Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получится!

Я-Жанна

Vukolova
:sh_ok:

ПАПАЛАСЯ!!!!!! Вукуловой ШТРАФНУЮ!!!!! :bokal:

luchick

Наталочка, с Днём рождения, дорогая! Здоровья и благополучия, счастья и удачи, любви и семейного уюта, всего-всего самого лучшего. :hea_rt:

Я-Жанна

Наталочка, может ты сегодня заглянешь в домик... С праздником тебя!!! Пусть будет так, как хочется тебе!!

Натали-наташка

Писала- писала... отключили свет. Интернета не стало... На бесперебойнике успела сфокать свою писанину,щас вставлю,переписывать не охота

Вложение:

Снимок.JPG

Натали-наташка

Вложение:

Снимок.JPG

MariyaV

Привет, Натусик!!!
Хандру отставить, пора весну встречать.Как у тебя погодка? У меня солнце, ночью-10, сейчас 0 или дае плюс. Днем точно плюс будет. Сапоги мокрые - значит точняк весна пришла :-)

Я-Жанна

Натали-наташка

Привет,дневничок! Жаннуль, я с опозданием, но,бог простит и ты меня прости :hea_rt:

У меня сломались весы :ny_tik:

уже недели две как скончались. У меня никак не дойдут руки отвезти их, они ещё на гарантии, но я уже давно ими пользуюсь, 9 мес. По ощущениям-я убавилась,а вот в цифрах не знаю,на сколько. Маслиничная неделя прошла без весов спокойно, иначе бы я каждый блин наблюдала на весах, а так нормально,всё в порядке.
Сегодня первый день поста.Я с утра свою любимую кашку из геркулеса,мёда и гр.орехов слопала, а вот в обед борщ был с говядиной :nez-nayu:

не готова я к посту.

natali_0909_

Натали-наташка
Приветик! Не готова, значит и не надо поститься! Это дело сурьезное и подход должен быть таковым!
Удачо-продуктивного денечка!!!

Натали-наташка

Сейчас ходила к своим коллегам-подружайкам пить чай вечерний :cof-fee:

и... новость то какая. Захожу, а они в шоке :sh_ok:

взвешались все сходили и...обнаружили,
что за зиму наели по5-6 кг :negative:

Ну они молодцы,тут же организовали конкурс.Захожу,а они спрашивают-ты с нами? Ну я , конечно же, с ними.Только мне как-то поздновато, вернее они поздновато спохватились. Я уже сама себе тревогу ещё месяц назад забила и за это время скинула 6 кг. ::yaz-yk:

Я думала,что меньше,а сейчас на весы встала...может ещё весы разные, но тем не менее, результат есть, я его сама чувствую, поэтому мне потруднее будет с ними тягаться.Мы все примерно в одном весе.76-78 они сейчас, хотят быть 70-72.У меня сейчас 71, месяц назад была 77 :kli_ny:

Мы завели копилку,будем взвешиваться 3 раза в неделю, на весах прямо на работе.Перед каждым взвешиванием по 10 р. в копилку будем кидать. Победителю будет приз денежный :-)

Правила форума

Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получится!

Кто сейчас на конференции