-Кобальт-
Да я верю А вот в субботу у меня дома будет встреча автоклуба...ох как бы устоять Шашлыки будем делать и все что располагает к приятному общению

Всем доброго дня)) сегодня весы меня порадовали))ушло 700г отека и осталось 300)) кушаю сегодня гречневую кашу на молоке,бутерброд с сыром и черным хлебом,перекус творог и может быть яблочко,обед печень куриная и гречка,полдник наверно будет зерненый творог и ужин курочка))вот такие планы:)

Привет!!! С отвесиком!!! Меню, на мой взгляд, отличное!!! Молодчина!

Всем доброе утро))) сегодня пятница и она меня порадовала тем,что привес уже ушел))) наконец то

Всем привет)выходные прошли отлично и привес всего 300г)) все бы ничего но понедельник был праздничным сегодня по работе много хожу по городу и обратно с работки пойду домой пешочком)) чуть позже посмотрю сколько там расстояние)) так что вы меня не теряйте,я с вами)))

Доброе утро)сегодня вес 116,4. С этими праздниками на одном месте топчусь. Надо бы завязывать...
Вчера была отличная прогулка длинной в 13тысяч шагов ,что равно почти 9 км))) ноги гудяяяят)) и спала я сном младенца))

Можно сказать, повезло. У меня чуть нарушу - сразу привесы от 1,5 до 3-х кг!

Сегодня на обед ела в столовой(( зраза с луком и яйцом,салат и пюре пол порции. Потом 40 минут наматывала круги по территории))) надеюсь часть хотя бы сожгла)) на ужин хочу овощи сделать)и есть еще куриные головные)но наверно их не буду))) а на завтра хочу капусту с курочкой и капец как хочется селедки под шубой...но те денег краааайне мало-оставлю до лучших времен)