Текущее время: 22 июн 2025, 18:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3526 ]  На страницу Пред.  1 ... 349, 350, 351, 352, 353  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2022, 19:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80 писал(а):
Основательно взялась за расхламление!

Иногда даже кажется, что "переборщиваю"...

На прошлой неделе взялась за кухню.... И не как все нормальные люди, а с "креативом"... :hi_hi_hi: Устав от вечного бардака на рабочих столах, я просто ополовинила их количество (убрала две 80-ки и одну сороковку с выкатными ящиками) - из буквы "Г" теперь вся рабочая поверхность (мойка, разделочный стол, плита и тумба с выкатными ящиками) располагается лишь по одной стене кухни... Всё содержимое этих столов пока распихала по имеющимся на кухне шкафам (навесные шкафы остались ещё с позапрошлого "п-образного" расположения кухни +напольный шкаф).
Теперь у нас семья всего из двух человек - нам хватит. Вспомнила как в родительской семье мы уживались всего на 8 квадратных метрах - и ничего... :-) Зато всё было под рукой. :-)
Правда при таких грандиозных переменах пришлось переносить трубы для мойки (в воскресенье перепаяла - пока нигде не капает). Тумбу под мойкой тоже решила поменять, поэтому пока мойкой не пользуемся - надо установить саму мойку (жду вдохновения).
Сегодня расхламила один выкатной ящик - из трёх ручных миксеров для взбивания яиц (с двумя венчиками) оставила только один - самый тихий. От двух других оставила провода с "вилкой" и несколько болтиков (не знаю для чего болтики - наверное чтоб Плюшкин внутри меня не начал истерить :hi_hi_hi: - компромиссссс...)

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2022, 08:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Из свежепрочитанного: "Британский диетолог проводил эксперимент, в ходе которого выяснил, что чистота в доме — а на кухне особенно — положительно влияет на формирование здоровых пищевых привычек человека."

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2022, 10:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3974
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Правда при таких грандиозных переменах пришлось переносить трубы для мойки (в воскресенье перепаяла - пока нигде не капает). Тумбу под мойкой тоже решила поменять, поэтому пока мойкой не пользуемся - надо установить саму мойку (жду вдохновения).

"Есть женщины в русских селеньях..." :-)

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу
Летний фреш - вес в воскресенье


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2022, 10:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3974
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Из свежепрочитанного: "Британский диетолог проводил эксперимент, в ходе которого выяснил, что чистота в доме — а на кухне особенно — положительно влияет на формирование здоровых пищевых привычек человека."

:du_ma_et:

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу
Летний фреш - вес в воскресенье


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2022, 17:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80 писал(а):
"Есть женщины в русских селеньях..."

:nez-nayu: :-)
Сегодня из дома ушли 10(!) пар обуви, два платья, кофта, водолазка, юбка и большая игрушечная пантера (больше метра в длину).

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2022, 17:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня оставила в храме пакет с 6 парами обуви (2 мои, 4 мелкой), моей кожаной курткой (стала немного узковата в груди, верю, что к весне смогу уменьшиться в объёмах, но хочу купить что-то другое по цвету и фасону, а эта может кому-то ещё пригодится)и двумя блузками (к весне они мне будут великоваты).
Завтра посмотрю, что происходит с весом (взвешиваюсь по субботам).

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2022, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодняшнее утреннее взвешивание показало -400гр. (вес 82 кг ровно). Не густо, но мне важно, чтоб организм не начал усиленно откладывать запасы на зиму. :hi_hi_hi: :a_g_a:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2022, 09:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера в качестве физической нагрузки было мытьё полов и стен на кухне (на стенах плитка), намывание всей рабочей поверхности (мойка, плита, столы - полки, дверцы, стенки, ящики). Сегодня на очереди 6 навесных шкафчиков, 1 высокий напольный шкаф, холодильники и морозилка (один холодильник не используется, но пыль на него тоже садится :hi_hi_hi: ). Надо потихоньку готовиться к Новому году.... :a_g_a:
Разобрала коробки с шапками-шарфиками-перчатками (что-то на выброс, что-то отдать) - из двух коробок осталась одна (и это при том, что нас всего двое... :sh_ok: ).

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2022, 18:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня по "проторённой дорожке" ушёл из дома ещё один пакет с одеждой (бежевое кашемировое пальто, бежевый кожаный пиджак, две ветровки, куртка, перчатки, шапки, пара непользованных детских пододеяльников).
Мелкая вчера отнесла соседским малышам пакет с мягкими игрушками. Короче освобождаем пространство для новой жизни :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2022, 09:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3974
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Сегодняшнее утреннее взвешивание показало -400гр. (вес 82 кг ровно). Не густо, но мне важно, чтоб организм не начал усиленно откладывать запасы на зиму. :hi_hi_hi: :a_g_a:

Ничего, что медленно, главное - уверенно :-):

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу
Летний фреш - вес в воскресенье


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3526 ]  На страницу Пред.  1 ... 349, 350, 351, 352, 353  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, Arduan, Berika, Bing [Bot], Есина, Google [Bot], Google Adsense [Bot], kot123, Luchs, natadtw1, Outbreak, Оларт, ольга62@, Yandex [Bot], zajaLera, Франциск, Иуль4ик, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB