Сегодня взвешивалась для конкурса. Вес 86.2
За неделю -900г.

ура-ура-ура! Скоро 85!

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

Отличный знак, отличительный при короне для похудалиц. Хоть что, а аппетит на месте . Та же беда была.

Olga-Volga
Эх, Оля, хочу надеяться, что на след неделе увижу 85 с копейками. Но там кд могут помешать. Отекаю сильно в эти дни.

Вес сегодня 86.2
2142 ккал
Небольшой перебор (план 2100)
Но я заранее решила, что съем на ужин кусочек лазаньи. Взвесила, съела, а потом только ввела вот и вышло, как вышло.

Ела так....
З. Каша рисовая молочная с маслом сливочным, хлеб с семечками+авокадо+лосось малосолёный, огурей, чай, шоко
П. Апельсин
О. Щи со сметаной, хлеба кусок, куриные шарики (да, покупные ), помидор+семечки тыквы+масло тыквы
П. Запеканка творожная+черника+сметана, чай, чернослив в шоколаде
У. Лазанья, огурец, помидор.
Десерт, который уже стал ежевечерним - мармеладка, 3 черносливины, капсула омеги, чай
Понимаю, что такой набор после ужина но мне нравится
Ну и весь день пью чай с замороженной облепихой. Много.

Vieras
Вкусняцки ела, молодец. Всегда разнообразненько.

Пришли результыты - и у меня, и у зятя корона. Внук чистый.
Оля, жду советы, как лечиться, на что обратить внимание.

Эх.... все-таки корона... ну тогда легкого течения и скорейшего выздоровления! От себя могу только посоветовать много пить - вода, чай, морс...

И хорошо, что аппетит никуда не делся, в этом случае это действительно хорошо

Елена.Премудрая
Спасибо, Леночка! Пью и писаю
Нюх пока имеется. Состояние нормальное. Спала хорошо.
Вчера весь день 37.2
Очень надеюсь проскочить без тяжёлых симптомов.

Vieras Выздоравливай, друг!
побольше пей, особенно витаминных напитков, ешь фрукты-овощи, спи и отдыхай, рано не начинай активничать! Теперь 2 недели за ребенком наблюдайте. Может обойдется у него.

Ритуля
Побыстрее, без последствий и осложнений переболеть вам
Много кто переболел уже, перенимайте опыт. И не усердствуй, береги себя.

Держучэсь, девочки! Руки так и чешутся заняться уборкой, готовкой и тд. Но я себя останавливаю. Сегодня день лени - валяюсь в спальне у телика, а там биатлон, киношки...
Пью много писаю меньше перед кд всегда так.
Составила список продуктов для доставки на дом. Беру с запасом. Кто знает, как долго будем дома сидеть
Зятю стало хуже - одышка, кашель заходящийся, слабость. Оставил заявку на обратный звонок для консультации с врачом инфекционистом
А ведь зять некурящий, спортсмен, молодой...
Беспокоюсь за них, там внуки, за которыми уход и догляд нужен. Внуки там на головах стоят пока у родителей нет сил ругаться на них и разнимать споры.
Эх, пусть скорее это всё закончится!