Текущее время: 06 авг 2025, 12:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 358  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 11:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
KRCCB
Не, я в кроватке не лежу, я работаю. Причем не почти до 18, потому что не оторваться от работы, сейчас такое время. А потом начинаю все что не приколочено.
Юлия Будник
Совершенно верно, когда насыщенная жизнь, и ешь меньше! поэтому я мечтаю как выздоровею и буду ходить в спортзал!

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Вчера кКал 1870. Взвеситься забыла, может и к лучшему
Начала принимать левофлоксацин, ну не знаааю... Еще сутки не прошли, выводы делать рано. Посмотрим.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 11:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday

Ну ты сильно не переживай. Значит, сейчас время притормозить. Ищи во все хорошее. Кожа там сама подтянется в этот период, организм отдохнет от стресса. Я думаю, надо периодически поднимать калорийность до "близкой к нормальной", чтобы была возможность "откатиться" к 1200 или 1400 или на скольки ты там худеешь. Потому что откатываться к 800 на долгий срок вряд ли получится. А пока болеешь, вообще не думай об этом, организму и без того много забот. Может, кстати, он вду запасает, чтобы "разбавлять" всякие токсины от лекарств и прочей лабуды. Отек - всегда признак аллергической реакции, тело (если говорить совсем просто) максимально разбавляет яд.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 14:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41553
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 879

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Как ты сегодня??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 14:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
KRCCB
спасибо за поддержку, да, может так надо:)
светдим
сегодня вроде бы получше, но я только проснулась, еще не поняла))))

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
ккал за вчера 1470, вес сегодня 79,9
так как я вчера не взвешивалась, значит будем считать суммарный отвес за два дня 700 г


спала как суслик 14 часов почти.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 15:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41553
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 879

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Сон лечит)) спии

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 14:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
ккал вчера 1845
привес 400 г
неудивительно - вообще не двигаюсь.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 11:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
ккал за вчера 1492
отвес 700 г
вес сегодня 79,6

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 11:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Встала с кровати, прошлась до весов и разогнала жирок что ли?)
1500 это все равно дефицит, так что худеть будешь

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 16:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
KRCCB писал(а):
Встала с кровати, прошлась до весов и разогнала жирок что ли?)
1500 это все равно дефицит, так что худеть будешь

да просто вода туда-сюда. не думаю, что сейчас 1500 для меня дефицит, скорее это базовый обмен. но! температура тоже калории жжет.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 16:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41553
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 879

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Температуришь??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 358  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, alexdy.durakov, AM_Mart, Bing [Bot], Cattleya labiata, Google [Bot], jan-karl, kjnrjdf, lavanda flower 10, Miss_Sphinx, NataschenN, Oxanka 1, solomonov, Yandex [Bot], Панночка, Владимир_456, Иуль4ик, Марижель, НатБ, ТусяДжи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB