Я тебе достоверно на следующей неделе скажу правда будет уже поздно. Но раньше мне не сделают мой муж тоже не палится на работе. Посмотрим ... Для меня кукол очень существенно. В любом случая я в выигрыше, даже если 6 месяцев

Маша, привет!
Скорейшего выздоровления
А код можно на госуслугах проверить. У меня по болезни изначально на полгода был, а потом попалась статья, что он год действует, зашла проверить. И действительно, дата продлилась ещё на полгода.

Nadin`ell
Сейчас на госуслугах ничего нет. Только результат пцр. Наверное, когда "выпишут" после болезни, тогда и передадут данные. Нет?

Февраляночка
Да, после передачи данных. Может и задержат ещё. Столько больных, насколько оперативно туда данные поступают непонятно.

Всем привет)

Сегодня вроде лучше, хотя от ходьбы бок болит.
Температура временами поднимается небольшая.

Отчетик по 07.02.22


Ккал 1835 (план 1860)
шаги 614
Почти в два раза больше, чем в воскресенье, там 329 было)
Тренька нет
Сон 6 ч

Со сном беда, заснула в 2ч 31 мин
Нужна нагрузка, если нет, то все совсем печально становится.
А сейчас не реально, замкнутый круг.

надеюсь к выхам отойду.

Теньka
Самое главное лечится сейчас.
Как твои курсы? Интересно?

, Таня

Пока все на той же анатомии) суставы и прочее, интересно.
Но я вообще люблю учиться) только выходные вот совсем провалили, да и вчера, сегодня надеюсь вечером почитать.

Всем привет)

Отчетик по 08.02.22


Ккал 1793 (план 1860)
Вес 75.35 кг (-150г)
шаги 3908
Тренька нет
Сон 5 ч

Чувствую себя лучше, вчера в обед ходила гулять, чтоб не расслабляться совсем уж. Бок побаливает при ходьбе и слабость присутствует, но 40 минут проходили с ребенком)
Вчера сдала первое домашнее задание на обучение, уже проверили, зачли на 100%. Не зря вчера пару часов убила на съемку своей тушки профессионал теперь в пользовании селфипалкой Видео на 2 мин 40 сек, но хочется, чтоб было идеально ж, когда я уже перасту свой юношеский максимализм.

Привет!
Я к тебе с пожеланиями о скорейшем выздоровлении и восстановлении.
А ты почему так мало спишь?

Маша, у тебя юношеский максимализм перерос в перфекционизм))
Вряд ли от этого можно избавиться)

Спасибо



Беда со сном у меня особенно, когда нет нагрузки. Вот легла в 22.30, заснула 0,30, проснулась в 5.30. И не понятно, что с этим делать. Помогает физ.нагрузка, не совсем, но частично сон улучшается. Но сейчас болею и совсем плохо с нагрузкой и сном.



Скорее всего ты права) но иногда так хочется относится ко всему попроще)