Текущее время: 31 июл 2025, 19:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3526 ]  На страницу Пред.  1 ... 348, 349, 350, 351, 352, 353  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2022, 06:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро страна!
С утра встала на весы и немного удивилась - 84 кг... (я думала, что будет максимум 81...) :sh_ok: Ну уж что есть, то есть. Поехали!

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2022, 13:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Доброе утро страна!
С утра встала на весы и немного удивилась - 84 кг... (я думала, что будет максимум 81...) :sh_ok: Ну уж что есть, то есть. Поехали!

Привет, Светочка! :-|-: Теперь только вперёд! :dan_ser: У тебя всё получится! :a_g_a:

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2022, 13:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
Не хочешь присоединиться к нам, Снегурочкам? :-)

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2022, 18:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Не, из меня Снегурочка не получится... :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2022, 08:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Всем- всем хорошего денёчка! :pri_vet:-:
Неделя прошла плодотворно (если не брать во внимание появившийся кашель - это мелочи, через неделю буду как огурчик).
Итоги моего расхламления:
-1,5 кг веса (с 84 до 82,5 кг);
- три блузки и халат (из моей одежды);
- три толстовки и кофта (из одежды дочери);
- большая игрушечная лошадь (мягкая, 1 метр в высоту);
- рюкзак.
На очереди платье и пиджак, которые лежат без дела уже почти 2 года (новые с этикетками, по размеру, но как-то так и не одетые ни разу).
Очень тяжело мне даётся расставание с чем-либо... Плюшкин внутри меня укоренился основательно.
На работе отдала коллеге высокий угловой стеллаж, себе вчера смастерила невысокий стеллаж-тумбу (сегодня повезу устанавливать).

Из "захламления" - двое беспроводных наушников со слотом под микрокарту (для меня и дочери) и две картины по номерам (для меня и дочери - попробуем, а вдруг понравится) :hi_hi_hi: Средней дочери раньше покупала - она одну картину нарисовала, а вторую забросила "на полпути" (уже и краски давно пересохли и инструкция с необходимыми цветами потерялась)...

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2022, 13:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
:pri_vet:-: Светочка, ты умничка! :bra_vo: Основательно взялась за расхламление! :cool_cool: А я своего Плюшкина никак не уговорю :-)

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2022, 13:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Из "захламления" - двое беспроводных наушников со слотом под микрокарту (для меня и дочери) и две картины по номерам (для меня и дочери - попробуем, а вдруг понравится)

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2022, 15:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80 писал(а):
А я своего Плюшкина никак не уговорю

До этого созреть надо...
Я сегодня своей мелкой объясняла что такое минимализм... Она мне сразу заявила: знаю, это уборка и чистота. Нет, - говорю ей, - это достаточность. (это в моём понимании) Вот у тебя целый шкаф игрушек(это уже после утилизации практически половины), плюс практически во всех комнатах рассажены крупные мягкие игрушки, а когда ты последний раз ими играла? Сколько нужно игрушек, чтоб ты считала что тебе этого достаточно? (напомню, что ей недавно исполнилось 11 лет - уже больше интересуют косметика и бижутерия)
Согласилась раздать соседским детям некоторые из крупных игрушек (не хочу чтоб и она вырастила в себе Плюшкина)

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2022, 10:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Zелька писал(а):
через неделю буду как огурчик

До состояния огурчика ещё не дошла, но голос уже появился и кашель уменьшается.

Итоги недельного расхламления:
-100гр веса (в середине недели был результат и посимпатичней, но именно на сегодня вес 82,4 кг....главное что не + кг :hi_hi_hi: ) ;
Zелька писал(а):
На очереди платье и пиджак, которые лежат без дела уже почти 2 года (новые с этикетками, по размеру, но как-то так и не одетые ни разу).

- платье и пиджак покинули мой дом, прихватив с собой купленный по весне двухслойный берет (одетый всего 1 раз);
- два ватных матраса (полуторный и одинарный - осталось ещё 4 ... :sh_ok: мы их выносим летом под навес, в игровой домик, на настил где загараем, на мансарду, ну и дома в игровой раскладываем, когда мелкой хочется покувыркаться), думаю, что в скором времени дозрею чтоб избавиться ещё от парочки...

На очереди: несколько подушек (пара диванных и пара спальных), 1 синтепоновое одеяло и возможно что-нибудь из одежды мужа, если в очередной раз не передумаю в последний момент (у нас при храме есть ларёк, где можно оставить вещи).

Zелька писал(а):
две картины по номерам (для меня и дочери - попробуем, а вдруг понравится)

Мелкая свою картину уже дорисовала, а я только начала (мелкая сказала, что поможет мне).

Из захламления: впервые в жизни купила себе средство от трещин на пятках (ещё не пробовала - трещины с лета ещё не зажили), купила бафики для ногтей и керамическую пилочку, дополнительные тонкие кисточки для картины, набор из 100 воздушных шариков к Новому году...
По сравнению с объёмом расхламлённых вещей, захламляющие вещи заняли значительно меньше места. Ну и предполагаю, что принесут больше пользы, чем ушедшие.

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2022, 10:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Ну и предполагаю, что принесут больше пользы, чем ушедшие.

:pri_vet:-: Несомненно! :a_g_a:

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3526 ]  На страницу Пред.  1 ... 348, 349, 350, 351, 352, 353  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, Светок79, Екатерина94В, ЕЛЕНА КОВАЛЕНКО, FeedBurner [Bot], Google [Bot], kot123, Nюtkа, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB