Рита, крутись возле 2000 главное считай.
Как выздоровеешь окончательно, будешь соблюдать более точно. Хотя считаю, что все верно делаешь, -400 в неделю это как раз принцип МФ, поэтому оставляешь ккал прошлой недели, что ты и сделала
Умочка Я дневники девочек читаю, те кто позже пришел уже постройнел с еще большего веса. А я как ...в проруби болтаюсь надоело!!!

И снова 86.3
Ну никак не закрепиться мне на 85.

Вчера 1910ккал
Прогулка 40 минут

Вес 86.2
2140 ккал
Мини прогулка 20 минут. Дочка не очень хорошо себя чувствует. 5000+ шагов

Рита, а что с дочкой? Заболела?

Добавлено спустя 34 секунды:
У нас вес с тобой счас одинаковый стал

ванчоус
Альбина, привет!
У нас коронавирус. Я переболела, дочка подхватила эстафету. Муж пока чистый
Вес, может, и одинаковый у нас, а вот рост и ИМТ очень разные
Но давай шагать на снижение.

Сегодня утром на весах чуть не расплакалась. Считаю каждую крошку, из коридора не выскакиваю, прогулки подключила, а вес просто улетает в космос
Виню уколы, которые выписали
В понедельник выхожу на работу. Буду посмотреть, как вес себя поведёт

Рита
Даже не вздумай растраиваться. Это, конечно же, медикаменты. Отекла поди. Самое главное здоровье
Доче здоровья, и всей твоей семье.

Машуль, не расстоаиваюсь уже
Решила сегодня отпустить ситуацию и не думать, как там сложатся бжу, чтоб на ужин был белок с овощами, чтоб фрукты, орехи и масло оливковое было в меню. Сегодняшний девиз был таков - Ем, как хочу, но в пределах коридора!
Так и вышло 2100 наела.
На ужин были спагетти с тефтелями в сливочно-сырном соусе. Ну и пофик
Идём дальше!

Тоже как-то так размышляю. Растет вес? Ну ничего, уйдет, меньше нервов-лучше результат.

Ритуль, а может углей много у тебя, поэтому вода держится? БЖУ у тебя в каких пропорциях?
Дочке поправиться поскорее а малыш у неё где?