Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 02:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 348, 349, 350, 351, 352, 353, 354 ... 359  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Постройнела на 25 кг и до осени на стабилизации
СообщениеДобавлено: 20 дек 2022, 13:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
marver
У нас такая же погода, то минус и резко плюс. На праздники не стоит себя в гонять в диету, это несправедливо :hi_hi_hi: Ты все сама знаешь и правильно сделаешь. Каждый день и нет повода объедаться :-) Фруктиков попроси мужа прикупить разных, вот ими и балуйся :-):

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Постройнела на 25 кг и до осени на стабилизации
СообщениеДобавлено: 20 дек 2022, 16:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника писал(а):
Фруктиков попроси мужа прикупить разных, вот ими и балуйся

Я боюсь увлекаться фруктиками. Углеводов много. Потом есть после фруктов хочу.

У меня на столе лежать апельсины, яблоки, грейпы, помело. Из ягод я перед операцией закупила чернику в упаковках по 125 гр , купила несколько кг, еще не всю съела. Клубника замороженая лежит . Мандарины сейчас дешевые в магазине, так тоже не особо хочется. Понемногу ем фрукты, но не активно.
Муж еще и виноград постоянно себе покупает. Я ни-ни, не ем !!!!
Запомнила для себя на всю жизнь, что виноград и бананы дают скачок сахара и потом после них начинаю все подряд есть. Но бананы я вообще не люблю, даже запах бананов не переношу. А раньше очень любила бананы и знаю, что это кладезь витаминов. Но даже какие-то вкусняшки с бананом теперь не хочу . Это у меня после короновируса в 2021 году вкусы поменялись.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Просто живу...
СообщениеДобавлено: 21 дек 2022, 11:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!

Вчера не было тортиков, но вечером хотелось чего-то такого)))).
Грызла семечки)))) 150 гр нечищеных, 1 пачка.
Муж ругается, что к зубному меня не повезет, если я зубы начну ломать семечками.
Но я не могла оторваться, пока пачка не закончится.
Сегодня вес уменьшился на 1 кг. )))) Стоило один день отказаться от сладкого. Но это было не сложно. Дома торта нет)))))

Вчера закончила вязать кофточку. Вид немного инвалидный, но я уже без костылей по квартире передвигаюсь )))))
99476

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Просто живу...
СообщениеДобавлено: 21 дек 2022, 12:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9202
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,555

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Мариночка. Красивая кофточка! Золотые ручки у тебя! :cool_cool:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Просто живу...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2023, 12:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!!
ВСЕХ С НАСТУПИВШИМ НОВЫМ 2023 ГОДОМ!

Новый год наступил и я решила вылезти из "берлоги".

Последние дни перед новым годом были зажорные и загульные.

Я по жизни человек активный , мне дома сложно усидеть. Но после операции я должна 8 недель ограничивать движение. Да и на улицу зимой не желательно выходить.
Но моя большая семья не дает мне скучать.
На прошлой неделе, еще даже до снятия швов мне привезли троих внуков , во главе с четырехмесячным)))). Со старшими то проблем нет , а мелкий показал свой характер, пока его родители пошли отдохнуть и развлечься в СПА.
Может и не пошли бы, но заканччивался срок ваучера по которому можно было пойти. Так они целой компанией выбрались. Муж тоже пошел с ними, и младшая дочка с мужем тоже . В общем у них одно веселье было, а у меня другое. Но я справилась. Внучка старшая ( 8 лет) помогала с крикуном справиться.
А когда сняли мне швы, то меня уже и в гости дочки возят и по магазинам. По улице мне идти не комфортно, так как зима , скользко. А по торговому центру я прекрасно прогуливаюсь.

Новый год я встречала у младшей дочки. Так как у нас отключено телевидение, то ни каких новогодних фильмов и концертов у нас не было.
С марта я уже окончательно отвыкла от телевизора и меня это не напрягает. Нашли в интернете поздравление нашего президента , послушали его речь ( хоть я и ничего не поняла , только отдельные слова, а перевода не было ) , загадали желания и выпили шампанское . А потом сразу пошли гулять и смотреть салюты.
Я мечтала, что бы в новогоднюю ночь была хорошая погода, без снега и мороза. У дочки недалеко от дома в парке районная управа организовала празднование встречи нового года. И мы все с удовольствием пошли на тусовку .
Отличный концерт, живая музыка. Очень много народу пришло на новогодний концерт. Районная дискотека получилась под выстрелы салютов.
Даже я пританцовывала, не могла сдерживать радостные эмоции.
А в 3 часа ночи муж приехал за мной, так как спать я все таки предпочитаю дома. Муж в таких мероприятиях не участвует. Он в кровати встретил новый год))))) и приехал за мной, когда я ему позвонила.

А на следующий день мы ездили в гости к старшей дочери поздравляться. Там посидели до вечера. Праздник продолжился.

Дома я вообще не готовилась к празднику. Ни елки, ни украшений, ни какой готовки. Не хотелось лишних телодвижений. Тем более, что я дома не нахожусь в новогоднюю ночь. После праздника мои девчонки едой в виде салатов и закусок поделились с ними, так что как и положено мы еще несколько дней будем доедать праздничную еду.

Хотя вчера я попросила дочку свозить меня в магазин. С удовольствием прогулялась в магазине и накупила "всякой вредной ерунды".
Мне надоело, что муж ходит в магазин и покупает все строго по списку. А мне хочется чего-то для души)))).
Сын говорит, что проще еду из магазина заказывать. А мне так не интересно. Я люблю сама все выбрать. Вот вчера была именно такая прогулка в магазин. Все потрогать и самой с удовольствием положить в корзину.

Сегодня у нас опять навалило много снега. Так что сижу дома. Зависаю в компьютере.
Прогуляюсь по дневничкам и почитаю кто как встретил новый год!!!

Всем хорошего дня и мирного неба!!!!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Просто живу...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2023, 12:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15489
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,423

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, с Новым Годом тебя!! :-|-:
Здоровья и много интересных весёлых мероприятий тебе в этом году!!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Просто живу...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2023, 18:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Мариночка, с Новым годом!!!
Пускай год будет ярким, полным впечатлений, стройности, здоровья и благополучия :in_love:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Просто живу...
СообщениеДобавлено: 09 янв 2023, 21:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13856
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,555

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
Мне надоело, что муж ходит в магазин и покупает все строго по списку. А мне хочется чего-то для души)))).
Сын говорит, что проще еду из магазина заказывать. А мне так не интересно. Я люблю сама все выбрать. Вот вчера была именно такая прогулка в магазин. Все потрогать и самой с удовольствием положить в корзину.

так приятно такое итать - прям чувствуется, что ты получала удовольствие от шопинга )))) Люблю такое настроение - это прекрасно... :cool_cool: :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Просто живу...
СообщениеДобавлено: 10 янв 2023, 10:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10767
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,068

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Марина, привет!

Я вот тоже любитель все сама потрогать, пощупать и в корзину положить... У нас Сбербанк продвигает свой сервис под названием Сбермегамаркет, сколько в отделении банка меня не уговаривали им воспользоваться, даже бонусы предлагали для этого дела, но я постоянно отказываюсь... Вот что-что, а к продуктам я отношусь достаточно щепетильно, идя в магазин я вижу, что мне в пакет кладут или я сама себе кладу...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Просто живу...
СообщениеДобавлено: 10 янв 2023, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, с прошедшими праздниками!
Я завтра на весы (ужас)
Кофту заценила, нитки классные ты выбрала и по цвету градиент :cool_cool: Я тоже наконец то расчертила канву и начала вышивать по немногу.

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 348, 349, 350, 351, 352, 353, 354 ... 359  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Люся1213, МаргаритаФармер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB