Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-

Larisskin

Добрый день!
Для позитива! :skating:

Момент истины! Сегодня вес меньше на 200 г, показатель жира уменьшился тоже на 0,2.
Таким образом, за 96 дней я избавилась от 15,1 кг, в среднем по 157,3 г в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

11.10.16 г
Вес - 101.7 кг
Содержание жира - 48.9
Приходится достаточно много ходить сейчас - работа, к папе в больницу и др. дела, но ножки это выдерживают. Еще 4 месяца назад для меня это было бы невозможно.

Larisskin

Добрый день!
Для позитива! :moto_cycle:

Момент истины! Сегодня вес меньше на 100 г, показатель жира уменьшился тоже на 0,1.
Таким образом, за 97 дней я избавилась от 15,2 кг, в среднем по 156,7 г в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

12.10.16 г
Вес - 101.6 кг
Содержание жира - 48.8
Что-то информер наотрез отказывается меняться. Даже он сопротивляется, не только мой жирок! :-)

Ава Рольф

Larisskin
молодец! хорошо идешь! :-:ok:-:

Larisskin

Ава Рольф писал(а):

молодец! хорошо идешь!

Приветик! Потихоньку двигаюсь и очень рада! У тебя результаты вообще космические! :bra_vo:

svet.light

Лариса!

Как дела? Как успехи?

Larisskin

svet.light
Светик, я рада что ты на месте! Какая у тебя чудная аватарка и за картинку спасибо!
У меня все хорошо, немного затормозилась на этой неделе. Сложно за три дня застолья не напортачить, не смогла свой заветный килограммчик сбросить. Позже отчитаюсь, сейчас спешу на работу.

Larisskin

Для позитива! :velo1:

Отчет за 5 дней
Момент истины! Сегодня вес меньше на 300 г, показатель жира увеличился на 0,1.
Таким образом, за 102 дня я избавилась от 15,5 кг, в среднем по 151,9 г в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

17.10.16 г
Вес - 101.3 кг
Содержание жира - 48.9

Неделя была суматошная, три дня были гости, готовила всем так, чтобы было вкусно им, с солью и большим, чем обычно количеством жира. Как итог - вес, сначала прыгнул немного вверх, потом уменьшился. Коридор не перебирала, но все дни шла по верхней его границе. В результате за неделю удалось сбросить всего 600 грамм, вместо обычного килограмма!

Дюшка1

А у меня гости на последние 3 дня попали, и тортики с салатиками вкусными принесли, а до этого с простудой валялась.
Хоть с едой и не косячила (за исключением выходных), но без спорта отвесики не радовали, а сегодня вообще ПРИВЕСИЩЕ :-(

knatka

Прекрасно сбросила.
А килограмчик в неделю - это ты дразнишься.

Larisskin

Приветик, Наташенька!

knatka писал(а):

А килограмчик в неделю - это ты дразнишься.

Да, вроде - нет!

Дюшка1, зато в следующий понедельник будет отвесище и ты меня победишь! :viking:

Правила форума

Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-

Кто сейчас на конференции