Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 03:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 562 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 57  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2017, 14:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2017
Сообщения: 597
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 3,414

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна
Привет, легкого р/д.
А у меня никогда не получалось на фруктах разгружаться, я через час после них такая голодная, впрочем как обычно)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2017, 16:15 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
Ксю_ня
Классная_Анна
Разгруз лучше делать на фруктах и овощах с низким гликемическим индексом, чтобы не быть голодной целый день. В этом плане дыня предпочтительнее арбуза.

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2017, 22:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна писал(а):
Сегодня арбузный рд сделаю

Удачи

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 09:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
ну как и ожидалось
встала баба на весы
121,4
я в шоке
привес 1,7 кг
вот это арбузный РД
вот это да
с учетом того что я вчера вълизала весь этаж после шкерки стен
а это мелкая белая пъль
как мука
это 7 раз поменять воду
у меня ноги болят
я думаю что вода в мъшцах задержалась

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 09:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
вчера был плодотворный день
аахахахах
так я и знала что сначала надо было холодильник внести в кухню а потом уже дверь ставить
мы купили огромный холодильник
он шире стандартного
75*75*2,00
и?????
вроде и дверь 90 см ... а еле его впихнули
теперь надо его наполнять
не понятно только чем
ааааа
появилась на рынке моя любимая цветная капуста
надо ее заморозить
девочки, а вы замораживаете цв капусту? а сколько варите перед заморозкой и варите ли ?
а и еще смесей овощных надо наделать
работы короче невпроворот..... :a_g_a:

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 11:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2017
Сообщения: 597
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 3,414

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна
Привет!
Я овощи не замораживаю, только фрукты. А овощи на зиму я усиленно прячу в банки :hi_hi_hi: .
Давай там скидывай свой привес, а то волновались что бы конкурс "взвешенные" не закончился на Новогодние праздники, а он у нас может закончится намного раньше :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 12:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Ксю_ня писал(а):
овощи не замораживаю, только фрукты. А овощи на зиму я усиленно прячу в банки

а я оч люблю цветную капусту
а в банке ее солить надо....
а не хочу соленую
поэтому замораживаю
Ксю_ня писал(а):
Я овощи не замораживаю, только фрукты.

а ти какие фрукты замораживаешь?
Ксю_ня писал(а):
Давай там скидывай свой привес, а то волновались что бы конкурс "взвешенные" не закончился на Новогодние праздники, а он у нас может закончится намного раньше

я до взвешенных скину
ибо знаю что это водичка
меня больше беспокоит завтра отчет в Последнем герое....
там вес стартовый у меня 119,7 :sh_ok: пятничный
сегодня надо на стадион сгонять воду
а я сегодня на родительское собрание приглашена....
если оно не долго, то я сгоняю после него на часик
если игры никакой нету :a_g_a:
только бы не было :so_happy:

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
аааааа
у меня на клавиатуре буква А и О спутаны местами
И и Е тоже
печатаю не глядя.... одни ошибки грубейшие
прям бесит :nel-zya: :st_op: :ne_ne_ne: :za_da_va_la:

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 13:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Таблица калорийности виски в зависимости от крепости


Крепость Калорийность (на 100 мл)
40 градусный виски 231 ккал
47 градусный виски 275 ккал
43 градусный виски 250 ккал
45 градусный виски 263 ккал
50 градусный виски 295 ккал

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 13:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :pri_vet:-:
Классная_Анна писал(а):
Таблица калорийности виски в зависимости от крепости

Ты следуйщий разгруз на виски планируешь :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 13:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 932
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 396

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна писал(а):
девочки, а вы замораживаете цв капусту? а сколько варите перед заморозкой и варите ли ?

Привет! Я замораживаю капусту, сырую, просто разбираю на соцветия и по мешочкам, а после разморозки готовлю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 562 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 57  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Светок79, GoogleBot, GPTBot, Queen_amazonka, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лисичкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB