Ледышкин, ну что ты всё про треньки, да про треньки, расскажи лучше про овсяную печеньку, как обещала утром. И вообще, давай про еду поговорим)))


А я вот сегодня задумалась над рождественской коврижкой или кексом. Их заранее надо готовить. Ты делала когда-нибудь прям вот настоящие? Я ни разу. Хочу сделать по советам Ники Белоцерковской. Люблю ее рецепты за то, что они всегда получаются. В прошлом году на зимние каникулы набила подушку безопасности в виде рыбы и морепридурков (я от них не толстею даже если схомячу лишнее), а с десертами измучилась вся: перепробовала кучу рецептов диетических рецептов - фигня получалась. Поняла, что лучше съесть нормальный десерт и почистить снег во дворе - всё и перегорит. Хорошо, гости на НГ и на Рождество с собой торт привезли - хоть поела, как человек! За каникулы не похудела, зато вес от 31 декабря удержала, уже неплохо, щетаю. В этом году опять накуплю рыбы и морепродуктов! Десерты нормальные сделаю. Уже вся в мечтах о празднике.
Рождественский кекс: http://belonika.ru/recipes/263/
Рождественская коврижка: http://belonika.ru/recipes/7/

Худею_правильно
, Ооооооо!! Приветище
Наконец-то заглянула)) давай про еду.

овсяная печенька весом 40г была почетно сожрана на ланч, под фанфары и лозунги, и соответственно заботливо записана в планировщик.

Ты такая молодчина, уже про Новый год думаешь)). Я наверное тебя разочарую, но я совершенно не хозяйственная, я лентяйка, раздолбайка и эгоистка. Готовить не люблю. Умею, но не люблю . Если надо, я конечно и пирог испеку и блинчики (вот их люблю готовить), ну первое-второе тоже приготовлю. Вот кстати что у меня хорошо получается - так это заготовки на зиму, соленья-варенья всякие.

Эх, а я совсем плохая хозяйка. Готовить умею, но не люблю, только наплывами и предпочитаю опробовать новые рецепты, так как знакомые скучно повторять. От всех праздничных застолий отмазываюсь походами к родным или общими пикниками. Последним организованным мной застольем было свое 30-тилетие, и думаю, родные этому только рады. Им мои кулинарные вычурности нравятся в малых дозах, а когда все блюда на столе незнакомы, это приводит их в ужас. Но зато весело, когда перед застольем звонят и просят прийти с новым блюдом, для интереса. Из заготовок у меня только засушка и заморозка. Остальное тоже от родных. Вот такая я лентяйка.

Ой, я свинка, заговорили о еде и главное забыла. Как вторая треня? Чего делала?

Oxanka 1
ой, ты меня порадовала тем, что я не одна такая лентяйка .

Вторая треня... ммм.. аааах! ооох!
я в экстазе...
Из зала выползала, руки-ноги трясутся, вобщем как надо . Делала вот что:
1. 10 минут кардио (дорожка) больше пока не могу , растяжка.
2. Приседы со штангой, вес не знаю, но мне пока хватит.
3. Выпады с гантелями по 5 кг
4. Становая с той же штангой.
5. Тренажер на разведение ног, вес по 15кг на каждую ногу.
6. Тренажер на сведение ног, вес по 10кг на каждую ногу. блиииин, вот это очень трудно, ляжки тряслись
7. Пресс на двух станках, не знаю как называются.
8. Жим от груди на скамье гантели по 4 кг, тоже руки тряслись.
9. Тренажер на сведение рук, вобще без веса делала. в следующий раз по 5 кг повешу.
10. Кардио на беговой 20 минут (то бежала, то шла)
11. Растяжка. плюнула, постелила коврик и растягивалась себе в удовольствие. плевать, что грязный.
12. Горячий душ .

Вооот! Полностью удовлетворена.

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:
Пришла, схомячила кусок курицы, два яйца, хлеб 30г цельнозерновой. Сначала вобще есть не хотела, думала, ну и хорошо, вот и не буду. А потом неожиданно дядя Жора пришел. Как всегда незванный гость .

Горда собой неимоверно

Всем привет!
Я тоже страшная лентяйка и раздолбайский человек. Научилась готовить только когда начала худеть, а до этого просто суну что-то в духовку - обязательно что-то неимоверно жирное, и баста. И то, о духовке вспомнила только когда замуж вышла, а до замужества питалась либо бутерами, либо отварю макарон с горой, сыром посыплю, сосисочек отварю, пивасика куплю. Потом еще пирожным заполирую. И так каждый вечер, совершенно не надоедало.

Короче, с похудением я становлюсь очень организованным кулинаром, меняюсь на глазах, но готовить по-прежнему не люблю. Праздничные застолья, наоборот, предпочитаю у себя, а не на вражеской территории: у себя я точно знаю, что закуски и основное блюдо нежирные, ну десерт, ладно уж - это исключение. А не у себя фиг знает чем накормят - месяц потом сгонять нажратое.

Заготовки на зиму не делаю - застрелиться можно, как не люблю это дело! В этом году впервые в жизни сварила 4 банки грушевого варенья, а уж овощи вряд ли когда-нибудь возьмусь заготавливать. Всё только сушу и морожу.

Про Новый год, ага, люблю мечтать начиная с сентября)))) Ледышик, как ты хорошо про овсяную печеньку рассказала! Прелесть!

Худею_правильно
я тоже люблю про новый год мечтать))..уже тоже начала я новую елку купила, большую.. теперь надо к ней новые украшения покупать. вот только не знаю как мои коты будут на нее реагировать, 100 раз уронят наверное. Тоже хочу новый год.
На зиму я обычно мариную огурцы-помидоры, лечо делаем, варенья, в этом году компот виноградный закрыла, попробуем. Варенье я делаю с малым количеством сахара - не больше 300г на кг яблок, груш, или чего там еще есть.

А мы елку в горшке покупаем. Потом высаживаем в саду. Одна даже прижилась, уже растет несколько лет. Магазины с елочными украшениями страсть как люблю!

Если ты компот консервируешь, то ты вообще гигант консервирования! Мама лечо делала - вкусная штука! А остальное я никогда не ела - мама одна всё съедала с огромным удовольствием. Сколько я сахара в варенье положила - застрели не помню. Делала по какому-то рецепту из советской книжки. Короче, много там сахара. Мы еще из наших домашних плодов делаем вино и настойки - очень вкусно! В этом году самогон поставили: бурей оборвало около 100 кг груш и сильно побило об землю,не знали что с ними делать - решили попробовать самогон поставить.

Правильно, что добру-то пропадать

Ледяная
Мне очень понравилась твоя тренька
А кушать надо обязательно
Минут через 30 после третьки - белок, а по приходу домой полноценный приём пищи