Daria19804: Новый этап на пути к красоте и здоровью!!!

Daria19804

Всем заглянувшим :pri_vet:-:

Солнышко на улице светит, хоть настроение постепенно улучшаться стало)
Питание идет по плану. Я уже писала про это, что когда начинаю усиленно считать КБЖУ, меня так и тянет скатиться на низкокалорийку. А вечером я физически не могу много есть, тк ложусь рано, потом ворочаюсь все ночь. И с меню в последнее время у меня проблемы.

Skanny

Даш, самое главное питание - и все получится!

Daria19804

У нас все школы закрыли на каникулы (раньше на неделю)
:du_ma_et:

Ребетенка надо чем-то побаловать, 9 класс, экзамены. Вся, как ежик, колючая, злющая. Устала.
Она, кстати, каши любит, сырники по утрам. И мне не помешает.
Теперь точно меню надо продумать.

Стройн@яЯ

У нас ввели свободное посещение,но сказали детям ходить,только частоболеющим можно дома отсидеться. Уж скорее б каникулы...

Daria19804

Ровно через месяц мне будет 40 :sh_ok:

Почему-то именно сегодня, встав на весы и увидев 56,4 :sh_ok:

, решила за месяц достигнуть хоть какого-то результата.
Думала, как именно, решила остановиться на своем любимом питании: это мяско, молочка и овощи.
Вчера съела яблоко гренни, сегодня зефир.. удовольствия вообще не получила. А сало соленое вчера на ура пошло, вот и привес огромный.
Гимнастику я делаю, ходить больше буду. Хочу подключить водоросли сухие для внутреннего употребления (Фукусы), витамины продолжаю пить.
Эмоциональное состояние пока нестабильное, даже не могу в последнее время ничего из одежды купить, ничего не нравится.
Хоть парикмахерскую не забываю...

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Линеечку до пятницы менять не буду, надеюсь, что верну пятерочки))

Стройн@яЯ

Возвращай давай 55
А там и до 53 рукой подать :-):

Daria19804

Стройн@яЯ
спасибо за поддержку, буду стараться)))

Всего тебе хорошего :ro_za:

Daria19804

Вот и неделя прошла..
Вес 55,6. Нарушение на недельке было, захотелось сладостей. Болела, поэтому не стала себя сильно ругать :-):

Сейчас все нормально. На работу хожу (вот и вся прогулка за день), дома делаю гимнастику.

Желаю всем здоровья, позитивного настроения, не смотря на изоляцию. :son-ce:

Стройн@яЯ

Даа,сейчас самое главное всем здоровья! :-):

Daria19804

Плюсанула...
Унывать не буду) Гимнастику делаю, из питания будет белок и овощи. Надеюсь на результат.
В выходные едем на дачу, буду отмывать после зимы дом и баню. Да и подчистить территорию нужно.
Вроде уже холодов у нас не ожидается, можно и землю вспахать, и посадить лук с морковкой.

Правила форума

Daria19804: Новый этап на пути к красоте и здоровью!!!

Кто сейчас на конференции