Добавлено спустя 45 секунд:
кКал за вчера 2334
активности 0
взвеситься забыла
и вообще кажися у меня депрессия.

ккал за вчера 1420
Активность: упражнения 87 мин (ходьба пешком быстро), активные калории 648, всего 2242 ккал, шагов 10313
вес на месте!

сегодня не смогла ни работать, и вообще ничего делать из-за головной боли. встала с кровати в 16 с чем-то. на работу забила - завтра так не получится.

ккал за вчера 1732
Активность: упражнения 90 мин (ходьба пешком быстро), активные калории 575, всего 2149 ккал, шагов 10011
ПРИВЕС 300 г!!!! какого фига!!!!

кКал за вчера 1649
активности ноль - поработала целый день поучилась чуть и переползла на кровать
взвеситься сегодня забыла
самочувствие опять не очень, я все время какая-то не выздоровевшая или заболевающая.

Holiday

Тебе на солнышко надо, я серьезно. Стены давят, движения воздуха нет и ты впадаешь в спячку.

Да нет его, солнышка. С утра только немного, но я работаю.

А в обед никак нельзя выползти хоть на полчасика? Я на удаленке, если вдруг залипаю так конкретно - без выгула совсем спячка и апатия

вчера пила пиво и ела фастфуд. даже подсчитывать лень, примерно по моим прикидкам это было за день около 3100-3200, неважно.
главное, что я всегда после такого отекаю, так что взвешиваться даже сознательно не стала.

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:

Я тоже на удаленке родимой. В теории можно, а на практике.... сплошные или зумы, или срочные письма. Но надо, конечно, к этому стремиться. Сегодня ни минуты не было свободной, и вчера - собрание с утра до 12.00, а потом с 12.30 до 15.30, а там уже и темно.

кКал за вчера 1687.
активность немного была но не то о чем стоит писать, так походила туда-сюда
внимание! привес КИЛОГРАММ!
не ну это вода конечно но сколько можно!!!

Holiday

Тебе весы с определителем % воды-костей-жира надо, чтоб спокойно реагировать )))