с ANTHONY) https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=17332 |
Страница 39 из 41 |
Автор: | Anthony2 [ 06 июл 2017, 16:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ...И СНОВА В БОЙ(продолжение с ANTHONY) |
привееет дневничок. Наконец то мы встретились с тобой после недельного перерыва. Неделя в общем то была сумасшедшая - оформление визы в Россию на черноморское побережье. Анкета, конечно меня доконала, 31 вопрос на различные темы с точным указанием дат, например где я служил 50 лет назад?! Кошмар, тогда же был СССР и я объездил полдесятка республик по долгу службы и помнить какого числа и месяца я там был это фантастика! и где и когда я потерял гражданство России(загранпаспортом СССР я пользовался ещё 7 лет после его развала?! ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Anthony2 [ 07 июл 2017, 18:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ...И СНОВА В БОЙ(продолжение с ANTHONY) |
Ну, что ж, дорогой, дневничок и вы мои гости подобьем итоги за прошедшие полгода перед поездкой в Россию. Понятно, что там скрупулезного взвешивания продуктов на весах не будет и калораж будет неизвестен да и собственно само взвешивание тела под вопросом, ну может быть нерегулярно, где то там, случайно. Поэтому зафиксировать исходные данные перед поездкой необходимо для того, чтобы потом сравнить что же я там натворил со своим питанием и телом. Чувствую опять задача будет на осень - и снова в бой с кгешками. Но это впереди, а сейчас вернемся к анализу. |
Автор: | Anthony2 [ 07 июл 2017, 18:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ...И СНОВА В БОЙ(продолжение с ANTHONY) |
Всевидящее_Око писал(а): У меня схожая ситуация была, Спасибо обязательно посмотрю |
Автор: | marver [ 07 июл 2017, 21:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ...И СНОВА В БОЙ(продолжение с ANTHONY) |
Анатолий! Хорошего отдыха на Черном море!!!!! Я неделю назад прилетела домой из Канады. До сих пор под впечатлением от поездки в Америку. |
Автор: | Anthony2 [ 08 июл 2017, 02:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ...И СНОВА В БОЙ(продолжение с ANTHONY) |
marver писал(а): Хорошего отдыха на Черном море!!!!! Спасибо. Так ты уже дома. Ну ты совершила туристический подвиг. Проехала вдоль и поперёк Канаду и США!!! БРАВО. |
Автор: | Anthony2 [ 08 июл 2017, 04:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ...И СНОВА В БОЙ(продолжение с ANTHONY) |
что же мы имеем за 25 недель или 175 дней(на недельку меньше, чем полгода, ну это не исказит общую картину похудения). Снижение веса произошло на 12.1 кг или 484 г в неделю, что очень близко к системе МФ(453 г в неделю). Здесь хотелось бы отметить, что напрасно последователи системы МФ округляют фунт до 400 грамм. Фунт он и в Африке фунт и равен 453 грамм. Представьте, что я прихожу в Америке(здесь именно фунты) и беру 5 фунтов картошки и мне выдают 2 кг, следуя логике минусфунтистов(по 400 г), а плачу я за 2,265 кг и говорят вот вам 5 фунтов, то есть получается мне недодали 265 грамм. Также и в процессе похудения - если вы похудели на 5 фунтов, то это более 2 килограмм. так, что сама система минус фунт не является строгой, назовите ее правильно как то минус полкило или минус 400 грамм, но никак не минус фунт. Понятно что так звучит красивее, но не отражает истину. К чему это я здесь рассуждаю. Да к тому, что такое вот навязывание какой то определенной системы, той же МФ не дает человеку выбрать свой истинный путь похудения. Почему МФ или другая система должна быть догмой. Это так можно назвать любую индивидуальную систему и пусть каждый выберет как ее красиво назвать. На форуме есть очень много красивых девизов , соответствующих индивидуальной системе похудения и не надо вмешиваться великим теоретикам приверженцам своих систем с нравоучительными а порой и оскорбительными поучениями в процесс похудения. Здесь на форуме грамотные пользователи(иначе они бы сюда не попали) и разберутся в принципах построения индивидуального графика похудения. А если и просят начинающие дельного совета то советы надо делать тактично и со ссылкой на первоисточники, а не демагогичеки разглагольствовать отсебятину. |
Страница 39 из 41 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |