Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 сен 2025, 13:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3526 ]  На страницу Пред.  1 ... 348, 349, 350, 351, 352, 353  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2022, 06:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро страна!
С утра встала на весы и немного удивилась - 84 кг... (я думала, что будет максимум 81...) :sh_ok: Ну уж что есть, то есть. Поехали!

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2022, 13:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4002
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (1)
Zелька писал(а):
Доброе утро страна!
С утра встала на весы и немного удивилась - 84 кг... (я думала, что будет максимум 81...) :sh_ok: Ну уж что есть, то есть. Поехали!

Привет, Светочка! :-|-: Теперь только вперёд! :dan_ser: У тебя всё получится! :a_g_a:

_________________
Изображение
конкурсы
Осенний фреш - вес во понедельник
Заплыв - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2022, 13:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4002
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (1)
Zелька
Не хочешь присоединиться к нам, Снегурочкам? :-)

_________________
Изображение
конкурсы
Осенний фреш - вес во понедельник
Заплыв - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2022, 18:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Не, из меня Снегурочка не получится... :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2022, 08:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Всем- всем хорошего денёчка! :pri_vet:-:
Неделя прошла плодотворно (если не брать во внимание появившийся кашель - это мелочи, через неделю буду как огурчик).
Итоги моего расхламления:
-1,5 кг веса (с 84 до 82,5 кг);
- три блузки и халат (из моей одежды);
- три толстовки и кофта (из одежды дочери);
- большая игрушечная лошадь (мягкая, 1 метр в высоту);
- рюкзак.
На очереди платье и пиджак, которые лежат без дела уже почти 2 года (новые с этикетками, по размеру, но как-то так и не одетые ни разу).
Очень тяжело мне даётся расставание с чем-либо... Плюшкин внутри меня укоренился основательно.
На работе отдала коллеге высокий угловой стеллаж, себе вчера смастерила невысокий стеллаж-тумбу (сегодня повезу устанавливать).

Из "захламления" - двое беспроводных наушников со слотом под микрокарту (для меня и дочери) и две картины по номерам (для меня и дочери - попробуем, а вдруг понравится) :hi_hi_hi: Средней дочери раньше покупала - она одну картину нарисовала, а вторую забросила "на полпути" (уже и краски давно пересохли и инструкция с необходимыми цветами потерялась)...

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2022, 13:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4002
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (1)
Zелька
:pri_vet:-: Светочка, ты умничка! :bra_vo: Основательно взялась за расхламление! :cool_cool: А я своего Плюшкина никак не уговорю :-)

_________________
Изображение
конкурсы
Осенний фреш - вес во понедельник
Заплыв - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2022, 13:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4002
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (1)
Zелька писал(а):
Из "захламления" - двое беспроводных наушников со слотом под микрокарту (для меня и дочери) и две картины по номерам (для меня и дочери - попробуем, а вдруг понравится)

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
конкурсы
Осенний фреш - вес во понедельник
Заплыв - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2022, 15:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80 писал(а):
А я своего Плюшкина никак не уговорю

До этого созреть надо...
Я сегодня своей мелкой объясняла что такое минимализм... Она мне сразу заявила: знаю, это уборка и чистота. Нет, - говорю ей, - это достаточность. (это в моём понимании) Вот у тебя целый шкаф игрушек(это уже после утилизации практически половины), плюс практически во всех комнатах рассажены крупные мягкие игрушки, а когда ты последний раз ими играла? Сколько нужно игрушек, чтоб ты считала что тебе этого достаточно? (напомню, что ей недавно исполнилось 11 лет - уже больше интересуют косметика и бижутерия)
Согласилась раздать соседским детям некоторые из крупных игрушек (не хочу чтоб и она вырастила в себе Плюшкина)

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2022, 10:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Zелька писал(а):
через неделю буду как огурчик

До состояния огурчика ещё не дошла, но голос уже появился и кашель уменьшается.

Итоги недельного расхламления:
-100гр веса (в середине недели был результат и посимпатичней, но именно на сегодня вес 82,4 кг....главное что не + кг :hi_hi_hi: ) ;
Zелька писал(а):
На очереди платье и пиджак, которые лежат без дела уже почти 2 года (новые с этикетками, по размеру, но как-то так и не одетые ни разу).

- платье и пиджак покинули мой дом, прихватив с собой купленный по весне двухслойный берет (одетый всего 1 раз);
- два ватных матраса (полуторный и одинарный - осталось ещё 4 ... :sh_ok: мы их выносим летом под навес, в игровой домик, на настил где загараем, на мансарду, ну и дома в игровой раскладываем, когда мелкой хочется покувыркаться), думаю, что в скором времени дозрею чтоб избавиться ещё от парочки...

На очереди: несколько подушек (пара диванных и пара спальных), 1 синтепоновое одеяло и возможно что-нибудь из одежды мужа, если в очередной раз не передумаю в последний момент (у нас при храме есть ларёк, где можно оставить вещи).

Zелька писал(а):
две картины по номерам (для меня и дочери - попробуем, а вдруг понравится)

Мелкая свою картину уже дорисовала, а я только начала (мелкая сказала, что поможет мне).

Из захламления: впервые в жизни купила себе средство от трещин на пятках (ещё не пробовала - трещины с лета ещё не зажили), купила бафики для ногтей и керамическую пилочку, дополнительные тонкие кисточки для картины, набор из 100 воздушных шариков к Новому году...
По сравнению с объёмом расхламлённых вещей, захламляющие вещи заняли значительно меньше места. Ну и предполагаю, что принесут больше пользы, чем ушедшие.

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2022, 10:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4002
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (1)
Zелька писал(а):
Ну и предполагаю, что принесут больше пользы, чем ушедшие.

:pri_vet:-: Несомненно! :a_g_a:

_________________
Изображение
конкурсы
Осенний фреш - вес во понедельник
Заплыв - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3526 ]  На страницу Пред.  1 ... 348, 349, 350, 351, 352, 353  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Atlanika, barley, belta57@mail.ru, BingBot, ClaudeBot, Еленазамечательная, GoogleBot, GPTBot, ingvar, Klava Guseva, love_251277, MetaExternalAgentBot, Оксана Горюнова, SentiBot, TATUSYA, ThinkBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Королева мечей, Порцион, Ленчик-солнышко, Мария из Тюмени, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB