Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 11:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 386 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2019, 09:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2015
Сообщения: 176
Пол: Женский
В наличии: 189

Блог: Просмотр блога (0)
тыkовка
Нет, несколько - это как раз не пара, это всегда больше двух: три - это уже несколько, а два это два, пара.

Вот, влезла :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 13:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 77,9 кг.
Давненько меня тут не было... Все борюсь с со своим головокружением. Бывает то лучше, то хуже. Все по разному. Вес практически с последней записи не изменился, к сожалению. Хотя вчера был 78.3 кг. Так что на сегодня -0,4 кг. :ta_n_cor: Из физ нагрузки сейчас дача и иногда занятия с Джиллиан Майклз. Попробую в 10 раз затянуть поясок и питаться на дефицит калорий))) :son-ce:

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 13:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
С возвращением! Добей уже его!!! :dra_chun:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 16:15 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка писал(а):
Вес 77,9 кг.
Давненько меня тут не было... Все борюсь с со своим головокружением. Бывает то лучше, то хуже. Все по разному. Вес практически с последней записи не изменился, к сожалению. Хотя вчера был 78.3 кг. Так что на сегодня -0,4 кг. :ta_n_cor: Из физ нагрузки сейчас дача и иногда занятия с Джиллиан Майклз. Попробую в 10 раз затянуть поясок и питаться на дефицит калорий))) :son-ce:

давай, у тебя все получится :co_ol:

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 19:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка и pushestek86 Спасибо вам большое, девочки, за поддержку))) Буду стараться))) А то у нас тут резко потеплело и совсем стыдно мне раздеваться прям... Ругаю себя, но никто кроме меня в моем внешнем виде не виноват... Сама наела, теперь буду исправлять)))

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 08:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
С возвращением :-|-:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 10:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 1185
Изображений: 6
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 187

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Все получится!

_________________
Изображение

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 13:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
привет!
ну как ты там?
прикинь, только что видела кота точь-в-точь как на твоей аве)))и взгляд такой же!

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 20:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Стройн@яЯ
:-|-: :pri_vet:-:
Спасибо! Надеюсь больше не пропадать :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Skanny
:pri_vet:-:
Спасибо! Буду стараться)

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:
masher
:pri_vet:-:
Все потихоньку) Хоть не прибавила и то радует :-)
:-) :-) :-) Вот так совпадение! Котейки такие прикольные)))

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 21:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня вес 77,5 кг. -0,4 кг.
Потихоньку отвешиваю, хоть и ожидаю КД сегодня-завтра. Приятно)
Сынуля продолжает заниматься айкидо за нас двоих... Эх.. Хоть за него радуюсь. Скоро возможно сдаст на оранжевый пояс. На майских праздниках был классный семинар по айкидо. Приезжал самый старший ученик Стивена Сигала из Америки, мы с с сынулей ходили))) Море потрясающих впечатлений и шквал эмоций!!! :cool_cool: Я в восторге! Выдали сертификаты, подписанные Сигалом, вроде мелочь, а приятно)))Сама тоже занималась без фанатизма, не удержалась)
Завтра в планах активно поработать на дачке))) :catt:

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 386 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, *Dulsineya*, Aelen, alenarepyah, AmazonBot, Anna_ks, Ачинцева, BBK*v, Berika, BingBot, Brunhgilda, ClaudeBot, Dimana, ЕленаВит, GoogleBot, GPTBot, Jelena 67, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Vilia, YandexBot, Петр, Ленуся78, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB