Снижение веса №2, только раз и навсегда

*Anka*

CaptainKat
СПАСИБО.
Я в принципе также питаюсь, но че то от меня кг-шки не убегают :ny_tik:

*Anka*

С весом не понятое происходит :du_ma_et:

До 10.09.2017 задача №1 - удержание

CaptainKat

не переживай)) пусть постоит, закрепиться, а потом снова вниз пойдет :-):

*Anka*

Задумалась..
Раннее, в весе 92 кг я казалась себе немного полноватой :-)

(даже при таком весе талия давала о себе знать, что она еще со мной), то сейчас в 75 кг кажусь себе "минипигом" :sh_ok:

На весы становлюсь 10.09.2017 г, надеюсь обойдется без обмороков.
Вчера были у бабушки на ДР, покушала..., а потом было плохо. Пережор, организм уже отвык от таких посиделок.
Теперь постараюсь быть молодцом и надо двигаться дальше.

CaptainKat

*Anka* писал(а):

Задумалась..
Раннее, в весе 92 кг я казалась себе немного полноватой :-)

(даже при таком весе талия давала о себе знать, что она еще со мной), то сейчас в 75 кг кажусь себе "минипигом" :sh_ok:

пф... я себя в 110 кг считала супер красоткой ;;-)))

как можно было вообще тогда так думать..

*Anka*

Вес 75 кг
Начинаю второй, активный этап снижения жировой массы в своем теле.
Буду стараться, ведь нет предела совершенству :men:

Olya Pav.

*Anka* писал(а):

Начинаю второй, активный этап снижения жировой массы в своем теле.

*Anka* удачи тебе и вдохновения!

*Anka*

и так скачем, опять 75 :-)

Главное в сб пережить ДР мамы, а дальше как по накатанной будем снижать вес

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Вчера была молодцом, прошла с Лес 3 мили и вечером с ДМ попрыгала.
Сегодня по плану только Лесли

*Anka*

оо, 74,9 кг - прогресс :-)

Походить вчера получилось только 2 мили, малой капризничал, ни дал доходить.
Надо будет под затариться рыбкой, овощами/фруктами и кефирчиком.
Настрой решительный :ras_pal_cov_ka:

CaptainKat

*Anka* писал(а):

Настрой решительный :ras_pal_cov_ka:

вот это саааамое главное!

Правила форума

Снижение веса №2, только раз и навсегда

Кто сейчас на конференции