В общем вчера первая половина дня голод, а вторая ЖОРРРР Ужас. Конечно, сегодня 90,3 кг.
Сегодня все посчитала...взяла с собой.

Привет! Это же выходные немного можно пошалить ., а в будние дни 1200-1300 и всё будет ОК.

Yolochka
Приветик
Ну а как же в выходные и не накосячить? это у всех так

Ну успокоили)))) Сегодня прям стараюсь все строго

Ой, девочки....опять вчера жор был, ужас, мела все что находила... через 4-5 дн КД будет, может поэтому.

Yolochka
Привет!
Я сама такая. У меня КД через 10 дней, а я уже пухнуть начала. Сейчас сижу, а мне мешает живот. Такого никогда не было. На завтрак замочила гречку не в кефире, а в молоке. Может из-за этого.
Жор будет через 5 дней.
Не одна ты такая.

Yolochka
приветик!!!
блин! и у меня та же фигня!
вот сейчас, через 2 дня КД и все!!! держите меня семеро!!! все готова сожрать!

Yolochka
А ну-ка прекращаем жор!!!
Старайся за завтраком съесть максимальное количество углеводов: кашу, шоколад, печеньку, фрукт - потом в течение дня не будет так сильно есть хотеться, на себе проверено.

Мне эспумезан очень помогает. Его даже беременным можно пить (в смысле не вредный). Как только живот надулся, сразу пью.

Девочки ну ужас какой-то вчера сожрала (не съела, а именно сожрала) килограмм креветок (одна надежда что там отходов много и поэтому вес будет поменьше), банку зеленых оливок, мартини, а потом перешла на бокал коктейля (сока апельсинового с водкой , беее), а потом съла вафли, а потом пожарила арахис и залила шоколадом.

А вот теперь вспоминаю и думаю...как бля зомби...... и ведь ничего мою совесть не остановило!!!

Я единственное говорю СПАСИБО, что вес 90,6 остался.

Ой боюсь даже идти сегодня домой

Утром все считаю, в обед порядочная, а вечером ппц....
Завтра допиваю последнюю табл. дюфастона и через дня два жду кд...

Морошка,сегодня на завтрак кофе сладкий с бутербродом (ржанной хлеб, сливочное масло и сыр), давно о нем мечтала))))
Постараюсь взять себя в руки!

Добавлено спустя 36 секунд:
ЭТО НЕ Я! ЭТО ГОРМОНЫ!