Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 09:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 562 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 57  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 11:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Ксю_ня писал(а):
Классная_Анна

у меня на весах все те же 113,3 давай поднажмем, а то пятница на носу

да не особо и на носу
есть время
я попробую еще разок на стадион вырваться
если не получится
дома позанимаюсь
я люблю статичные упражнения на месте
бег :negative: не люблю и присяды
и скакать не люблю
:nel-zya:

Добавлено спустя 55 секунд:
Ксю_ня
а ти спортом занимаешься или толька ограничение в питании?

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 11:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2017
Сообщения: 597
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 3,414

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна писал(а):
а ти спортом занимаешься или толька ограничение в питании?



какой спорт, мне бы просто ходить без боли в ногах... я вообще не спортсмен, раньше из под палки что-то делала, но надолго не хватает меня.
Сейчас начала ходить мили с Лесли, на прошлой недели было четыре мили, на этой пока только две.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 12:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Ксю_ня писал(а):
какой спорт, мне бы просто ходить без боли в ногах...

это у тебя от веса болят ноги?
или?
Ксю_ня писал(а):
Сейчас начала ходить мили с Лесли, на прошлой недели было четыре мили, на этой пока только две.

я тоже присматриваюсь к этой програме....
но чет меня не трогает пока что :du_ma_et:
я знаю как мне скинуть хорошо ))))
30 дней с Джилиан Майклс
но опять же с этим ремонтом
площадка нужна)
раньше в холе занималась, а сейчас там склад из одежды и игрушек, а до позавчера там и холодильник стоял :-)
короче не где...
как стены покрасим в коридоре и повесим шторы- можно будет и там

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 14:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
цЕЛЬ НА СЕНТЯБРЬ!!!
2) 119,9-114,9=5 кг -сентябрь 2017
как-то я поспешила мне кажется.....
хотя при моем весе 5 кг в месяц не так уж и много :du_ma_et:

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 13:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Всем доброго дня
У нас сегодня официальный праздник
Отдыхаем, завтра на работу
По делам поездила с утра
Ни одна лаборатория не работает блин в нашем городе, а ехать в столицу было лень
Ребенок капризничал, встал рано и ему хотелось спать
Надо как то выкручиваться в субботу ... одна работает в субботу, но не факт что принимают анализы
А я спрашивала воспитательниц в яслях еще месяц назад, надо ли что нить сдавать , они все сказали нет, а сейчас оказывается надо
Я бы отпуск бы взяла на 2 дня....
А теперь никак...
Заехала на рынок, купила цв капусты и лука зеленого и укропа с петрушкой
Нарежу и заморожу
А себе салат зеленый и огурцов
Я его делаю : зеленый салат+ огурчик+ вареныя яйца
Оч вкусно

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 10:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Доброе утро,
вчера планы не сбылись ахахах
не ела я салат
зато пила вино - красное сухое, на улице уже не жара, так захотелось винца :a_g_a:
вес утром 119,8
стоит зараза
а завтра отчет
сегодня планирую с ребенком в парк пойти
мой М купил ему самокат- радости нет предела
на стадионе не удобно кататься
так что только в парк
там есть дорожки и несколько площадок
он кататься будет, а я попробую побегать и упражнения поделать
:du_ma_et:
лишь бы не ливануло....
вчера курици накупила- разобрала на составные части
грудки-ножки-крылья и спинка для супа
напезала зелень - заморозила
по-тихоньку готовлюсь к зиме

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 12:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
вычитала про заморозки овощей ...
надо взяться за них
я обычно их делаю для экономии времени
ну и денег есссесно
да, в магазинах круглый год продаются замороженные овощи
но
вчера например я увидела цветную капусту
400 г- 1 евро
а я на рънке сейчас свежую купила за 1 евро кг
т.е. цена в 2,5 раза увеличивается
купила вчера и брюссельской капусты 2 упаковки, тк цена была смешная, а на рънке свежей не налось
кайфую от нового холодильника
он оч большой
и морозилка огромная

высота1910/ширина700/740
вот такой он
у него объем морозилки 148 л!!!!!

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 13:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15607
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,544

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна писал(а):
кайфую от нового холодильника
он оч большой
и морозилка огромная

высота1910/ширина700/740
вот такой он
у него объем морозилки 148 л!!!!!



Поздравляю с важной обновкой! :cool_cool:

Всё про твой дом звучит так, что ты будешь жить как во дворце! :co_ol:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 13:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Elena Prekr. писал(а):
Всё про твой дом звучит так, что ты будешь жить как во дворце

Не думаю что есть дворцы по 120 м2
:-)
я обязятельно сфотаю...
еще бы найти фотки До )))
как мой М жил)
но его можно понять
он сделал ремонт в холле
и там жил
кухня его не особо волновала)
он готовил для себя
а готовить он умеет)
я когда первый раз пришла к нему
у него был сготовлен Суп, спагетти и салат
и все это было в огромных кастрюлях в холодильнике
а была это 5 мая прошлого года
и в одном противне был зеленый салат в водичке
это произвело на меня впечатление :-)
так я и осталась там

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 13:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15607
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,544

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна писал(а):
у него был сготовлен Суп, спагетти и салат
и все это было в огромных кастрюлях в холодильнике
а была это 5 мая прошлого года
и в одном противне был зеленый салат в водичке
это произвело на меня впечатление
так я и осталась там


:cool_cool: По-моему, правильно сделала! :cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 562 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 57  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, anosova_elena, BingBot, ClaudeBot, Светочка, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Kernelina, MetaExternalAgentBot, soneika, svf, tahka, TrendictionBot, Vaskomol, Vesiganer, YandexBot, YandexImagesBot, YesilGoslum, Валерия Земская, ИНП, Лена Север, Людмила875, Татьяна Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB