Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 17:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 358  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 11:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
KRCCB
Не, я в кроватке не лежу, я работаю. Причем не почти до 18, потому что не оторваться от работы, сейчас такое время. А потом начинаю все что не приколочено.
Юлия Будник
Совершенно верно, когда насыщенная жизнь, и ешь меньше! поэтому я мечтаю как выздоровею и буду ходить в спортзал!

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Вчера кКал 1870. Взвеситься забыла, может и к лучшему
Начала принимать левофлоксацин, ну не знаааю... Еще сутки не прошли, выводы делать рано. Посмотрим.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 11:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday

Ну ты сильно не переживай. Значит, сейчас время притормозить. Ищи во все хорошее. Кожа там сама подтянется в этот период, организм отдохнет от стресса. Я думаю, надо периодически поднимать калорийность до "близкой к нормальной", чтобы была возможность "откатиться" к 1200 или 1400 или на скольки ты там худеешь. Потому что откатываться к 800 на долгий срок вряд ли получится. А пока болеешь, вообще не думай об этом, организму и без того много забот. Может, кстати, он вду запасает, чтобы "разбавлять" всякие токсины от лекарств и прочей лабуды. Отек - всегда признак аллергической реакции, тело (если говорить совсем просто) максимально разбавляет яд.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 14:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41570
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,038

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Как ты сегодня??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 14:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
KRCCB
спасибо за поддержку, да, может так надо:)
светдим
сегодня вроде бы получше, но я только проснулась, еще не поняла))))

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
ккал за вчера 1470, вес сегодня 79,9
так как я вчера не взвешивалась, значит будем считать суммарный отвес за два дня 700 г


спала как суслик 14 часов почти.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 15:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41570
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,038

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Сон лечит)) спии

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 14:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
ккал вчера 1845
привес 400 г
неудивительно - вообще не двигаюсь.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 11:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
ккал за вчера 1492
отвес 700 г
вес сегодня 79,6

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 11:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Встала с кровати, прошлась до весов и разогнала жирок что ли?)
1500 это все равно дефицит, так что худеть будешь

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 16:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
KRCCB писал(а):
Встала с кровати, прошлась до весов и разогнала жирок что ли?)
1500 это все равно дефицит, так что худеть будешь

да просто вода туда-сюда. не думаю, что сейчас 1500 для меня дефицит, скорее это базовый обмен. но! температура тоже калории жжет.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: новая история с 327 страницы!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 16:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41570
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,038

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Температуришь??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 358  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CHANt, ClaudeBot, Евгений+, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB