Привет всем!
Сегодня утром на весах увидел шестерку! Сначала затупил и не понял, а потом как понял, сразу резко проснулся. 69,9 кг! Два дня на работе было так много работы что килограмм слител. Теперь в голове бродит дурная мысль поголодать недельку, дойти рывком до цели, закрыть эту тему, и открыть новую - про удержание результата. Или как тут можно сменить название темы?

В самом первом посте этой темы жмешь на кнопку "Правка" и меняешь название.

ключевое слово дурная
не дури,Женя , лучшее - враг хорошего, не раз убеждалась на собственном опыте

flowers000
Как просто оказывается, а я все голову ломал где нужная кнопка. Спасибо!

Ленусечка
Да кто бы меня остановил, но после тяжелой работы сильно кушать хочется, тут не поголодаешь.

Лес всё! Собранных грибов и ягод до нового года хватит. Ниже брусника.. Пол дня перебирал, плюнул и половину ягод так заморозил, с хвостиками.
Через два дня выходные, будет долгожданная фотопрогулка по левому берегу. На ней все планы на лето закончатся. Да и по весу уже на финишной прямой. А вот дальше.. Только наброски.
Всё с чистого листа. Буду искать ответы на очень сложные вопросы, кто Я, куда иду, чего хочу?.. В долгосрочных планах ещё и свой дом, и свое место. Ну и отношения..

Я в своё время голодала. ПРавильно по книге. И по дури, как правильно замечено.НЕ надо этого от слова "совсем".

Цель достигнута! 68 кг! Идеальный вес! Квест пройден!

Женечка дорогой, я тебя поздравляю. Очень-очень поздравляю. Но похуделки и жизнь вещи разные . Поверь и пойми , что драка только начинается. Удержание....... ух.... бррр....

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
по поводу успеха послушай мою любимую скрипку https://ok.ru/music/playlist/15035198560

Итак, 69 кг. Привыкаю к новому весу.
Почему 69 а не 68? 68 теперь для меня отметка после которой можно и нужно много есть, калорий так на 2500, все же работаю с железом, для работы требуются немалые силы. И соответственно 70 кг - переел, снижаю до 1800. Подержусь в этих рамках, пусть организм привыкнет.
Бонусом к работе внезапно стали накачанные руки и плечи, каждый раз проходя мимо зеркала получаю заметный плюс к самооценке. Я в восторге, классно смотрится.
Купил фитнес браслет подороже. Я в шоке! До чего техника дошла. И точность отличная и куча любимых мной графиков, маршрутов и цифр отображается на телефоне. Ну и я знал что на работе много хожу, но чтоб столько! А еще он уровни активности и стресса отслеживает. То есть постоянно мониторит состояние сердечно сосудистой системы.
Вобщем не помню когда в последний раз так хорошо себя чувствовал. И не только физически, но и психологически. Ушла привычная тревога и напряжение.

Вот эти цветы уже месяц не дают мне покоя. Цветут долго, встречаются редко, но постоянно бросаются в глаза, красивые заразы. Раньше не видел их, или не замечал, или зацвести толком не успевали, это лето очень теплое было и непривычно длинное.

В этом году много фотографировал, за счет чего стал наблюдательней. Верчу головой на 360 градусов, много чего замечаю. Чего точно не ожидал увидеть, так это черепаху на болоте. На севере. Почти в тундре. Черепаху..

А вот еще из внезапного. Стою на остановке, жду автобус, а улицу перебегают овцы.. Посреди города.. У нас их как бы не разводят. Совсем. Но вот от куда то сбежали.