Привет, девчонки!

Цифра 92 на весах устаканилась, но я за месяц похудела только на 1 кг.

Зимняя вишня
Привет!
Зато вес закрепился, дальше пойдут отвесики хорошие

Надеюсь...

Привет!

Зимняя вишня Приветик !
Как дела? Что в планах? Я срочно пытаюсь втянуться в похудательный процесс

Привет, Викачка!

Как я рада, что ты вернулась!

Я вылезла из сильного ожирения в просто ожирение по ИМТ.

Привет, дневничок! Привет, девчонки!

На днях был крупный отвес - 800 грамм. Я уже обрадовалась, поставила себе 91,2 кг, полюбовалась, и ушла в зажор. Бес попутал. Пекла сыну блинчики из кабачков с мелиссой и обожралась. Сразу привес 700 грамм.

Но ничего, идем дальше. Завтра разгрузочный день на молокочае.

Взяла сегодня три ножки индейки, сделала надрезы, намазала горчицей с солью и поставила в духовку.

Сижу, слюни пускаю. Сегодня ни-ни - день на молокочае.

С чего-то отекла несусветно. Встала сегодня 93 кг. Хотя была 91,2. Настроение плохое.

Юлькин, привет!!!!!!! Куда пропала?
Ты я смотрю конкурс замутила, что не позвала Только смотрю у вас спортсменка всех распугала. Надо в условиях прописать, что считаем только когда поднимаемся по лестнице домой, а то этих лестниц ....... И это как преодоление себя, что не на лифте, а не как спорт бегать. Я вот на степе тоже много поднимаюсь, но это другое. Интересно, долго я выдержу на 25 этаж подниматься

Зимняя вишня
Привет! Давно не заглядывала - прогуливала... Но смотрю у всех все хорошо и стабильно... Хоть чуть-чуть да отвесы! Опять таки: стабильность - наше ВСЁ!

Привет!

Была в зажоре две недели. Ела все, что хотела. Опивалась лимонадом. Нажрала 4 килограмма.

Добро пожаловать опять "сильное ожирение".

Но одно утешает - после зажора килограммы прямо тают. И я решила отказаться от разгрузочных дней на молокочае, ибо не выдерживаю - к вечеру обжираюсь.