Да, чувствую обычно. к вечеру поднимается.

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:
Вчера была в ресторане, поэтому трудно посчитать сколько съела, ну примерно около 2000 за день.
Привес 200 г, но я думаю это не от еды, а от того что пила всю ночь минералку. И вообще выпила вчера всего ничего а мутило как будто много и голова болела и вообще бе.

Готовить неохота да и когда? это надо в магазин как минимум идти что-то покупать, а я еще работаю, заказала себе роллы Филадельфия и мисо-суп. Тоже не способствует отвесам - соевый соус с роллами все такое. Но оч. хочется.

кКал за вчера 1063.2 (46.4 42.3 124.5)
взвеситься забыла
активности чуть больше чем 0

кКал за вчера 1430 (48.5-32.1-234.1)
активность вчера была огого!
упражнения (147 мин - ходьба, эллипс, силовая, растяжка)
активных кКал 935
шагов 10237

отвес за два дня вообще смешной - 100 г!
вес сегодня 78.8

вчера неосторожно употребляла пиво и фастфуд.
поэтому получилось кКал около 2700
привес! 1.4!

хотя и активность вчера была
ходьба 67 мин
активные калории 516
всего сожжено кКал 2061
шагов 9206

так что списываем все на отек и идем дальше. совершенно мне нельзя спиртное, переедаю, сразу отекаю, и чувствую себя потом погано.

кКал за вчера 1653 (42.6-54.9-246.4)

Активность:
ходьба 97 мин
активные калории 527
всего сожжено кКал 2028
шагов 10352

отвес 1.1 кг
вес сегодня 79.1

кКал за вчера 1614 (53.7-85.6-156.5)

Активность:
ходьба 49 мин
активные калории 425
всего сожжено кКал 1948
шагов 6081

отвес 300 г
вес сегодня 78.8

кКал за вчера 1519 (57.9-52.3-202)

Активность!

Упражнения - 142 мин (ходьба на улице, ходьба на дорожке, силовая тренировка, растяжка)
Активные калории 885
всего сожжено кКал 2507
шагов 10816

отвес 600 г
вес сегодня 78.2

С едой я вчера отличилась. Пошла поужинать в Шоколадницу, все бы ничего, но зачем после ужина я взяла блинчики с шоколадом????
В итоге:
кКал 2405 (63-140.5-220.3)

Активность:
Ходьба 54 мин
Активные калории 508, всего ккалорий сожжено 2098
Шаги 6934

Тем не менее, несмотря на всю эту пищевую вакханалию, сегодня отвес, 200 г.
Вес сегодня 78 кг ровно

Но сегодня я тоже не была пай-девочкой, поскольку с коллегой запланированно ходили пить пиво в Ламбик (тоже бельгийский рестик), и там я конечно же ела - креветки в кляре, жареный сыр, крылышки. Уже навскидку посчитала 1800.
Так что завтра посмотрим, что скажут весы. Если буду всю ночь пить воду, как обычно я это делаю после пива, то ничего хорошего.

кКал за вчера 1826 (63-76.7-157)

Активность:

Ходьба - 90 мин
Активные калории 786
Всего сожжено кКал 2422
Шагов 11532

Вес - на месте! 78. Видимо, все-таки активностью я перекрыла лишние кКалории.

Пиво - продукт малокалорийный. Но после алкоголя привес бывает через день. Но что там привес. Воду взвешивать.