Вот-вот! Так что смотри там не балуйся и не увлекайся!
Всего тебе самого-самого!

А между тем КД на подходе..15го числа ждемс...

Привет!

А чего ждёмс? Можно сейчас небольшой "задел" сделать: немного сбросить, чтобы привес от КД даже и не ощущался.
Надо кстати тоже так попробовать: заблаговременно до КД устроить разгрузку, либо бессолевой день. Но я в этом плане такая рассеянная девица, у меня КД как будто всегда сюрприз: Чего это я поправляюсь? Ах да, КД оказывается скоро
Причём я и в календаре стала отмечать, вот только потом редко туда заглядываю

Привет! Пришла пожелать тебе хорошего дня и настроения! !!

Приветик! Как ты? Как делишки?
Я все лето филонила, ничего не считала. ела что хотела. в итоге + 1 кг все же набрала. буду с вами худеть)))) У меня еще около 8 кг тоже сбросить надо!

Marizel
Привет привет!)) еще 8 кг сбросить хочешь/?))) ого! какие цели!! 59 хочешь?)) ну ты даешь!)))) И так красотка)))

А я скинула до 76,7 ....потом "отдохнула" и плюсанула тоже..сейчас вот 77,7 кг...пока что как то я не активно худею)) Лето - расслабон))))

Ну давай, вместе в колею входить!))))

а между тем первое сентября через 5 дней.....а 1 августа я была 78 кг...ага....так так....а сейчас я 77,7 кг...если не скину кило за 5 дней - это будет провал и позор!))).....наберу-скину - наберу - скину..все лето на качельках провела, вместо того, что бы работать как следует!

Native_32
Привет!
Бери себя в ручки и все получится!
Удачного дня тебе!

Vladislava_
спасибо, солнышко!))) обычно, рабочий режим мне оочень в этом помогает))

я хочу 60. Но я еще в этом весе никогда не была, кроме как в детстве. Так что если буду угловато выглядеть, то может и 63 достаточно. Короче 5 кг точно надо, мешают они мне. Я тоже за лето ничего не сбросила, даже кг набрала и при этом мышцы ушли,а процент жира увеличился. Ндо брать себя в руки, сегодня пытаюсь хоть подсчитать сколько я вообще калорий наедаю.