Дюшка1[/b], зато в следующий понедельник будет отвесище и ты меня победишь! [/quote]


я уже готовлюсь к маленькой победе

С радостью уступлю победу!

Ларис, а какой у тебя коридор?

1445-1597

Привет!
Принимайте нового гостя...
С огромным интересом сейчас читаю дневники - и такие успехи, как у Вас, вдохновляют меня.
Результат - супер. - 15 кг - круто по - настоящему...

Добрый день!
Для позитива!

Момент истины! Сегодня вес меньше на 500 г, показатель жира уменьшился на 0,9 (ерунда какая-то ).
Таким образом, за 103 дня я избавилась от 16,0 кг, в среднем по 155,4 г в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

18.10.16 г
Вес - 100.8 кг
Содержание жира - 48.0

Вот и слилась водичка, которая собралась за три дня питания с повышенным количеством соли! А изменение показателя жира меня ввело в ступор. Правда, завтра может все измениться. Посмотрим!

Ванда Казимировна, добрый день!
Заходи, буду рада! Смотрю на твои результаты и вижу, что слова "Результат супер" больше подходят тебе, а не мне. У меня за 108 дней ушло 13.7% веса, а у тебя, за 48 дней -9.5%. Так что, комплимент возвращаю обратно, более достойной претендентке!
А с чтения дневников, мы все начинаем. Потом надоест и поймешь, что твой путь - это только твой путь, с учетом всех особенностей твоего организма, характера и внешних условий.

Привет, Лариса. Ты же понимаешь, что показатель жира на весах не стоит серьезно воспринимать. Ты же сама писала, что не относишься с большим доверием к этому показателю. Так что уж заморачиваться?
Удачи тебе!

svet.light
ну да, поэтому и пишу -"ерунда"!
Спасибо за удачу!

Лариса, ты молодец! еще чуть-чуть и будет двузначная на весах!
а коридор такой небольшой... наедаешься?