Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получится!

natali_0909_

Натали-наташка
Приветик! Лёгкого тебе денечка!

luchick

Наташа, приветик! :-|-:

Тебе быстрее разделаться с работой и хорошо отдохнуть, внучке выздоровления. :a_g_a:

Я-Жанна

Наташик, приветик!! как внучка???

Натали-наташка

Привет! За окном весна и понедельник.
Внучечка моя уже получше, ещё день-два подлечаться и в садик пойдёт.
Сегодня у нас с девчонками взвешивание.
Одна плюсанула, одна -400. Одна сошла с дистанции, т.к. качает мышцы,вес стоит на месте, да и вес нормальный, около 50 кг, и самой ей 21 год :-):

У меня сегодня -500 :sh_ok:

Если честно, я не ожидала, хотя чувство лёгкости было, но я в выходные готовила разные вкусности неправильные и сама грешила. Правда в первой половине дня. Стряпала тортик совсем не деетический. Делала позы. На сегодня испекла кексик с черёмухой и творогом, а ещё сделала голубцы, и даже не ленивые.
В субботу-банный день. Люблю попариться в горячей баньке, хотя давно по разным показателям мне не рекомедуют горячую баню, а тут ещё и косметолог сказала, что не надо мне париться, и скрабиться :du_ma_et:

Всем удачной недели!

natali_0909_

Натали-наташка
Приветик! С отвесиком тебя :cool_cool:

!!! Я ж говорила, что ты в любом случае победитель!!!
Нифига се ты там вкуснячишь, столько всего перечислила, ты хоть успела отдохнуть за выходные?
У нас морозы, зима вернулась.

luchick

Наташа, привет :pri_vet:-:

А где ты соревнуешься ? Пойдем поболеем :chir_lider:

Натали-наташка

Приходи,Танюша :mi_ga_et:

ко мне на работу. у нас на работе мои подружайки созрели, на весы встали после зимы, а там :sh_ok:

плюсанули по 5-6 кг.
Вот теперь по 10 р. в капилку перед каждым взвешиванием, взвешиваемся по 3 р. в неделю. Месяц соревнуемся. Цель у каждой своя. У меня 2 кг,т.к. я за прошлый месяц на 6 кг убавилась, вернее убрала зимний "нажор" после "зажор"
Вот за неделю 1 кг не стало, я не ожидала, т.к. мер особых не принимаю, ислючила ~~любимые~~ калорийные продукты, стала много ходить.

Натали-наташка

natali_0909_ писал(а):

Нифига се ты там вкуснячишь, столько всего перечислила, ты хоть успела отдохнуть за выходные?

Да как-то всё в развалочку получилочсь, не напрягаясь, мне понравилось готовить. Я ещё рулет делала. В лаваш завернула начинку рулетом: грибы,фарш, лук, морковь. Тоже вкусненько было. Сегодня вот уже думаю, чтобы вечером приготовить, хотя я сегодня одна и голубцы ещё "не еденые" :-)

Vukolova

Натали-наташка
Привет, моя хорошая! С отвесом тебя и с вкусными выходными. Ты у меня умничка :co_ol:

luchick

Наташа, ну вы молодцы, хорошо придумали :co_ol:

Правила форума

Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получится!

Кто сейчас на конференции