Текущее время: 03 авг 2025, 07:00

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 37 из 51
  [ Сообщений: 504 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 51  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
nun
 Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 09:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
да, получается урезать порцию мяса, но добавить жирного, без учета мяса :kli_ny: Проверь, может и нормально считает, у меня бывает отображает шаги с опозданием

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
khtulku
 Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 11:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)
Таня, я заказала кокосовое масло :-): Буду добавлять в кофе и догонять жиры :-)
Мне раньше так очень нравилось :cool_cool:

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nun
 Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 11:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
khtulku писал(а):
Таня, я заказала кокосовое масло :-): Буду добавлять в кофе и догонять жиры :-)
Мне раньше так очень нравилось :cool_cool:
Я получила масло, но я рафинированное заказала. Очень странно выглядит после холодильника, как воск :-) А ты не рафинированное заказала, кофе с кокосом ммм, должно быть вкусно

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
khtulku
 Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 11:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)
Нерафинированное, да :-): Кода в кофе добавляешь, обалденный запах и привкус кокоса, как будто баунти растворила в нем :-)

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nun
 Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 12:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
надо и мне нерафинированное заказать :-):

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
khtulku
 Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 15:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, как считать бжу чая с лимоном? Лимон же не съедается :du_ma_et: часть сока только

nun писал(а):
надо и мне нерафинированное заказать :-):

:a_g_a:

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирали
 Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 15:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
должно быть вкусно

невкусно, у масла нет вкуса, только запах :-) И жирное кокосовое молоко в кофе не пошло... Жир отдельно, кофе отдельно)))))) Читала, взбивать нужно...но то долго возиться))) Проще сливок бахнуть :-)

khtulku писал(а):
как считать бжу чая с лимоном?

никак не считай, там того сока - мизер :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
khtulku писал(а):
Какой-то замкнутый круг

с курой-рыбой всегда так. белка много)) Тоже ищу более жирные варианты)))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
khtulku
 Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 15:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
никак не считай, там того сока - мизер :hi_hi_hi:

Ок. Понял :-):
Ирали писал(а):
khtulku писал(а):
Какой-то замкнутый круг

с курой-рыбой всегда так. белка много)) Тоже ищу более жирные варианты)))

Учусь планировать меню заранее теперь, на следующий день полностью, подгоняя цифры, как Таня писала :-):

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирали
 Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 16:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
khtulku писал(а):
Учусь планировать меню заранее теперь, на следующий день полностью, подгоняя цифры, как Таня писала

Главное - захотеть съесть то, что напланировала) У меня обычно с этим трудности :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
khtulku
 Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 16:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)
Тебе проще, мне кажется, ты же 1 раз ешь :-) я бы наверное, не смогла так.
А так мне еще впихнуть желательно в 1300 ккал весь рацион, плюс жиров чтобы было в два раза больше белков, короче есть над чем потрудиться.

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 37 из 51
  [ Сообщений: 504 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 51  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Пустячок

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB